ЙОГА ЖИЗНИ

На йоге сегодня было тяжко. Прям злилась и думала: ну нафига пошла?

Тренер у нас ещё такая… раньше я бы от неё сбежала быстро - строгая, четкая, последовательная и очень настоящая. Мы реально впахиваем на занятиях! А она впахивает так же на занятиях у своего учителя здесь, в Москве. И на регулярном обучении в Индии.

Она проводник, открывает нам проходы и дверцы в мир наших тел. И всё это пройдено ей.

Так вот сбежала бы я раньше от её настоящести и силы. Ведь это про работу, без отлётов, без сказочных атрибутов йоги, а про реальную работу, серьезную и глубокую. Как же я от этого сейчас кайфую, даже если в моменте потею и ною. Ною, вздыхаю и бурчу я, кстати, вслух))

И вот пошла моя мысля сегодня в связь игры, которую я веду как психолог и йоги, на которую я хожу к специалисту, которого выбрала. Осозналось мне моё реальное взросление и что не сбегаю я сейчас от мощного, сильного, настоящего профи потому, что сама теперь умею оставаться в своей силе.

Потому что сама своей бесконечной учебой, терапией, практикой теперь открываю проходы и двери,в которые смогла зайти. И когда сильно тяжко, я помню, что однажды смогу показать этот путь другому, передать карту прохода.

Люди приходят ко мне играть в трансформационные игры и часто говорят: я думала тут просто игра, карточки, ну так, лайт процесс.. но нет. Здесь реальная работа иногда так же с потом, слезами и мыслями ну нафига я пришла, жила же как-то..

Общее в этих процессах ещё то, что как и в моей йоге, так и в работе психологической важна последовательность и регулярность. Иначе фигня всё это и зря потраченные ресурсы. Поиграть, что-то достать, увидеть еле уловимое движение и остановиться? Неминуемый откат.

Прийти с больной спиной, гармонизовать тело на занятии и остановиться? Через пару дней болеть может ещё сильнее.

Только работа, только усилие, только регулярный процесс с ответственностью взрослого, с заботой о самом главном человеке в этой жизни - о себе.

И рядом с такими же трудягами-проводниками. Настоящими и в своей силе.

Хочется сказать - ищите настоящих. Рядом с ними проходы в новое. Они ведут пройденной тропой, никак иначе. Или, иначе - лажа и самообман в красивой обертке из быстрых результатов.