Зачем мы видим сны?

Наша собеседница — Ника Армани, психолог, автор книги "Как сны и почерк помогут исправить ошибки прошлого".

И вправду — зачем мы видим сны? Чтобы спать не скучно было? Чтобы получить важное предупреждение — то ли от Высших сил, то ли от собственного подсознания? В таком случае, насколько можно доверять этим подсказкам?

А главное: чаще всего сны наутро кажутся набором бессмысленных символов и сюжетов. Иногда оставляют приятное ощущение, иногда — скверное или даже пугающее, всегда одинаково невнятное.

Тысячелетиями люди пытались составить какой-нибудь "словарь" для расшифровки сновидений.

Зная основные законы, по которым "живут" наши сновидения, каждый сам способен подобрать ключ к своим снам.

Сновидения — ключ к судьбе

Сон — это своего рода лазейка между мирами. Между миром сознания — и подсознания, между прошлым человека — и его будущим. Каждому хочется заглянуть в своё грядущее. Хочется — и в то же время страшно: ну, как увидишь такое… Или нарушишь некий запрет, как бы перекроешь себе дорогу к счастью. Так вот, сны — та самая замочная скважина, в которую мы, по определению, имеем право заглядывать! Ибо там можно увидеть будущее, которое ты имеешь право и возможность изменить.

Прежде всего, есть люди, от природы обладающие обострённой интуицией, способностью понимать свои сны. Кое-что они даже могут объяснить: почему, по каким признакам так или иначе трактуют свои сновидения. Это и позволяет начать строить некую общую систему: ведь взаимоотношения сознания и подсознания у всех людей строится по одним и тем же законам.

Что касается вмешательства в судьбу, всё просто. Поскольку такие способности нам даны, и при желании человек может их в себе развить, следовательно, мы можем менять ход событий.

В подсознании заключены программы, по которым человек строит жизнь, следовательно, они определяют его будущее. И нередко многие программы оказываются негативными. Сон — ключ к программе: когда она активизируется, именно сон подаёт сигнал о приближении кризиса. Если к сновидению отнестись всерьёз, можно очень многое понять и успеть исправить.

Давайте же начнём учиться читать сны. Прежде всего, как отличить сон, навеянный событиями дня, от настоящего сна-послания?

Дело в том, что каждый сон в той или иной мере является посланием подсознания. Даже если сон кажется совершенно реалистичным и, по вашему мнению, вызван вчерашней встречей с подругой, ссорой с начальником и так далее, на самом деле это — лишь фон. Подсознание таким образом пытается подстроиться под наше рационалистическое сознание, сделать свои подсказки более понятными.

В любом сне присутствует несколько слоёв, однако в разные периоды жизни один из слоёв становится главным. Если во сне вы видите обрывки событий последних дней, — превалирует слой, который я называю "эхо". Это, как мы уже сказали, фон: материал, из которого строятся сновидения.

Следующий слой — "болезни", он активизируется, когда ослаблено здоровье или если человек всем своим образом жизни провоцирует развитие какого-либо недуга. Тут, кстати, есть даже кое-какие универсальные формулы: во сне человеку что-то угрожает. Например, нечто приближается к его голове, он видит падающие предметы — и при этом ощущает дискомфорт, страх, возможно, давящую боль.

Можно ли предотватить болезнь, о которой предупреждает сон?

Конечно! Подумайте, что вы делаете не так, проверьтесь у врача, в конце концов.

Ещё один слой — "шоковый", к нему относятся кошмары. Если это не повторяющиеся сны, не стоит принимать их за страшное предупреждение о неотвратимой катастрофе: они очищают психику, выпускают на волю страхи, засевшие в подсознании.

А если сон именно повторяющийся?

К повторяющимся снам требуется самое пристальное внимание! Если из раза в раз вы видите один и тот же сон, не обязательно кошмар, значит, ваше подсознание буквально кричит о назревшей проблеме!

Как понять, о чём оно кричит?

Универсальных символов, которыми полны разнообразные сонники, конечно, не существует. Зато есть общая схема, позволяющая расшифровать любое предупреждение.

Собственно, о такой схеме мы и говорили, когда упоминали о подсознательных программах, формирующих наше будущее. Если человек живёт по программе, которая неизбежно приведёт к болезни, одиночеству, разорению и прочим несчастьям, подсознание обязательно его об этом предупредит.

Для расшифровки любого символа из сновидения нужно запомнить несколько правил:

• Правило №1: предупреждением об опасности во сне служит отрыв существа от своей среды обитания.

К примеру, рыбы, плавающие в воде, — это нормально… А рыбы, бегающие по суше, — это парадокс. Вывод: вы подсознательно ощущаете некий дискомфорт, угрозу, которую несёт привычная среда. Или, наоборот, нечто угрожает спокойствию вашего мира — дома, семьи, коллектива, в котором вы привыкли чувствовать себя, как рыба в воде.

• Правило №2: любое несоответствие норме.

Допустим, вам приснилась собака с головой крокодила. Мало того, что это нечто ненормальное, такое существо ещё и пугает, а чем страшнее монстр из сновидения, тем ближе опасность.

О чём предупреждают такие сны? О том, что психика перенапряжена, вы в состоянии стресса, возможно, рукой подать до депрессии — но вы себе в этом не признаетесь, какими-то способами глушите тревогу, загоняя проблему внутрь.

• Правило №3: любое существо во сне — это, прежде всего, — вы сами, ваша психика, ваш организм.

