Уровни вовлечённости в работе над собой

Впервые узнав о методе терапии эмоций по Эдварду Баху, многие задают вопрос: "Что это такое, и как это работает?".

Успех в работе с цветочными архетипами во многом зависит от желаемого уровня вовлечённости.

Приём цветочных эликсиров

Можно просто знать, что есть такой замечательный метод, прийти на личную консультацию к флоритерапевту, рассказать о насущных проблемах, возможно, о болезнях (флоритерапия отлично работает в комплексном лечении).

Эксперт из этого сделает выводы, какие сейчас стороны эмоциональные нужно поддержать, раскрыть. И назначит цветы. Для приёма вовнутрь или для массажа. Уже сам приём препаратов, даже без дополнительных усилий со стороны клиента, будет стимулировать развитие осознанности человека в выбранном архетипе и направлять его в сторону позитивных реакций. При изготовлении эликсиров цветы передают свою энергию и информацию о своих качествах воде. Что впоследствии и используется в терапии эмоций.

Подобным образом флоритерапия работает с детьми, с животными, даже представьте — с растениями!

А что? Ведь у растений них тоже есть разные этапы в жизни и развитии, своего рода конфликты выживания.

Эффект есть и в случаях, когда капли дают клиенту или близкому человеку, который скептически относится к их действию, но согласен принимать. А они всё равно работают! На тонком уровне.

По окончании первого месяца приёма проводится контрольная беседа, выбирается новый букет эмоций, готовится новый коктейль из цветов. Со временем, за 5–6 месяцев подобной гармонизации в коктейле будут повторяться постоянно 1–2 цветка. Они-то и являются цветами типа. И далее именно этот цветок или пара цветов станут универсальными помощниками в любом случае эмоционального дисбаланса, даже при эпизодическом применении.

Следующая степень вовлечённости — осознание своей задачи

Для этого необходимо не просто рассказать о своих эмоциях, переживаниях или болезнях, ими вызванных, но и обсудить с флоритерапевтом, почему он(а) предлагает именно эти цветочные эссенции. Следует найти рациональное зерно, которое содержится в конкретных негативных эмоциях, понять, от чего они вас пытались защитить, почему утратили свой функционал. Продумать, как в случае необходимости позаботиться о себе гармоничным образом. Часто в этом и будет состоять позитивная функция т.н. "противоположная добродетель" цветка.

Очень важно концентрироваться именно на позитивной составляющей вашего цветочного архетипа, вырабатывать доминату. Это своего рода аутопрограмирование подсознания на позитив.

Упражнение на создания позитивной доминанты могут проводиться как на сессиях с флоритерапевтом, так и самостоятельно.

Закрепить её в подсознании можно следующим путём:

• Повторение аффирмаций.

Для каждого цветочного архетипа, в зависимости от того, какую добродетель представляет цветок существуют определённые позитивные утверждения.

Их рекомендуют произносить при каждом приёме препарата (классически — 4 раза в день). Т.о., весь организм и сознание настраиваются на работу с эликсиром. Или же по несколько раз аффирмации можно повторять в периоды времени сразу после пробуждения или непосредственно перед засыпанием. Это отрезки времени, в которые наше подсознание максимально доступно для осознанного введения в него новой и важной информации.

Ментальная работа с аффирмациями может быть так же закреплена и своего рода телесной памятью, посредством:

• Выполнения физических упражнений и практик.

Как и аффирмации для каждого цветка они особенные. Это не что-то специально разработанное для цветов Бака. Однако наблюдения психологов, врачей и флоритерапевты показывают, что определённые виды деятельности стимулируют в человеке развитие тех или иных качеств. Например, некоторым цветкам из группы Неуверенности (читай — нарушенного баланса в жизни) подойдут именно упражнения на сохранение равновесия. Какому-то архетипу подойдёт йога, другому — медитация, третьему — гончарное ремесло или вышивание в качестве хобби, а четвёртому каллиграфия. Кому-то более активные виды спорта и отдыха, а кому-то, наоборот, что-то успокаивающее.

В идеале, конечно:

• Постоянно удерживать в сознании позитивную доминанту.

Как сейчас модно говорить — мыслить проактивно. Научиться всегда брать паузу в несколько секунд перед реакцией и отразить происходящее на экране своего сознания, задав себе вопрос: какая из реакций будет адекватной или более гармоничной. Как развить добродетели — свои, личные, согласно цветочному архетипу, а не привнесённые кем-то из вне.

Цветочные эссенции не делают из вас всеприемлющего, пассивного, вечно-позитивного человека. Того, кому нужно научиться отстаивать свои границы и точку зрения, эликсиры придадут сил и смелости именно на это.

Это если о самом методе.

Именно так я веду некоторых моих клиенток, особенно тех, кто на длительном контракте, когда нужно придать определённой энергии, ускорении в сфере жизни, на которой мы "застряли".

Есть ещё некоторые дополнения и варианты, как, например:

• Визуализация цветка.

Как это работает?

Каждому цветку Баха соответствует определённая сигнатура. Растение, цветок которого служит для изготовления эликсира, биологически обладает качествами, которые описывают психологические свойства цветочного архетипа. Например, Impatiens — Недотрога, если прикоснуться к его плодам — они буквально взрываются, разбрасывая семена, а его цветы снабжены "посадочной полосой" для пчёл, чтобы опыление происходило как можно быстрее. Листья осины дрожать от малейшего ветерка, как ни у кого другого из её рода. Sweet Chestnut — цветок метаморфоз растёт лучше всего на вулканическом пепле. Red Chestnut — цветок симбиоза и взаимодействия несёт в себе полный генетический набор (двойной!) от обоих своих прародителей (White Chestnut + Aesculus Pavea).

Приближение к растению, созерцание и даже визуализация — будут оказывать гармонизирующий эффект. Существует методика выбора цветка, когда клиент просто рассматривает фотоальбом с цветами Баха и растение, необходимое ему в данный момент, притягивает к себе взгляд, заставляет задержаться.

Однако в моих статьях я не ставлю целью призвать всех к приёму эссенций (хотя это было бы только на пользу каждой, и я сама периодически их применяю в зависимости от жизненных ситуаций, моих целей или состояния здоровья).

Вполне возможен вариант работать с теми же энергиями и эмоциями и без фактического приёма препаратов. Эссенции, безусловно, ускоряют и облегчают процесс — но главным двигателем остаётся осознанность. Возможно работать с осознанностью, раскрутками позитивного и негативного сценария, установлением позитивной доминанты, с аффирмациями.

Моя же задача показать кардинально иной, отличающийся от общепринятых подход к эмоциям, к т.н. негативу, и к здоровью. Мне важно донести уникальную, гармоничную идею — что всё, что нас окружает, всё, что есть внутри нас — всё направлено на наше же благо и создано именно для нашего развития. А, значит, нужно научиться распознавать это и правильно использовать, чтобы жизнь прожить не зря.