Зачем нужны тренинги личностного роста и самомотивации?

Дорогой мой читатель, если бы ты знал, сколько раз я задавал себе вопрос: зачем? Стоят дорого, книг на рынке масса, более того, написаны они все просто, ну зачем проводить или проходить тренинги по личностному росту и мотивации, нужны ли они вообще?

"Нужны!" — однозначно решил я, когда сам прошёл очень недешёвый тренинг личностного роста у одного из лучших тренеров России. На тот момент я прочитал более… (да что там "более", я назову точную цифру — 341 книгу!), посвящённые личностному росту и мотивации, сколько я времени на это потратил, трудно представить даже мне, а читаю я медленно, въедливо, люблю всё обдумать, поподчеркивать и повыписывать понравившиеся фразы и цитаты. И вот, прочитав всю эту литературу, я прохожу тренинг, который длился на протяжении 2-х выходных дней (или 16 часов) и начал сравнивать результаты.

Я был поражён: после тренинга, в течении последующих четырёх месяцев я достиг целей больше, чем за предыдущие 2,5 года. Начал копаться и разбираться в этом, ответ пришёл быстро — просто после тренинга я взял два инструмента и последовательно, методично начал их применять, через 30 дней у меня выработались два новых навыка. Кстати, об этих инструментах я неоднократно читал, но не мог применить на практике. Почему? — спросите вы. Ответ прост — книга в среднем стоит 350 рублей, многие вообще были скачаны из Интернета бесплатно, т.е. затраты незначительные, а тот тренинг мне обошёлся ой как недёшево — вместе с дорогой и проживание в гостинице я затратил более 30-ти тысяч рублей. Такую сумму по всем меркам человеческой жадности необходимо было "отбить".🙂

Первое, что я сделал, это практически полностью избавился от поглотителей времени: телевизор не более 2-х часов в неделю, разговоры по телефону были сведены к минимуму, полный игнор социальных сетей и т.д. и т.п. Было очень тяжело с непривычки!

Как итог — я стал больше времени уделять достижению своих стратегических целей. Я составил список дел и задач, которые способствуют достижению целей и что препятствует. Постарался минимизировать время на действия, которые ни к чему не ведут.

Самый действенный инструмент, который полностью изменил мою жизнь — это "101 цель". Первое, что нужно сделать — это определить свои самые сильные стороны, для себя я определил, что я — неплохой рассказчик и что мне очень нравится обучать людей. Я получаю огромное удовольствие, наблюдая, как человек достигает цели и у него меняется жизнь в лучшую сторону, он улыбается, он счастлив. Второе, я взял блокнот и записал 101 цель, писал я с перерывами и переписываниями больше недели. После того, как я закончил писать список своих целей и дважды его внимательно прочитал, я мгновенно осознал, что занимаюсь не своим делом, что лестница, по которой я карабкаюсь — не моя. Я наконец-то понял, почему, достигая целей, я не испытываю удовольствия, а лишь полное разочарование и, как следствие — упадок сил.

Прошу вас — потратьте 4–5 часов своего времени, напишите свои достоинства (недостатки нам не нужны), всегда концентрируйтесь на своих сильных качествах. Кстати, иногда то, что вы воспринимаете как недостаток на самом деле является достоинством, но только в другой сфере, о которой вы ещё ничего не знаете. Чтобы эффект был более полным, можно составить список из 5 хобби, которыми бы вы хотели заниматься.

Основное правило при написании списка своих целей — пишите всё, что хотите, у вас нет никаких ограничений, откройтесь потоку и своей сущности. Первые 10 целей и цели с 80-й по 101-ю и есть показатель вашего пути, показатель вашего предназначения, того, зачем вы пришли в этот мир.

Инструмент "101 цель" — это первое, что нужно сделать человеку, который встал на путь саморазвития — осознание своего предназначения.

Тренинги по личностному росту нужны человеку как внешняя мотивация к действию. Только действие несёт в себе силу положительных изменений. Лучше мало знать, но всем пользоваться, внедрять, оттачивать, чем много знать и смотреть, как другие применяют.

Обучение без результата — лишь развлечение!!!