Вместо итогов

Вместо итогов

Мы отстаивали свою индивидуальность и границы, но были захвачены переживанием глубокого одиночества.

Желали здоровых отношений, но отчаянно боялись в них раниться и продолжали развивать соц.сети, чтобы быть связанными,но не быть в близости.

Боролись за свободу,но избегали ответственности.

Искали большие смыслы, но параллельно залипали в бессмысленных рилсах и сериалах.

Самый поддерживающий ресурс и силы обнаруживали в своих самых болезненных и травмирующих переживаниях.

Носились с ЗОЖ-ным идеальным образом своего тела, но параллельно создавали бестелесные ИИ и метавселенные.

Пропагандировали проактивность и эффективность,но размножали услуги в релакс и антистресс-индустрии как грибы.

Хотели больше денег, распаковывая ограничивающие денежные установки дыша маткой, но не желали каждый день упорно трудиться,чтобы достигать финансовых целей.

Назначали деньги самым ценным ресурсом, посвящали им большую часть времени, но инвестировали заработанное в обратный выкуп того самого времени, пользуясь быстрыми доставками, платной медициной без очередей,онлайн сервисами, чтобы высвободить себе несколько часов на «пожить».

И всё это мы коллективно проворачивали весь уходящий год.

А еще год до этого. И до этого. И раньше. Только без ИИ,соцсетей и доставок. Как-то по-другому.

Оснований полагать, что в следующем году мы вдруг глобально коллективно переобуемся как-то не предвидится, ибо жизнь- это процесс. Полотно которого (или как модно говорить, дорожная карта) соткано из противоречий и неопределённости. А там, где они, там тревожность, которую Ф.Перлз гениально называл «необоснованным забеганием вперед».

Поэтому из пожеланий у меня для нас-видеть и понимать индивидуальные парадоксы своей жизни, знать свои способы с ними обходиться, расширять свой имеющийся набор навыков оставаться в настоящем, дружить со своей тревожностью, чтобы не сбегать «вперед». Что, конечно, тоже звучит противоречиво, ибо про то, что надо обращаться во внутреннее,чтобы влиять на внешнее,но именно индивидуальное составляет и влияет на коллективное.

И у каждого из нас такой шанс есть, а в психотерапии есть еще и условия.

До встречи в следующем году!

Берегите себя 💕