Зачем люди злят, обижают, страшат и печалят самих себя?

С сожалению, мы не так часто обращаем своё внимание на те подсказки, которые заложены в нашей языковой культуре. А ведь для каждого сложного вопроса в любом национальном языке всегда найдутся простые ответы в форме слов.

Например: злюсь, обижаюсь, страшусь, печалюсь — значит злю, обижаю, страшу и печалю исключительно самого себя. Странные мы существа. Разве нам мало того, что нас злит, обижает, страшит или печалит кто-то или что-то извне? Зачем же мы сами себе многократно добавляем эти неприятные ощущения, сами над собой так нещадно измываемся?

Предположим, что у меня есть сосед, и этого соседа я считаю вполне разумным человеком. Предположим, что у нас с ним возник конфликт: мы оба, естественно, правы, но я его почему-то сильно разозлил. Какую реакцию я бы от него ожидал в дальнейшем как от разумного человека? Вероятнее всего, мне бы хотелось, что бы он признал мою правоту. Ведь он же разумный человек!

Но мой сосед почему-то перестаёт со мной здороваться и очень недружелюбно обо мне повсюду высказывается. Значит я ошибался, считая его разумным?

Претендуя сами быть разумными, мы почему-то не становимся более самокритичными, когда нас что-то злит, мы не проявляем инициативу, когда нас что-то пугает, мы не становимся более гибкими, когда нас что-то обижает, мы не становимся более работоспособными, когда что-то нас печалит. Мы просто злимся, обижаемся, пугаемся и печалимся…Так почему же мы требуем всего этого от других? Возможно, прописывая свои личные стандарты разумности, мы не учли, что в мире существует обратная связь?

Хотим мы того или не хотим, но окружающий нас мир — это одно большое зеркало наших собственных поступков или решений. И это зеркало порой злит, обижает, страшит и печалит нас. А каким ещё образом "территория" может сообщить нам, что на нашей "внутренней карте" по ней (по территории) проложен неправильный маршрут? Конечно можно попытаться (попытать себя) доказать внешнему миру, что наша "карта" вернее оригинала, что у нас тоже есть своё внутреннее зеркало и оно не искривлено ошибками, и дать обратную зеркальную реакцию злости, обиды, страха и печали во внешний мир.

Как Вы полагаете, — что последует в ответ? Конечно же — опять зеркальная реакция. Вот так и получается, что "заразившись" однажды "вирусом" гнева, страха, печали или обиды, мы сами себе устраиваем совсем невесёлый "пинг-понг". Кто-то из нас однажды понимает, что "партнёр" в этой игре многократно мудрее и сильнее, что такая игра сама по себе бессмысленна. А кто-то этого так и не понимает, продолжая упрямо "злить", "обижать", "страшить" и "печалить"… в конечном итоге только самого себя.

Есть известная фраза: "Каждый слышит лишь то, что понимает". А если сделать всего один мужественный шаг и постараться услышать то, чего не понимаешь? Возможно это как раз и будет тот самый способ, который поможет выйти из вышеупомянутой игры?

На консультацию к психологу человек приходит обычно в том случае, когда этот мужественный шаг самостоятельно сделать у него не получается. Когда мир ему кажется кривым зеркалом, необъективно отражающим его "несомненно благие намерения". И тогда психолог либо становится участником этой игры, поддерживая бесконечные обсуждения событий и обстоятельств, либо, используя имеющийся в его распоряжении опыт и психологический инструментарий, активно переключает внимание человека с объектов внешнего мира на него самого, развивая тем самым его самосознание.