Вернуться на главную

Если бы я знала, что успех приходит только к тем, кто умеет отдыхать...

Дата публикации:
8 марта 2025

0

(0)

158

0

0

Аватар специалиста Мария Якушина

Мария Якушина

автор

Если бы я знала, что успех приходит только к тем, кто умеет отдыхать...

Если бы я знала, что успех приходит только к тем, кто умеет отдыхать...Сколько раз мне в девичестве лет попадались записи в пабликах, где говорится о выгорании. Я брала на заметку, что есть такое модное слово и счастливая, пролистывала дальше, меня ведь это не касается. Год-два и я сама столкнулась с этим выгоранием.Я настолько заработалась, зашорилась, отдала себя быту и рутине, что меня как будто не стало. 24/7 я как белка в колесе бежала по одному и тому же маршруту. Иногда меня выдергивали на какие-то ещё более срочные архиважные дела, и это вызывало бурю раздражения.

Я была как та химера Шарика, дяди Федора и кота Матроскина из письма. То лапы ломит, то хвост отваливается... Столько всего происходит, ничего не понятно, а главное не понятно, где из этого выскочить, чтоб ничего не развалилось, до того как развалюсь я. А держалась я буквально на соплях и честном слове.

Тогда я как раз родила ребёнка и пыталась совместить всё сразу: и материнство, и работу, и хорошую жену.В какой-то момент я поняла, что у меня просто нет сил вставать в этот мир, выполнять свои задачи, дарить любовь сыну и мужу. Наоборот я чувствовала только раздражение и усталость. Хотелось, чтоб от меня все отстали, лечь и лежать месяц. Но как??? Без меня же всё рухнет...Я выбралась благодаря психотерапии. Да это была нелёгкая задачка, но если приложить усилия, если заручиться всей любовью, которая у тебя есть и направить её на себя, то успех не миновать.

Я справилась. У меня стало больше энергии, ушло раздражение. Просьбы перестали оставлять осадочек, что меня хотят поюзать. Я стала с радостью просыпаться, внешний вид стал свежее. А главное появилось дикое желание жить и дарить любовь близким!Очень важно научить свой мозг отдыхать. Да, аврал, да много дел, Но, блин, машину ты заправить не забыл! Она-то без бензина не поедет. А вот ты почему-то пытаешься на пустом баке исполнить кучу дел и поймать успешный успех и счастье. Остановись! Подумай о себе прямо сейчас!Я давно помогаю людям справиться с их бедами, наладить отношения, убрать страхи и тревогу, снова почувствовать расслабление и жизнь в их жизни! Позаботься о себе, приходи.

На моей консультации, ты сможешь увидеть решение твоих проблем.

ВыгораниеПроблемы в отношенияхНегативные эмоцииПсихология и психотерапия

Другие статьи автора

Системы отношений - патриархат, матриархат и равноправие

0

Аватар специалиста Мария Якушина

Мария Якушина

Системы отношений - патриархат, матриархат и равноправие

Системы отношений - патриархат, матриархат и равноправие. В какой из этих систем можно построить счастливые отношения? Я понимаю, что есть жесткие приверженцы какой-то конкретной системы, например, системы патриархат. Она, в принципе, сейчас...

Читать далее
Мифы и реальность психических расстройств: разбираем стереотипы

0

Аватар специалиста Мария Якушина

Мария Якушина

Мифы и реальность психических расстройств: разбираем стереотипы

Мифы и реальность психических расстройств: разбираем стереотипы Психические расстройства являются одной из самых недооцененных и часто недопонятых проблем современного общества. Из-за страха и стигматизации, связанных с психическими...

Читать далее
Отношения с коллегами: почему вы делаете за них работу

0

Аватар специалиста Мария Якушина

Мария Якушина

Отношения с коллегами: почему вы делаете за них работу

Отношения с коллегами: почему вы делаете за них работу Отношения с коллегами играют ключевую роль в рабочей среде. Они могут быть источником вдохновения, поддержки и сотрудничества, но также могут вызывать стресс, разочарование и конфликты. Одной...

Читать далее
Где молодой маме брать силы

0

Аватар специалиста Мария Якушина

Мария Якушина

Где молодой маме брать силы

Где молодой маме брать силы: психологические стратегии для баланса и хорошего самочувствия Быть молодой мамой - одно из самых волнующих и удивительных переживаний в жизни женщины. Но кроме радости и любви, родительство также представляет собой...

Читать далее

Статья связана со специалистами

Рекомендуемые мероприятия

Рекомендуемые статьи

Вебинар. Тема: Психологический аспект Тантры 31..10.24

0

Аватар специалиста Алексей Лазебный

Алексей Лазебный

Вебинар. Тема: Психологический аспект Тантры 31..10.24

Вебинар. Тема: Психологический аспект Тантры. Спикеры Алексей Лазебный и Александра Зуёнок.Время вебинара: 31.10.24 с 20-00 по 21-00 Если вы хотите вживую принять участие в вебинаре оставьте заявку написав нам в личку или оставив заявку в опросе!...

Читать далее
От чего мы теряем свои силы:

5.0

Аватар специалиста Александр Кореньков

Александр Кореньков

От чего мы теряем свои силы:

От чего мы теряем свои силы: ⛔ Негативные мысли и эмоции: Постоянное пребывание в стрессе, беспокойстве, сомнениях или гневе серьёзно истощают вашу энергию и силы. Внутреннее напряжение, отрицательные мысли и эмоции создают негативные...

Читать далее
Энергия Ноября 2024: Переломный момент – сохраняйте равновесие и фокус внутри Себя

0

Аватар специалиста Иван Птушкин

Иван Птушкин

Энергия Ноября 2024: Переломный момент – сохраняйте равновесие и фокус внутри Себя

Дорогие друзья, в этом месяце мы рассмотрим грандиозные возможности, которые нам предоставляются для внесения вклада в быстро ускоряющийся процесс изменений и трансформации на нашей планете. Мы рассмотрим общую картину, важность нашего выбора и...

Читать далее
Не молчи. Часть 1

0

Аватар специалиста Екатерина Казанская

Екатерина Казанская

Не молчи. Часть 1

Когда человек приходит на расстановку и даёт запрос из головы: «Я хочу из точки а в точку б», и практически всегда непонятно куда это приведёт. Есть вектор, а что там неизвестно. Я иду за энергией, в те места куда она ведёт или где обрывается....

Читать далее