Сигнал к сближению: как понять, что он влюбился?

Возникла как ответ на просьбу журналиста прокомментировать вопрос читательницы.

Как увидеть признаки влюблённости

Самые верные признаки — то, что практически невозможно подделать, — физиологические. Физиологически влюблённость проявляется тем, что когда человек смотрит на вас, его зрачок расширяется, пульс и дыхание учащаются, кровь приливает к щекам, к ушам, к лицу вообще, ладони потеют.

В поведенческих проявлениях влюблённость проявляется тем, что человек готов к контакту: поворачивается в вашу сторону, позу при разговоре принимает открытую, улыбается при встрече или при вашем появлении в комнате, поддаётся корпусом вперёд при разговоре, внимателен к вам и тому, что вы говорите, выделяет ваши слова среди разговора. Часто смотрит на объект своей страсти прямо или украдкой. Радуется вашему приходу. При появлении вас в одном помещении начинает разговаривать громче, смеяться чаще, вдруг начинать делать дела, связанные с вами или требующие вашего внимания. Настроение у него улучшается, он часто витает в облаках. О наличии сексуального влечения говорит то, что околосексуальные темы в разговоре либо очень смущают, либо вызывают оживление и повышенный интерес. Вообще ведёт себя рядом с вами немного странно, неадекватно. Что касается эмоций, то появляются перепады настроения: то он преувеличенно оживлён, радостен, активен, то замкнут, колок и печален (в зависимости от того, сколько внимания вы ему уделили и насколько тепло общались в его присутствии с другими мужчинами). Он не только интересуется, но и действительно помнит важные моменты из вашей жизни. Переживает за вас, порой, больше, чем вы сами и стремится помогать и оберегать вас.

Однако сам по себе подход "угадать про его чувства, не раскрывая своих" манипулятивен и предполагает наличие страха перед открытым искренним общением. Чаще всего такой шаблон поведения используется женщинами, у которых есть страх отвержения или страх близости. А также если есть предрассудок, что женщина должна ждать первого шага от мужчины. Особенностью такого непрямого общения является отсутствие реального контакта и преобладание страхов и фантазий над действительностью. Женщина строит отношения не с реальным мужчиной, а со своими представлениями об этом мужчине. Что в последствии, как правило, вызывает разочарование.

Что же делать в ситуации, когда вы влюбились и не знаете, взаимна ли эта любовь?

• Разберитесь со своими чувствами. Что вы чувствуете к нему? Влечёт ли вас к нему сексуально? Нравится ли он вам как личность? Насколько этот человек важен для вас, есть ли между вами взаимопонимание? Что вы о нем вообще знаете?
• Каких отношений с этим человеком вам бы хотелось? Как, на ваш взгляд, могли бы развиваться ваши отношения? Какое у них будущее?
• И самое сложное. Решитесь на откровенный разговор с объектом ваших чувств. Возможно, он ждёт вашего первого шага или очень боится вашего отвержения. Возможно, для него вы кажетесь слишком недоступной или он боится, что ваше сердце занято. Возможно, он сам не осознает своих чувств. А возможно, он действительно увлечён не вами, а вашей коллегой или подругой и вы ошибочно принимаете знаки внимания на свой счёт. В любом случае, откровенный разговор поможет вам всё расставить по своим местам. Если отношения возможны, то разговор поможет их развитию, а если нет, то поможет вам отгоревать неудачу и найти себе другого мужчину — свободного и разделяющего ваши чувства.

Помните, что симпатия с первого взгляда обычно взаимна, а отношения — не неизменная данность, а результат вашей с партнёром совместной работы.