Сексуальность — что это?

Красивая одежда, причёска, улыбка женщины, когда она красиво двигается, красиво говорит, красиво сидит… это всё, безусловно, составляющие сексуальности. Но давайте посмотрим глубже. Сексуальная энергия дана каждому человеку от рождения. Потом мы её можем преумножать и увеличивать, а с какого-то момента — должны поддерживать.

Прежде всего, сексуальность начинается с привития культуры наших гениталий. Мы должны принимать своё тело, каждую его часть и, естественно, интимную сферу.

В период юности девочки учатся ухаживать за собой, следить за своими гениталиями, учатся уважать и ценить себя как женщину, выбирать себе достойного партнёра для личной жизни, не размениваться. Задача родителей в этот период — рассказывать о культуре ухода юной девочке, о гормональных изменениях, месячных, о каких-то анатомических особенностях. И, возможно, не нужно рассказывать об этом в подробностях. Девочке достаточно понять, что сексуальность — это часть жизни и этого не нужно стыдиться.

Потом, когда девушка вырастает, она идёт в жизнь, где общается с мальчиками и с мужчинами: она себя позиционирует уже как сексуальный объект. И если женщина сексуально не принимает себя и не следит за собой — то, конечно, на этом этапе возникают проблемы.

К сожалению, наши родители вообще никогда не разговаривали с нами о сексуальных отношениях: как их выстраивать, как себя достойно вести, как ухаживать за своими гениталиями. Не то, что помыться и подмыться, а о более глубоких вещах. Никто не говорил нам о культуре секса. И практически каждая женщина, когда мы говорим об интимной жизни, о своих гениталиях, стесняется. Женщины не хотят говорить об этом вслух. Потому даже простое действие — вводить внутрь шарик вызывает у них панический страх: "А, что, это я буду вводить? Что мой муж скажет?" Ну а что тут такого? Мы вообще-то и тампоны туда вводим, и какие-то орошения делаем, это нормально.

Итак, родители нам ничего не объясняют, СМИ навязывает искажённую информацию о восприятии секса. Женщина, конечно, может проявлять свою сексуальность через красивую одежду, яркий макияж, флиртовать с мужчинами. Но когда у неё нет принятия своих гениталий, нет к ним любви — не возникает и чувства полного принятия своей природы. Интимную часть тоже надо любить, как остальные свои части тела.

Как раскрыть свою сексуальность?

Можно просто сказать: "Занимайтесь интимной гимнастикой — это помогает!". Но многие женщины, не готовы сразу идти на занятия. Существуют разные практики: можно и с психологом можно пообщаться, и пройти какие-то курсы. Тантра, например, даёт начальный базовый курс, но не раскрывает до конца сексуальность и не делает прорыв.

Если говорить о методиках работы Татьяны Кожевниковой — она выработала свою особую систему, соединяющую лучшие школы Запад-Восток. Восток — это уравновешенный сплав интим-фитнеса, йоги, восточных школ, включая элементы тантрических техник любви. Запад — это современный танец, вумбилдинг, система упражнений Кегеля.

"Я приглашаю людей на теоретические мастер-классы, стараюсь сначала поговорить с женщиной, рассказать ей об особенностях с точки зрения физиологии, медицины. Мотивацией для них является интересная всем женщинам информация про секс-мастерство: как соблазнить мужчину. Плюс я стараюсь расположить их к себе. Теперь уже не просто как мастер, а как такая мамочка. Я выстраиваю разговор так, чтобы их немножко расслабить, заставить вспомнить свои истинные желания, а также — чего они стесняются и опасаются. Стараюсь очень корректно вытаскивать их внутренние комплексы, чтобы ни им, ни другим людям не навредить. И многие женщины действительно находят в этом решение для себя и идут на занятия.

— И я глубоко убеждена,— продолжает Татьяна, — что когда дама начинает заниматься интимной гимнастикой — во-первых, это полезно для здоровья, во-вторых, у неё появляется уверенность в себе, как в женщине. Она понимает, что в чём-то превосходит другую женщину. Это невидимое превосходство, но психологически оно есть.

Плюс, когда женщина начинает заниматься интимной гимнастикой, она, естественно, начинает принимать свою интимную часть. У неё постепенно меняются отношения с мужчинами. Может, конечно, сначала она чего-то стесняется как раньше, но всё равно потом становится более открыта в сексе, может себя уже по-другому презентовать, плюс, повышается чувствительность. Это тоже даёт уверенность, потому что многие женщины вообще не испытывают оргазма, занимаются сексом очень примитивно и в банальных позах".

Следующий очень важный момент: когда женщина развивает свою сексуальность — она всегда хочет заниматься сексом, она быстро возбуждается, и ей это доставляет драйв и большое удовольствие. Когда она это чувствует, у неё повышается уверенность в себе. А когда это видит мужчина — его, конечно, радует, что наконец-то женщина готова заниматься с ним сексом и делает это с удовольствием. Потому что обычно у женщины желание очень быстро перестаёт быть таким ярким, как в самом начале отношений. А надо сделать так, чтобы ты всегда была любовницей для мужчины,— и интимная гимнастика позволяет это сделать!

Позвольте себе раскрыться и быть счастливой как пожелаете: хотите — самостоятельно, хотите — рядом с близким мужчиной. Развитая сексуальность, чувственность и уверенность в себе — это то, чего достойна каждая женщина. И каждая женщина может этого достичь.