Ритуалы
426
0
0
426
0
0
Услышала фразу “Ритуалы часто заменяют истинную веру”.
Задумалась, как это в жизни.
1. Есть ритуалы, которые помогают психике пройти через сложные процессы и трансформации, адаптироваться к переменам внутри и снаружи.
Смерть близких, создание своей семьи, рождение ребенка, взросление и отъезд детей, собственное взросление и переход в подростничество, во взрослость, в зрелость, в мудрость.
Свадьбы, похороны – в своей сути они они были для этого. Но мы потеряли глубину этих обрядов. А ритуалы инициации и вовсе утратили.
2. Есть ритуалы, которые помогают создать и поддерживать близость в паре, в семье, в кругу друзей.
Они дополняют ощущение “мы” и добавляют некоторой особенности, уникальности нашего круга.
Они помогают стабильно получать общие впечатления, которые укрепляют связь.
“Мы с подругами встречаемся каждую субботу”, “Мы с мужем каждое утро пьем кофе вместе”, “Мы семьей каждое лето выезжаем с палатками на природу”.
Это не потому что “надо”. Это потому что хочется. Потому что нам всем нравится.
В процессе создается общая память, общие шутки – это добавляет общие слои смыслов, связей, взаимопонимания.
Если по каким-то причинам ритуал не состоится – в этом не будет трагедии. Многие расстроятся, но никто не обидится и не устроит наказания. И в этом не будет признака проблемы.
Проблема – это когда уже не хочется. И тогда нужно не штрафы вводить, а пересматривать взаимоотношения. Может быть, мы переросли этот ритуал. А может быть – мы больше не хотим поддерживать эту связь.
3. Есть ритуалы личные, которые помогают что-то сделать.
Например, утром 10 минут почитать блоги в тишине и выпить кофе, чтобы настроиться на работу.
Попрыгать на одной ножке, что сдать экзамен, пройти собеседование.
Сделать массаж кистей рук вечером, чтобы заснуть.
4. Есть ритуалы духовные, которые наполнены глубоким личным смыслом.
Их выполняют не по принуждению, а по внутреннему зову.
Если в календаре религиозный праздник, то стимулом к ритуалу становится не страх наказания или “так положено”, а глубокое внутреннее понимание “зачем я это делаю” и внутренний импульс.
Если по каким-то причинам не получится выполнить ритуал в положенный день – в этом опять же не будет драмы. Потому что связь с высшим всегда внутри нас и она проявляется в наших повседневных делах. Каждый день, а не только в определенные даты.
5. И есть действительно подмена.
Семейный ритуал вместо настоящей близости. “Мы всегда встречаем новый год вместе, ты обязан прийти” – говорят родители взрослому сыну, когда он собирается на новый год уехать в путешествие.
Религиозный ритуал вместо истинной веры. Когда тебя осуждают за то, что ты чего-то не сделал в религиозный праздник.
Политический ритуал, когда школьников заставляют петь гимн каждое утро, а их родители в ужасе от растущей инфляции.
Вымученная чашка кофе вместе, когда каждый уткнулся в свой телефон, но мы сохраняем видимость пары.
Это пустое. Это признак краха системы.
Женщина с вектором: по фильмам “Прошлые жизни” и “Объясни мне, любовь”
Два красивых фильма о писательницах. О том, как женщины строят свою жизнь, чтобы реализовать мечты. И о том, как они справляются с препятствиями, которые подкидывают им мужчины. В фильме “Прошлые жизни” мы видим живущих в Сеуле школьников: девочку...
Как мы выбираем партнеров (Из книги "Любовь 2.0: выбор партнера")
У нас есть три основных центра, из которых мы делаем выбор: голова, сердце и таз. “Голова” – это мысли и убеждения о том, с каким партнером мы хотим строить отношения. “Сердце” – это чувства, которые мы испытываем к партнеру, а также чувства и...
Фильм “Природа любви” (2023): вернуть животное начало
(Осторожно, спойлеры!) Фильм о многом. Не буду сейчас делать полный анализ фильма, хочу поговорить только об одном аспекте. Сорокалетняя София – профессор, читает лекции о природе любви. Состоит в отношениях с Ксавье – таким же интеллектуалом. С...
Если желаемое долго не реализуется…
Бывает, человек чего-то хочет (отношений, крутой работы, переезда) и ожидает, что когда он это получит, то попадет в желаемое эмоциональное состояние. Например: “Когда появится мужчина, я перестану чувствовать себя одинокой и буду чувствовать себя...
Сложности в коммуникации с партнёром: как услышать друг друга
Взаимоотношения — это диалог двух людей, а не монолог одного. Однако, порой мы сталкиваемся с тем, что кажется, будто нас не слышат, или сами не можем понять, что хочет донести партнёр. Сложности в общении возникают у всех пар, и их преодоление —...
Кризисы в отношениях: путь к осознанности и близости
Любые отношения проходят через этапы кризиса. Это естественно, ведь в паре встречаются два разных человека со своими ценностями, привычками и жизненным опытом. Кризис — это не конец, а возможность увидеть друг друга и свои отношения с новой...
Почему мне кажется, что меня не понимают
Почему мне кажется, что меня не понимают? Как группа помогает ощутить поддержку Ощущение того, что вас не понимают, может быть очень острым и тягостным. Даже в кругу друзей или близких вы можете ловить себя на мысли: «А они вообще знают, какой я...
Как научиться принимать критику и высказывать ее без скандала
Как научиться принимать критику и высказывать ее без скандала не переходя на личности Критика — один из самых сложных элементов общения. Когда вы слышите замечания в свой адрес, внутри возникает напряжение: злоба, чувство несправедливости: "Какого...