Взглянуть в лицо своему страху — не страшно!

Страхи сопровождают жизнь практически каждого человека, с этой истиной внутренне согласны все. Но, к сожалению, далеко не все могут осознать, насколько негативным является влияние большинства страхов на нашу жизнь.

Специалисты в области энергетики человека единодушно утверждают, что страхи и сомнения блокируют достижение целей человека: т.е. действуют, как энергия противотока по отношению к энергии желания. С точки зрения физики, как науки естественной, с таким утверждением трудно не согласиться. Получается, что человек самостоятельно "убивает на корню" реализацию своих целей только тем, что боится чего-то и сомневается.

Итак, чтобы увеличить количество реализованных целей, нам, всего-то, нужно снизить количество своих страхов и сомнений! Осталось понять, как это сделать не внешне, но искоренить эти страхи из своего подсознания, где они застревают, как правило, глубоко и надолго.

Чтобы справиться с этой задачей, необходимо понять природу своего страха (чего на самом деле боится человек) и его происхождение (когда этот страх появился и почему).

Самая простая и общепринятая классификация страхов делит страхи на 2 типа:

• конструктивные,
• патологические.

Даже из названия этих типов понятно, что конструктивные помогают человеку избежать ненужных рисков и опасностей, а вот патологические — это и есть те самые страхи, которые разъедают человека изнутри, мешают воплощению мечты, портят характер и качество жизни. Самое интересное заключается в том, что практически каждый патологический страх изначально был конструктивным.

Так мы подошли к вопросу о происхождении страхов. Так когда же человек учится бояться? Безусловно, у каждого свой возрастной порог формирования страха, но совершенно точно — это раннее детство, в некоторых случаях, начиная с внутриутробного развития.

А теперь вспомним самый яркий пример из жизни каждого: именно в возрасте до 3 лет у человека наблюдается самый быстрый прогресс в развитии: за такой короткий срок он учится и ходить, и говорить, и взаимодействовать с окружающей средой, налаживать отношения с социумом, и многое другое! Одной из главных причин такого стремительного развития является отсутствие или малого наличия страхов и сомнений:

• малыш не боится неудачи — он пробует снова и снова (например, схватить игрушку);
• малыш не боится оценки социума (всегда проявляет себя естественно, чем вызывает абсолютное принятие обществом и даже умиление);
• малыш не боится боли (даже падая, продолжает учиться ходить!);
• малыш не боится быть непонятым или смешным (учится говорить быстро, причём даже на нескольких языках, если так складываются обстоятельства);
• малыш не боится быть отверженным (настойчиво просит то, чего ему надо, снова и снова).

Этот список можно продолжать и продолжать.

Что же происходит потом? Родители, заботясь о безопасности и комфорте своего малыша, начинают навязывать ему страхи:

• "Не трогай — горячо!"
• "Не бегай — упадёшь!"
• "Не кричи — злой дядя придёт накажет!"
• "Не уходи далеко — Баба Яга в лес утащит!"

Так, по вполне разумной и доброй, пропитанной заботой и любовью причине, в человеке "засеиваются" зёрна сомнений, которые впоследствии "прорастают" в поле страхов. От того, с какими чувствами, с каким напором происходит "посев", а также от типа личности маленького человечка, зависит то, как долго порождённые страхи будут оставаться конструктивными. А дальше, по мере накопления жизненного опыта, особенно негативного, любой конструктивный страх может преобразоваться в патологический.

Ну что? Вы можете вспомнить, на каком этапе жизни ваше развитие замедлилось или, вообще, застопорилось?

Чего боитесь вы?..

Проработка страхов для психологического здоровья является настолько же важным и необходимым процессом, как детоксикация организма в плане физического здоровья.

И проводить эту работу можно и нужно на разных этапах своей жизни, т.к. страхи имеют обыкновение возвращаться, заменяться другими, и рождаться под влиянием внешней среды снова и снова.

В конце концов, когда вы сомневаетесь, сказать "Да" или "Нет", помните, что говоря "Да", вы получаете два варианта развития ситуации: в крайнем случае, вы не получите то, чего у вас итак пока нет, но шансы-то обрести желаемое увеличиваются вдвое! А это стоит того, чтобы отбросить страхи и сомнения, так?