Вернуться на главную

Восстановление здоровья

Дата публикации:
29 февраля 2016

0

(0)

420

0

0

Аватар специалиста Евгений Храмов

Евгений Храмов

автор

Восстановление здоровья

Бесконечное посещение врачей, прохождение дорогостоящих обследований и сдача анализов с надеждой вылечиться и избавиться от своих страданий. В результате Вас информируют: "Мы у Вас ничего не нашли, возможно, это у Вас последствия стресса, обратитесь к невропатологу или психиатру". И снова дорогостоящие приёмы, диагностика и назначение психотропных лекарств (транквилизаторов, нейролептиков, снотворных, антидепрессантов, психостимуляторов). Временное облегчение, иногда с побочными нежелательными последствиями, и всё заново, круг замкнулся.

Нарушения деятельности организма как последствия частых или длительно действующих стрессов

  • Нарушения пищеварения.

Снижение тонуса и моторики органов пищеварения. Ощущения подташнивания по утрам. Отсутствие аппетита по утрам и повышенный аппетит вечером или ночью. В состоянии стресса симптоматика усиливается. Атония кишечника (снижение тонуса, перистальтики, вялая перистальтика) и другие проблемы с пищеварением неизменно сказываются на состоянии кожи лица.

  • Вегето-сосудистая дистония.

Повышенная утомляемость и общая слабость, метеочувствительность, приступы сердцебиения, головная боль и головокружения, нестабильность артериального давления; боли в руках, ногах, спине.

  • Гипертония (невыраженная стадия).

Повышенное кровяное давление; головные боли чаще в области затылка, висков и темени; головокружение, сердцебиение, усталость и снижение работоспособности, шум в ушах, мелькание "мушек" перед глазами, расстройства сна.

  • Гипотония.

Пониженное артериальное давление, повышенная утомляемость, снижение общего жизненного тонуса, пульсирующая или постоянная головная боль, сердцебиение, ощущение нехватки воздуха в покое и одышка при умеренной физической нагрузке.

  • Нарушения дыхания.

Периодические ощущения нехватки воздуха, чувство стягивания в верхней части грудной клетки — поверхностное, скованное дыхание. Неудовлетворённость вдохом, затруднённость "полного" вдоха, частая одышка.

  • Избыточный вес.

Повышенный аппетит, периодические приступы общей слабости или головокружения, неприятные ощущения в области желудка, пищевая зависимость, сниженный обмен веществ, эстетические изъяны внешности, одышка, повышенный риск возникновения сердечно-сосудистых и иных заболеваний.

  • Боли в пояснице, шее, спине.

Боли в плечевом суставе (часто нарастающая по ночам) и при отведении руки, хруст в межпозвоночных соединениях, шейные боли с иррадиацией в затылочную область и верхние конечности. Тупая, тянущая, ломящая, дёргающая или ноющая, жгучая боль в мышцах конечностей или по ходу позвоночника. Межлопаточные и пояснично-крестцовые боли.

  • Хроническая усталость.

Бессонница ночью и постоянная сонливость днём, прогрессирующее снижение работоспособности, падение иммунитета, головные боли, ломота в мышцах и суставах, рост частоты простудных заболеваний, нарушения в работе желудочно-кишечного тракта, измождённый внешний вид.

  • Стрессы.

Постоянное ощущение внутренней напряжённости, бессонница, нарастающее подавленное настроение и вспышки беспричинной раздражительности, приступы усталости и снижение общей энергетики, функциональные нарушения деятельности организма и внутренних органов.

  • Нарушения сна.

Проблемы с засыпанием, наплывы тягостных мыслей по ночам, хроническая бессонница, тревожный поверхностный и прерывистый сон, тревожные сновидения, судороги во сне, синдром беспокойных ног, проблемы с пробуждением, сонливость днём.

  • Головокружения (стрессогенные).

Часто возникают при умственном напряжении, могут сопровождаться учащённым сердцебиением, приступами упадка сил. Нередко наблюдаются на фоне вегето-сосудистой дистонии. Шум в голове, подташнивание.

  • Головные боли (стрессогенные).

Болевые ощущения возникают на фоне стрессового состояния, могут нарастать к концу рабочей недели. Могут усиливаться, наоборот, в выходные дни. "Чувство напряжённости внутри головы, стискивание в висках и затылке". Усиливаются при умственном напряжении и концентрации внимания. Могут быть привязаны ко времени суток: только по утрам или по вечерам, при бессонной ночи.