Язык сновидений неконкретен, образен, вот почему так часто мы снимся себе не теми, кого видим в зеркале: то оказываемся "в теле" кошки, то — лемура, червячка… Пугаться тут нечего, важно присмотреться, насколько существу, "в шкуру" которого вас на этот раз поместило подсознание, уютно и комфортно. Существо должно быть в своей стихии, в своём "доме"!

Если вы лемур — то на красивой зелёной ветке в густой кроне дерева — или в клетке? Если вы головастик — то в пруду или на асфальте?

Если существу страшно и неуютно, значит, вы подсознательно ощущаете себя беззащитными. Думайте, что лишает вас покоя, откуда идёт угроза?

Это общие правила, вернее, первые буквы алфавита сновидений. Достаточно ли этих знаний, чтобы начать работать со своими снами?

Чтобы начать, именно начать — достаточно! Но, конечно, надо помнить, что специалистом сразу не станешь, что каждый сон следует расшифровывать в контексте целостности обстоятельств конкретного человека.

Давайте для примера попробуем расшифровать следующий сон: "Мне приснился очень неприятный сон: я иду по коридору, хочу выйти из дома на улицу, берусь за дверь, тяну её на себя и вдруг вижу — на косяке двери огромный зелёный таракан! Я резко захлопнула дверь, прихлопнув монстра… И проснулась".

Начнём с того, что все животные ассоциативно делятся на приятных, неприятных и опасных. Таракан — существо неприятное, но, в общем, безвредное. Значит, и проблема, о которой предупреждал сон, не слишком серьёзна.

Мы говорили, что если в сновидении присутствует парадокс, некое несоответствие, сон сулит опасность. Был ли в этом сновидении парадокс? Был — цветовой: зелёных тараканов в природе не существует. А сам таракан был, так сказать, на своём месте, в своей среде обитания: в доме, на косяке двери — почему бы и нет. Неприятные, хотя и не угрожающие существа во сне символизируют болезнь, значит, зелёный таракан предупреждал о приближающемся заболевании. Ну, а поскольку вы во сне его раздавили, можно особенно не волноваться: это болезнь, которая началась внезапно и так же быстро кончилась!

Для расшифровки такого сна не требуется знать обстоятельства жизни человека, его характер и особенности его судьбы. Но зачастую без такой дополнительной информации вникнуть в сон невозможно.

Напоследок я расскажу вам историю из моей практики. Мне пришло письмо от Марины А.:

"Перед тем, как описать свой странный сон, я должна кое-что рассказать. Пять лет назад папа умер, не прошло и года, к маме приехал давний знакомый, у которого умерла жена. В общем, они полюбили друг друга… И решили пожениться. Мы с братом были рады за них. Незадолго до свадьбы мама увидела сон: будто она заходит в квартиру, видит длинные поминальные столы и скамейки. И на одной из скамеек сидит папа. Мама спрашивает: "Что ты здесь делаешь? Ты же умер!" А он говорит: "Я жду тебя". Через полтора месяца мама умерла… Абсолютно здоровая женщина, она уехала со своим женихом в другой город, чтобы подыскать дом… Вернулась — у неё страшнейшая простуда, желудочный спазм, кровь идёт горлом! Мы её — в больницу, а из больницы забираем — гроб…

Так вот, весь последний год мне снится мама. И вот что ужасно: добрейший человек — во снах она почему-то зла ко мне, хочет меня задушить. Это настолько страшно, что сразу же просыпаюсь…"

Часто под видом покойного родителя людям снится предупреждение о каких-то повторяющихся ошибках, которые становятся жизненной программой, определяющей судьбу. В данном сновидении под символом матери может скрываться подсознательный запрет. И, прежде всего, я здесь вижу запрет на любовь. Сон, который снился матери перед смертью, как нельзя лучше демонстрирует её собственную позицию: винить себя за чувство, возникшее у неё после смерти мужа к другому человеку. Увы, иногда психологический запрет бывает настолько силён, что человеку легче отказаться от счастья. Иногда выходом из неразрешимой психологической ситуации является… смерть: так, пустяковая болезнь для этой женщины оказалась роковой.

Самое печальное, что эта психологическая программа передалась по наследству и дочери. Пока она проявляется лишь в сновидениях, где мать душит её. Но если вовремя не расшифровать сон, не проработать программу, заменив негативные установки на позитивные, всё может кончиться трагически.

Что можно сказать о вещих снах? Откуда они берутся и как отличить игру воображения от реального предупреждения Высших сил?

Прежде всего, эти сны случаются очень редко, и отнюдь не все их видят. Отличить от обычного, самого навороченного сновидения, их легко. Они яркие, чёткие, крайне реалистичны — даже если вы видите совершенно фантастические события и картины, вы ни на секунду не усомнитесь, что всё происходящее — чистая правда. Нередко такие сны повторяются — полностью или частично. Ещё один отличительный признак — ощущение "дежа вю": вы будто уже видели это — во сне или наяву. Самое же главное: их невозможно забыть. Годы спустя сон помнится так, будто приснился полчаса назад.

Кстати, не всегда подобные сны предупреждают о реальных событиях будущего, порой наш Ангел-хранитель с помощью необычного сновидения подаёт сигнал о том, что в вашей жизни настал переломный момент, вы находитесь на некоем перепутье, возможно, вам предстоит сделать важный внутренний выбор.

И, наконец, бывают сны-инсайты: учёный делает во сне открытие, музыкант "слышит" мелодию, которая ему не давалась… Их ни с чем не спутаешь — короткие, яркие, они, к тому же, не требуют помощи в расшифровке: трудно себе представить, что Менделеев, увидев во сне Периодическую таблицу, пошёл бы к психологу с вопросом, к чему бы это.