С чего начинается любовь или размышления психолога на вечную тему

Вечная тема — любовь. В нашей жизни все крутится вокруг этой темы. Религия, общество и даже бизнес. Любовь! Все, что мы делаем, наполнено внутренним смыслом: быть любимыми, нужными, важными, востребованными. И жизнь, наполненная взаимной любовью, теплом и доверием прекрасна.

Как прекрасна пора юности и расцвета, ко мне ещё ни разу с этим вопросом не обращались молодые люди младше 27 лет. Их это не волнует, энергия бурлит, глаза горят, они летят по жизни, получая удовольствие от новых встреч, впечатлений и знакомств. Влюбляются, строят отношения, иногда на всю жизнь, иногда получая грустный опыт. И ещё, это время определения и построения карьеры и кто-то, отложив всё на потом, занимается достижением денег и богатства. Стремятся к отдыху и развлечениям, упуская из виду самые важные вещи в жизни — а что может быть важнее любви?

И вот обращаются люди, которые уже получили опыт, много знающие о жизни и сами могут учить меня в других сферах, с простым вопросом: "С чего начинается любовь?". Как создать жизнь полную любви, тепла, доверия и поддержки, где страсть и дружба легко уживаются друг с другом, где есть свобода и уважение.

И первое, что я говорю: "Всё начинается с Вашей мысли. На Вашу жизнь может повлиять сила мысли". И это простой и самый бесспорный факт: мы становимся тем, о чем думаем сами о себе и окружающем мире. Если Вы ждёте, что весь мир готов Вас обманывать — Вы живёте обманом, если у Вас радостные мысли — Вы испытываете счастье…и если Ваши мысли полны любви — Вы испытываете любовь. Всего и надо, просто, измените мысли и чудо случится, вы измените свои переживания. Согласитесь, легко же?

И вот тут начинается интересное. Оказывается, что пословица: "Велик тот, кто побеждает города, но по-настоящему велик тот, кто побеждает себя" возникла не на пустом месте. Изменить себя, свои мысли бывает очень непросто, но это возможно. Именно мы думаем наши мысли, мы выбираем, только в детстве нас не учили это делать. Нас учат осуждать, судить, давать рецензии и заключения, критиковать, предвзято относиться к тем, кто отличается от нас, вешать ярлыки и общаться с масками, не видя истинных лиц. В детстве, согласитесь, никто не осознает различий и похожести. Дети, просто, дети играют между собой, общаются. Любите ребёнка, и ребёнок в ответ любит Вас, потому что в этом заложена мудрость природы и всего живого — любить друг друга. Вопрос в том, что будет заложено в ребёнка, именно отношения родителей между собой и своими детьми создаёт основу восприятия любви. Если на детей кричат, шлёпают, то и ребёнок, когда вырастет, будет считать нормой любовных отношений — крик и битье. Вот почему нередко необходима работа психотерапевта, чтобы переучивать тому, что есть на самом деле любовь и что значит относиться к другим с любовью. Необходима большая работа, чтобы изменить свои убеждения, стереотипы и принципы насчёт любви.

Начинаем, как правило, с позитивных утверждений (аффирмаций), меняя свои мысли, убеждения, изменяя принципы. Декларируя своё намерение, Вы запускаете в себе процесс изменений и настраиваете себя на принятие этих изменений. Например, если Вы считаете, что Вы не можете найти пару и построить долговечные отношения любви и доверия, Вы можете начать с утверждения: "Я создаю любовь в своей жизни, любя других. У меня легко возникают отношения, наполненные любовью". Или: "Я способен(на) создавать любовь в моей жизни".

А если Вы не верите, что Вы вообще найдёте свою идеальную пару или близкого друга, Вы можете говорить: "Мой идеальный партнёр появится в моей жизни в нужное время и в нужном месте".

Такие утверждения меняют мысли и подсознательные убеждения, а мысли определяют действия, из действий формируется поведение, а поведение определяет судьбу.

Повторяйте своё утверждение как можно чаще, можно записать и повесить на видном месте, усилив их цветным исполнением, картинками. Минимум три раза в день, читайте: утром, как проснулись, в обед, перед сном, можно и помечтать.

Утверждения помогают изменить подсознательные убеждения, но ещё необходимо разобраться и осознать, что для Вас значит любовь и что значит любить кого-то. Ведь если Вы хотите истинно любовных отношений, необходимо учитывать потребности и личность другого человека, уметь искренне им интересоваться, слушать и слышать его. И опять же, все начинается с мысли — наполненные любовью они приводят к полным любви поступкам и переживаниям.

И ещё, мысль может помочь найти Вам идеальную пару.

Представьте, что Вы встречаетесь с этим человеком и не узнав его пойдёте дальше, не заметите, как мимо прошло Ваше счастье. Чтобы этого не случилось, есть надёжный способ не упустить свой шанс, это заранее знать, кто Ваш идеал, ещё раньше, чем встретитесь с ним. И единственный способ — это подумать о тех качествах, которые нужны Вам в человеке. Физические, умственные, эмоциональные и духовные.

Например: он(а) брюнет или блондин? Высокий(ая) или нет? Какого цвета его(ее) глаза? Или, возможно, что физические качества не так уж и важны? А какого типа работа, хобби, интересы могут быть у него(неё)? Нужно ли, чтобы у него(неё) были определённые духовные убеждения? А как насчёт темперамента; открытый или нет, спокойный и т.д? Нужно ли, чтобы он(а) был(а) умным(ой)?

Если Вы не знаете, с кем прожить жизнь, как Вы узнаете, когда это случится с Вами?

Если мы надеемся на свою интуицию, не думаем о качествах партнёра, можно легко сбиться на сексуальную привлекательность, увлечение или просто страх одиночества, и в результате оказаться не с тем человеком.

Любовь не слепа, вот похоть и сексуальное влечение слепы; если Вы не подумали о том, что Вам необходимо, Вы легко можете оказаться с кем-то совершенно несовместимым, возможен и худший вариант. С другой стороны,если Вы создадите образ, с кем Вы хотите прожить жизнь полную любви, у Вас больше шансов узнать его(ее), когда встретите.

Любовь в жизни и взаимоотношениях не должна быть борьбой, если хотите любовь, то создайте её. Вы — автор своей жизни!