Йога — это быть собой

Алексей Бен (Sat Sansar Singh) о йоге

Знаете, вообще весь смысл йоги заключается в том, что — вы становитесь счастливыми, когда вы — это вы. Вам даже тяжело понять эти слова, которые я вам говорю, вы не понимаете, что значит "Я — это я". Вам всю жизнь рассказывали, какими вы должны быть. Что раз ты мужчина, то ты должен то-то, а раз ты женщина, то должна это. В вас эти структуры — я должна, я должен, уже просто живут.

Вам всё время что-то рассказывали, и вы стремились быть правильными, хорошими, вы всё время стремились понравиться другу, сотрудникам, родителям и так далее. Вы всё время пытались быть хорошими, но только не собой. И теперь вам говорят, что ваше счастье заключается в том, чтобы быть собой. Вы начинаете в себя глядеть, и вы не понимаете — "А где Я?". Один вам рассказывал одно, второй рассказывает второе, а третий — третье. И в итоге сейчас вы не понимаете даже — "Где я-то в этом, вообще?".

Что происходит, когда вы практикуете (прим. — имеется в виду Сат Нам Расаян и Кундалини Йога), структуры, которые вам говорят, какими должны быть вы, какими должен быть окружающий мир, — исчезают. И в это время вы просто сами начинаете тонко чувствовать, где вы. Вот и всё. И в этот момент у вас появляется настолько огромная уверенность по отношению к себе, что вы никому не позволите себя сдвинуть с места. Понимаете? Вы уже никому не позволите взять и рассказать вам, что правильно, а что не правильно, и что нужно быть таким-то и делать так-то. Потому что вы очень точно, абсолютно спокойно чувствуете, что вы — это вы, в отношении любой жизненной ситуации, и всё.

И после этого, вы таким же образом начинаете позволять другим людям быть собой. То есть мы не контролируем ничего, мы этому учимся — не контролировать. В этом йога заключается — не контролировать. К примеру, дети вам даны для того, чтобы вы их подготовили к взрослой жизни. И вам нужно их до определённого возраста выстраивать, вводить в это русло — в этом ключе на вас вся ответственность лежит. Поэтому вам придётся не контролировать, опять же, детей, а через свой опыт готовить их к жизни взрослой. Но это, опять же, не контроль.

И в семьях ваш супруг/супруга — это ваш человек, по факту он — это вы, вы вместе, единое целое. Но ваши внутренние конфликты разрывают вас в стороны, и просто так, через силу, вы это не преодолеете, вы будете продолжать стучаться друг об друга. Сжигать нужно внутренний мусор — то, что вас разъединяет. Понимаете? Эти же структуры вас постоянно ударяют друг об друга, не дают вам слиться. И вы постоянно чувствуете себя в конфронтации по отношению к супругу, детям, по отношению друг к другу.

И сейчас здесь мы через практику это всё сжигаем. Мы специально для этого собрались, и так мощно — одни йоги, и целенаправленно это делаем, и никто в наше пространство не вторгается. Вот поэтому-то мы так мощно движемся в этом направлении. Вы уже сейчас начинаете чувствовать друг друга и единение между вами. Вы заметили, что вам даже разговаривать особо не нужно, вы уже и так всё понимать начинаете. Да? Вот такое идеальное состояние взаимоотношения между людьми, и, как видите — оно достижимо! Особенно, если занимаются все в семье, тогда намного быстрее всё происходит.