Расстался с любовницей: как перестрадать и жить дальше?

Итак, некий мужчина расстался с любовницей и принципиально решил больше не восстанавливать с ней общение. Причина этого решения, в данном случае, не важна: узнала ли о любовнице законная жена; мужчина уличил любовницу в измене с другим; любовница совсем замучила скандалами с требованиями быстрее определяться и уходить из семьи; любовница стала слишком дорого обходиться в содержании и подорвала бюджет; в жизни мужчины началась черная полоса и стало сильно не до секса; у мужчины проснулась совесть или любовь к детям; покончить с сексом на рабочем месте потребовало высокое руководство; появилась другая любовница и т.д. и т.п.

Важно то, что в случае расставания с любовницей, легко сказать и принять даже самое трижды разумное решение, однако это вовсе не означает, что все получится на практике! Ведь, скорее всего, мужчина и его любовница уже не раз ссорились и расставались, однако, каждый раз мирились и праздновали это бурным примирительным сексом.

Поэтому, приняв очередное «последнее-распоследнее» решение о прекращении связи на самом деле стало именно таковым необходимо понимать несколько важных вещей.

Прежде всего важно выяснить: Привела ли измена с другой женщиной к возникновению любви?

О чем идет речь? Если о разовом пьяном сексе на корпоративе или в командировке, если о крайне редком сексе с замужней женщиной, если о нечастом сексе с проституткой (эскортницей, индивидуалкой и т.д.), то в данном случае ситуация с расставанием может быть относительно легкой. Здесь обычно не бывает долгих и неприятных эмоциональных «ломок», и после примерно месяца сладких воспоминаний и легкой грусти, переживания и воспоминания быстро идут на спад. Да так, что мужчина потом может даже не вспомнить имени девушки и даже не узнает ее на улице.

Однако, если речь идет именно о классической любовнице, то есть такой девушке, отношения с которой, даже если и не привели к таким необратимым событиям как рождение общего внебрачного ребенка, однако вызвали у мужчины сильное чувство любви и эмоционально привязали его к партнерше, то здесь все гораздо сложнее. Сильно гораздо сложнее. Разорвать эмоциональные любовные узы заметно сложнее, чем формально семейные. С резкого кавалерийского наскока это получается редко, ведь любовь формировала свои оборонительные рубежи миллионы лет. Она крепко устроена и не сдается без боя.

Теперь давайте поймем, что вкладывается в понятие «классической любовницы»? Классическая любовница, это девушка, отношения с которой характеризуются десятью признаками, которые лично я называю «роковая десятка любовницы». Или хотя бы не менее чем семью из них. (Любыми). Итак:

Роковая десятка любовницы:

Девушку можно считать классической роковой любовницей, если отношения женатого мужчины с ней характеризовались следующими признаками:

• 1.Изначально выстраивались на искреннем интересе мужчины не только к рельефу тела девушки (выпуклостям и впадинам), но и к ее личности.
• 2.Постепенно привели не только к регулярному и яркому сексу, но и к романтическим разговорам на тему «как хорошо нам будет, когда мы будем жить вместе и заведем детей», мыслям о разводе с имеющейся женой.
• 3.Продлились длительное время (от несколько месяцев до нескольких лет).
• 4.Характеризовались частыми личными встречами (от двух раз в неделю и чаще) и постоянным дистанционным общением (телефон, мессенджеры, социальные сети).
• 5.Заставили мужчину существенно перестроить график своей жизни, адаптировав его под обеспечение частых встреч с девушкой, создав полноценную «тайную вторую жизнь», в ущерб общению с женой и детьми.
• 6.Подарили множество совместных ярких и незабываемых впечатлений не только в постели, но и в жизни в целом: совместная работа, создание общего бизнеса, путешествия, взаимная помощь в реально критических ситуациях и т.д.
• 7.Сопровождались значительными инвестициями в девушку (подарки, аренда жилья, рестораны, отели, путешествия, выплата ее кредитов или ипотеки, приобретение ей автомобиля или квартиры, инвестиции в ее бизнес и т.д.). Или же сопровождались тайным созданием изменяющим мужчиной «запасного аэродрома», то есть приобретением квартиры, где бы он смог бы жить вместе с любовницей, уйдя от жены или созданием общего бизнеса с любовницей.
• 8.Кардинально изменили представление мужчины о женщинах и сексе, показав ему, как много он недополучал от жены и как много, оказывается, можно получать от женщины (в логике: «а что, так можно было?».
• 9.Привели к изменению личности самого мужчины, адаптировав его к другой женщине: ментально синхронизировав его с ней; поставив в его сознание другое программное обеспечение в виде новых ценностей, целей и приоритетов; выработав другие условные рефлексы и привычки (режим дня, спорт, питание, взгляды на жизнь, интересы, увлечения и т.д.);
• 10.Вызывали у мужчины мощное чувство ревности (собственности) к девушке и сильный психологический дискомфорт в случае отсутствия возможности общаться с ней (в том числе после ссор и расставаний).