  • Психогенные импотенция и фригидность.

Коррекционная программа основана на системном (био-психо-социальном) подходе к человеку. Комплекс авторских методик, новых телесно-ориентированных технологий, специальных физических упражнений и дыхательных техник, релаксационно-медитативных упражнений "Анти-стресс", последовательно воздействуя на все подсистемы функционирования человека, позволяют нормализовать деятельность внутренних органов, повысить энергетические защитные функции организма, нейтрализовать негативные последствия стрессов и устранить все вышеперечисленные функциональные нарушения.

Альтернативная медицинаПсихология и психотерапияСамопознаниеЗабота о теле

Другие статьи автора

Стрессоустойчивость

0

Аватар специалиста Евгений Храмов

Евгений Храмов

Стрессоустойчивость

Понятие стресса известно всем. Не будем давать научных определений, заметим только, что стрессы — это закономерность жизни каждого человека и особенно тех, кто ведёт напряжённый образ жизни, кто хочет достичь чего-то значимого. Вне зависимости от...

Читать далее
Как проходит психологическая консультация

0

Аватар специалиста Евгений Храмов

Евгений Храмов

Как проходит психологическая консультация

Нередко мы сталкиваемся с внутриличностными или межличностными проблемами, которые невозможно решить самостоятельно. Интуитивно чувствуем, что необходима помощь профессионального психолога, специалиста, имеющего психологическое образование и...

Читать далее
Синдром "эмоционального выгорания"

0

Аватар специалиста Евгений Храмов

Евгений Храмов

Синдром "эмоционального выгорания"

Деструктивное влияние чрезмерных стрессов на качество деятельности человека проявляется двояко: Тормозная реакция: человек как бы впадает в "вялый ступор". Вопросы понимаются с трудом. На эмоциональном уровне — страх, беспомощность, вялость. Может...

Читать далее
Психогенное (функциональное) бесплодие — что делать?

0

Аватар специалиста Евгений Храмов

Евгений Храмов

Психогенное (функциональное) бесплодие — что делать?

Синонимы: бесплодие неясного генеза, неясное бесплодие, психологическое бесплодие, "необъяснимое бесплодие", "идиопатическое бесплодие" (от греч. idios — сам по себе, необычный + pathos — болезнь) — бесплодие, возникающее без видимых причин,...

Читать далее

Статья связана со специалистами

Рекомендуемые мероприятия

Женский ретрит "СВЕТ во МНЕ"

0

Аватар специалиста Юлия Васильева

Юлия Васильева

Офлайн

село Элекмонар

МЕТАИСЦЕЛЕНИЕ

0

Аватар специалиста Ирина Чарская

Ирина Чарская

Офлайн

Красноярск

Берем вилки. Снимаем Лапшу!

0

Офлайн

Москва

Рекомендуемые статьи

Моя первая книга!

0

Аватар специалиста Светлана Ященко

Светлана Ященко

Моя первая книга!

Дорогие мои, поздравьте меня, у меня вышла книга 👇🏻 🥳 Лабиринты любви: как найти выход из сложных ситуаций в браке и сохранить семью❤️ Совершенно чудесным образом издательство нашло меня через Дзен, где я публиковала свои статьи, и предложило мне...

Читать далее
Тревожность каждый день: причины возникновения и способы преодоления

0

Аватар специалиста Евгений Усачев

Евгений Усачев

Тревожность каждый день: причины возникновения и способы преодоления

В современном мире тревога превратилась в настоящую эпидемию. Многие люди страдают от неё каждый день, а в некоторых случаях она приобретает патологический характер. Откуда берётся тревога и как с ней справиться? Важно понимать, что тревога — это...

Читать далее
У него было всё, кроме самого главного

0

Аватар специалиста Евгений Усачев

Евгений Усачев

У него было всё, кроме самого главного

Он родился в простой семье. Родители жили от зарплаты до зарплаты и не могли баловать сына ни карманными деньгами, ни модной одеждой. Однажды его любимая девушка отказалась с ним встречаться, потому что у него не было возможности даже купить билет...

Читать далее
Дистанционные оздоровительные сеансы Рейки.

0

Аватар специалиста Елена Нестеренко

Елена Нестеренко

Дистанционные оздоровительные сеансы Рейки.

Живительная Энергия Рейки лечит причину недуга, а не следствие, как это принято в традиционной медицине. Правильное проведение сеанса позволяет избавиться от застарелых болей, излечить душевные безосновательные терзания, избавиться от следствий...

Читать далее