Размышления об ответственности
137
0
0
137
0
0
В жизни вообще, и в психологической работе в частности, мы говорим об ответственности за свою жизнь, за отношения, за выбор, за взятые на себя обязательства.
И тема ответственности часто соприкасается с темой вины. И открыто так обычно не звучит, но если поуточнять, то проявляется убеждение "ответственность несёт тот, кто виноват". А виноват тот, чьё действие стало причиной данной ситуации (то есть следствия). "Вот не сделал бы он так, и ничего бы не было", а "раз он сделал, то ему и разгребать". Я буду говорить о вине и ответственности в психологическом смысле, не в юридическом, в той области свои понятия в этих терминах.
Виноват — это значит что-то такое сделал или не сделал, чем принёс ущерб себе и/или другим, независимо от того, предполагал, что так случится или нет.
Иногда люди специально наносят ущерб. Это может быть из мстительно-обиженно-больных переживаний, или может быть хладнокровный расчёт для достижения своих целей.
В других случаях люди не ожидают, что причинят ущерб, и даже хотят чего-то хорошее сделать для себя, или другого, или для обоих. Ну, например, как родители, которые заставляют есть ребёнка силой или манипуляциями.
При этом во всех этих ситуациях человек может испытывать чувство вины ("Я должен был сделать не так"), а может, и не испытывать.
А как же с ответственностью?
Она будет у всех, но, может быть, не все захотят её признать. Ответственность — это иметь дело с последствиями какого-то действия, события, выбора, при этом не важно, был ли ты преследователем или пострадавшим.
Возьмём пример для первой ситуации. Жена из обиды на мужа сказала ему колкость, обесценила, знала, что этим причинит ему психическую боль, но сделала. В чём её ответственность? Иметь дело с поведением мужа в ответ на её слова. Она может признать эту ответственность: принять, что муж будет тоже обижен какое-то время, отстранён, расстроен, огорчён, не захочет разговаривать и ещё что-то делать совместно, и признать, что сказала из своих переживаний обиды на какие-то его действия или бездействия, извиниться или сожалеть. И если оба признают свою ответственность, то ситуация может быть урегулирована.
В ситуации, когда человек намеренно использовал другого, его ответственность будет в том, чтобы иметь дело с изменённым поведением другого человека. Можно не признать эту ответственность и сказать типа — "а что ты не хочешь со мной встречаться/общаться?!", "что ты обижаешься, ты же сам согласился, я тебя не заставлял". Или можно признать, и извиниться, и принять то, что другой человек не захочет общаться вообще или какое-то время, дистанцируется физически или эмоционально.
Третья ситуация, мне кажется, встречается чаще всего, когда не хотят причинить ущерб, а так получается. Часто человек считает, что раз он не знал, что это причинит ущерб сразу или в отдалённом будущем, то и ответственности не несёт, то есть не будет иметь дело с последствиями. Это то, с чем мы, психологи, имеем дело, когда приходят взрослые люди, жалуются на насилие, игнорирование, пренебрежение со стороны родителей в детстве и последствия этого в своей взрослой жизни, говорят о нежелании общаться с родителями столько, сколько те требуют или хотят, помогать им, и обиды родителей от такой их отстранённости. И родители в таких ситуациях часто считают, что раз они не хотели ничего плохого, то дети должны понять и простить, в одностороннем порядке. Это и есть отказ нести ответственность, принимать и признавать отдалённые последствия своих действий. Незнание законов не освобождает от ответственности, в отношениях тоже. Да, родители не виноваты, но ответственность их есть, также, как и у выросших детей за свою жизнь. И в этом случае, как и в других, признание этой ответственности может привести к сближению. Признание, что дети могут не хотеть видеться, проводить время вместе, говорить о важном. Обычно в таком признании мешает чувство вины: "Если ему плохо, то я виноват, я должен был по-другому". "Но я ж не виноват, я не хотел, я не знал!"
Если родители не признают ответственности, то вся она остаётся детям. Если выросшие дети не признают ответственности за свою жизнь сейчас, то она сваливается на родителей, общество и т.д.
Да, вины нет, а ответственность есть. У всех участников события, независимо от роли.
Травма и ПТСР: работа в группе
В 2000 г. я села за руль. Это была зима, Иркутск, скользко, иногда очень скользко. И почти сразу попала в аварию. Мы с мужем не пострадали, небольшие ушибы, но машину пришлось сильно ремонтировать. Через пару месяцев я села за руль, уже было сухо...
Исцеление травмы, как Кинцуги — "искусство золотого шва"
Кинцуги, или "искусство золотого шва" — традиционная японская техника склеивания разбитой посуды и украшения швов золотом или серебром. Мне очень отозвалась эта техника аналогией с тем, как мы работаем в терапии психотравмы, мы стремимся к...
Ломая логику? Как травма насилия в детстве влияет на когнитивные процессы
12 лет я вела курсы по развитию навыков критического мышления, на которых участники практиковались применять основы традиционной аристотелевской логики в жизни. Большая часть участников начинали жаловаться на непонимание и сложности, когда мы...
Не сдавайтесь! Пострадавшим от сексуального насилия и использования
Тема инцеста и сексуальной эксплуатации детей не нова. Она встречается от Библии и греческих мифов до современного кино. Когда-то в прямой форме, когда-то в символической. Очень известна библейская история о Лоте и его дочерях, которые опоили отца...
Пишете список дел, но выполняете от силы пару пунктов? Тогда эта статья для вас!
Любите на досуге составлять список дел или чек-листы для проверки, «что же полезного я сделал сегодня»? Но ведь иногда совсем нет настроения выполнять привычные задачи, а всё вокруг горит и требует нашего внимания. И как бывает неприятно...
Тонкая и грубая энергия: Ключи к балансу и благополучию
Энергия всегда предназначена для для совершения работы - будь то энергия горения, электрическая энергия или даже ядерная. Так и тело человека — сложный организм, насквозь пронизанный энергией разного вида и качества. Самая грубая энергия...
От чего мы теряем свои силы: ⛔ Негативные мысли и эмоции: Постоянное пребывание в стрессе, беспокойстве, сомнениях или гневе серьёзно истощают вашу энергию и силы. Внутреннее напряжение, отрицательные мысли и эмоции создают негативные...