У меня всё хорошо, всё нормально

Такой ответ на вопрос — Как у вас дела?, часто слышим мы в нашей клинике.

— Да, только вы болеете.

— Да, доктор, помогите мне. У меня болит,.. и я пишу одну страницу, вторую… Список может быть очень длинным. — Может быть, вам к психологу?— Нет. Всё нормально! Просто болит…

И иногда проходят годы диагностики и лечения, хождения по врачам, по бабушкам, поиски пути просветления по духовным сектам, прежде чем человек понимает, что возможно и вправду все проблемы в голове, "все проблемы от нервов"?

У нас уже есть сленговый диагноз: всё хорошо, всё нормально. Человек так боится признать, что болеть — это не нормально, не проживать радость, счастье, любовь, гнев, страх… — не нормально! Жить в чёрно-белом, а иногда и в сером мире "нормально" — это быть почти трупом! Что заболевание чем-то очень выгодно! Осознать вторичную выгоду самостоятельно, находясь в заколдованном плену боли, тревоги, сомнений могут около одного человека из миллиона.

Любое недомогание говорит о том, что вы адаптировались к своему "нормально" при помощи заболевания. Оно и есть символ видения вашего "нормально". И любой симптом работает, как векторный указатель: где проблема — там и выход. Но вместо выхода мы ищем то, что избавит нас от заболевания, мы игнорируем подсказки своего бессознательного, часто злимся на себя, на своё тело…

Вы спрашиваете себя, других, этот мир и Бога:

— Ну что ты — тело болеешь? Ну почему со мной всё это происходит, за что? Что не так? В чём моя вина? А! Это кто-то завидует!

Вместо вопроса: для чего? Что даёт вам ваша боль, что вы можете не делать благодаря болезни? Или же наоборот, что можно: делать, брать, просить, принимать, чувствовать, благодаря симптому? Ответы на эти вопросы покажут вашу вторичную выгоду. Но включится защитный механизм психики — сопротивление! И оно не даст осознать самостоятельно вторичные выгоды. Вы опять отмахнётесь и пойдёте дальше жить свою "правильную" всю хорошую жизнь, пить горстями таблетки. Продолжите мечтать о пилюле от всех болезней, о бабушке, которая снимет все проклятья… Снова и снова всё правильно и всё хорошо, только болит и тревожно…

Если вам страшно проживать боль души, вы будете проживать боль тела ещё и ещё раз, пока не поймёте, что вы игнорируете в своей жизни, на что "забили"? И часто это — вы сами!

Мы забиваем на себя, на свои потребности, на свою мечту, мы живём для других, для реализации идеи — так надо, так правильно, так жили все в нашем роду. И часто, только болея, нам можно просить помощи, внимания, заботы… И хоть капельку побыть собой.

Самое страшное, когда человеку кажется, что выбор стоит или/или. Или я буду себя "убивать", адаптирую себя под: не известно откуда взятое, "нормально", или придётся жертвовать комфортом, удовольствием близких. Придётся сказать нет, а вдруг обидятся? И от обиды других людей на вас, видимо, Земля перестанет крутиться, поэтому:

— Нет! Лучше я!!! Кто, если не я? Я принесу в жертву себя, пусть они меня "хавают", а вам удобно меня "хавать"?

— Ой, простите, что вам так не удобно меня "хавать", мне так стыдно!

Ваша жертва никого не делает счастливым, из болезни и дефицитного состояния души: что вы даёте, чем вы делитесь, что вы умножаете, чем вы обогащаете это мир? Страдания и принесения себя на плаху, умножают страдания.

Разобраться самостоятельно с этими вопросами без профессиональной помощи могут единицы гениальных личностей из всей истории человечества. Психология и психотерапия уже давно владеет технологиями выведения человека из адаптивного выживания в жизнь, наполненную разными красками. Возьмите на себя ответственность за свою Жизнь, за качество своей жизни и будьте счастливы наконец-то!!! Позвольте себе жить ненормально и так, как вам хочется, и без трупных чувств — когда на вопрос:

— Что чувствуете? — самый частый ответ:

— Да ничего не чувствую. Всё нормально, всё у меня хорошо.

Позвольте себе роскошь — быть собой, без вторичных выгод от заболевания. Работа с психологом не похожа на гладенье по головке, часто требует смелости и решимости. Выбор за вами: стенать — за что? Или понять — для чего?