Страхи, охи, вздохи. Не бросайте ребёнка в воду

Дело не в страхе, а в инстинкте самосохранения

Статья адресована родителям, и начинающим тренерам, которые, сами того не замечая, порождают и закрепляют страх воды у ребёнка.

Наблюдения за реакциями ребёнка. На море держится от воды на расстоянии. Любое прикосновение к воде вызывает резкую смену настроения. При попытках одного из взрослых затащить ребёнка в воду цепляется, крепко прижимается. Ребёнок плачет, сжимается. В глазах испуг, смятение. При поливании: трёт глаза; выворачивается; прикрывается ладошкой; фыркает; причитает; как будто сплёвывает воду; откашливается; заглатывает; плачет; ноет.

Примечание. Автор оставляет за пределами этой статьи рассуждения и домыслы о возможной генетической предрасположенности ребёнка.

Вряд ли страх воды появился у ребёнка сам по себе. Причина должна быть. Скорее даже — причина точно есть! Её бывает просто сложно вспомнить. Зачастую, хоть и происходит всё это на глазах у взрослого, разглядеть ситуацию, когда ребёнок по-настоящему испугался, бывает трудно. Мы просто не видим испуга, не замечаем того, как ребёнок переменился в настроении, замкнулся. Да даже если и видим, то не придаём нужного значения этому факту.

Страхи до 5 лет

Создать ситуацию, в которой возникнет страх воды у малыша до 5 лет (возраст может незначительно колебаться), на самом деле, проще простого. Примеры ниже:

• Поливая из душа, когда мыли голову ребёнку (помыть-то надо!).
• Случайно хлебнул воды ртом или носом (весело шлёпая руками по воде).
• Ребёнок выскользнул из рук, купаясь дома в ванной комнате и ударился головой (кто-то даже умолчит об этом).
• По причине или без малыша резко вытащили из воды испуганные родители.
• Возможно, что-то было сказано слишком громко, пока малыш плавал в воде ("Идёт коза рогатая…").

Могут быть и другие причины, которые на протяжении двух-трёх занятий повторялись, вызывали сильные негативные эмоции у ребёнка: неудачный выбор времени для купания; купание совпало с болевыми пиками прорезывания зубов и другие причины.

Страхи от 5 лет и старше

Я часто наблюдаю со стороны, как родители "тренируют" своих детей в воде. Выглядит всё это примерно так. Допустим, приходят родители на свободное плавание со своим ребёнком. Возьмём возраст 5–6 лет и чуть старше. Ребёнок не посещает регулярных тренировок по плаванию и, естественно, представления не имеет, как правильно плавать в воде. Родители же хотят и отдохнуть, и поучить своё дитя плаванию, совместив приятное с, как бы, полезным. Первый вариант — об этом я уже писал в другой статье и повторяться здесь не буду — вы садите его в круг, одеваете нарукавники, даёте в руки нудлс, изредка поглядываете на пловца, и вроде как все довольны.

Второй вариант — начинаете его "учить". Самый стандартный способ: ребёнок прыгает с бортика, с лесенки, с рук одного из родителей и с поднятой над водой головой, еле дыша, пытается догрести руками и ногами до папы или мамы. Ребёнок, конечно, сколько-то проплывает в таком состоянии, попадает, в конце концов, в руки родителей, успокаивается, почувствовав себя в безопасности, но удовольствия точно не испытает. Да и как уже не раз бывало — успеет и наглотаться воды, и вдохнуть её носом, и почувствовать неприятные ощущения от попадания воды в глаза. Всё это вызывает у ребёнка массу отрицательных эмоций. Тут дело даже не в страхе, а в инстинкте самосохранения. На деле это — чрезвычайно опасный способ учить ребёнка плаванию!

Ерунда всё это!

Конечно, некоторые скажут: "Ерунда всё, я, вон, своего научил (-а) так плавать — и нормально!" Не собираюсь спорить, просто повторюсь, что против безграмотного подхода к обучению плаванию. Привычку к плаванию надо развивать в ребёнке также, как мы учим ребёнка ходить, читать, писать, говорить. Это не дело одного-двух-трёх занятий в воде подряд. А вкупе с непрофессиональным подходом мы получаем совсем не то, чего хотелось и виделось. Родители, переусердствовав да насмотревшись на соседей по бассейну и, исходя из огромного желания гордиться своим ребёнком, начинают здесь и сейчас делать из него пловца. Вот тут и могут появиться эти страхи. Мы от ребёнка требуем невозможного, а он, брошенный в воду, всего лишь будет спасаться. Это не обучение плаванию, это срабатывает инстинкт самосохранения. Повторение подобных ситуаций разовьёт в ребёнке страх воды.

Давайте не будем этого делать

Давайте не будем требовать от ребёнка невозможного в воде. Когда мы отправляемся в семейный отдых на море или в бассейн в родном городе… Когда взрослый держит ребёнка в воде, говорит ему — плыви, и пытается его отпустить, а он упирается, цепляется за папу (маму)… Когда насмотревшись на чужого ребёнка, ровесника вашему, тыкаете в пловца и говорите такую фразу: "Смотри, как плывёт. Давай, ты тоже так сможешь". Когда ребёнок с поднятой над водой головой еле-еле доплывает-доползает до одного из родителей, чтобы спастись. А по дороге нахлебается, растеряется, уйдёт с головой под воду, не имея привычки к погружению, а чудом оказавшись в крепких родительских руках, подумает про себя: "Я сюда больше ни ногой!"

Поймите, пожалуйста, мы так порождаем в ребёнке страх и насильно его закрепляем.

Страхи, боязнь воды, водобоязнь в контексте нашей статьи — это всё, что ребёнок приобретает. Очень прошу ещё раз осознать, что они — страхи, не возникают на пустом месте. Не могло было быть так, что ребёнок воды не видел — и вот, подойдя к воде, вдруг её стал бояться (напомню, что в статье не затрагиваются вопросы генетики и генетической предрасположенности).

Я прошу вас признать тот факт, что некоторым детям и 20 занятий с хорошим тренером бывает мало, чтобы хотя бы мышцам окрепнуть да задерживать дыхание научиться, или уж тем более в движении плыть с правильным вдохом-выдохом.