Примечание: Чаще всего отсутствуют какие-то из пунктов 1, 5, 7 или 4 (если мужчина и любовница из разных городов).

Если в данных отношениях сработали 7-10 пунктов из данного списка, можно не сомневаться: мужчина влюбился в свою сексуальную партнершу. То есть, он, действительно любит свою «левую» сексуальную партнершу. Увы и ах.

Если мы диагностируем любовь, то в действие вступает следующая логика:

То, что мужчина любит любовницу (собственного говоря, отсюда и само понятие любовницы), вовсе не означает, что мужчина не любит жену и детей. Чаще всего, он их тоже любит. Однако, к сожалению, эволюция сделала так, что мужчина может любить двух и более женщин.

Природа сделала так, что любя сразу двух женщин (иногда и больше, если любовниц несколько). «Ярче секс», с мужской точки зрения, это – не только обилие видов и техник секса, но и инициативность женщины к сексу, ее громкость и откровенность в постели и т.д.

Любовь – это не про секс, а про рождение детей.

Яркий секс и сильные эмоции – это просто приманка,

созданные в процессе эволюции инстинктом размножения.

Понимая всю ту схему, что работает в голове изменяющего и влюбившегося в любовницу мужчины, понятно, почему ни мужчина, ни его любовница не могут расстаться: ведь в логике Природы, из-за этого женщина неминуемо погибнет от голода и хищников, а вместе с ней и потомство мужчины. После чего, человеческий род вымрет. И чтобы этого не случилось, создан следующий механизм:

В случае прекращения личного общения между мужчиной и женщиной,

имевшими длительную и комфортную сексуальную связь,

возникает абстинентный синдром отмены, то есть комплекс

ментальных и физических страданий, близких к «ломке» наркомана.

Потому что, любовь работает на общем принципе с опиатами и иными наркотиками: только наркотики формируют гормональную зависимость от химического вещества, а в случае любовно-сексуальной эйфории возникает гормональная зависимость от конкретного человека: именно общение с ним стимулирует выработку в организме гормонов позитивного предвкушения, радости и удовольствия (дофамина, серотонина, эндорфина, окситоцина). И привычка организма влюбленного человека к постоянному получению данного гормонального допинга, после выявления его нехватки (обычно, уже в течении недели), немедленно включает кнопку «Тревога!».

После чего, мозгу химическим и психологическим образом формируется тревожность и зацикленность на стандартном наборе у всех несчастных влюбленных мыслей: «Мне ни в коем случае нельзя ее потерять! Она – самое важное, что у меня есть! Она – уникальна и неповторима! Таких на планете Земля больше нет! Жизнь без нее пуста! Пока я не встретил ее, я не понимал, что значит жить! Только она сумела меня раскрыть и понять! Только она в меня поверила и поддержала! Только с ней мне спокойно! Только она вызывает у меня улыбку! Только с ней одной мне хорошо в сексе! Только с ней мне комфортно общаться! Только она мотивирует меня жить, зарабатывать деньги, совершать подвиги! Только она стоит за моими действиями в последние месяцы/годы! Только в нее я хочу вложить все свои силы, средства и возможности! Только для нее одной я живу! Эта женщина – вся моя жизнь! Поэтому, надо немедленно бежать за ней, пока ее не присвоил себе кто-то другой! Потому что она невероятно ценна, а все окружающие только и мечтают, чтобы получить ее внимание и засыпать цветами, деньгами и подарками.

Каким-то чудом Судьба послала этот Дар мне (грешному и смертному)! Если я не успею быстро восстановить с ней отношения, не верну контроль за ней, не буду с ней на связи, ТАКОЙ девушки у меня жизни точно никогда не будет! И я буду влачить жалкое существование на этой земле, стеная и тоскуя, угасая и проклиная себя, свою нерешительность и порядочность по отношению к семье и детям… Пока не умру! Да и умру, скорее всего, уже скоро: давление скачет; температура поднимается; панические атаки; иммунитет упал и собираю все болезни; бессонница; тревожность и зацикленность на стандартном наборе у всех несчастных влюбленных мыслей: «Мне ни в коем случае нельзя ее потерять! Она – самое важное, что у меня есть! Она – уникальна и неповторима! Таких на планете Земля больше нет! Жизнь без нее пуста! Пока я не встретил ее, я не понимал, что значит жить! Только она сумела меня раскрыть и понять! Только она в меня поверила и поддержала! Только с ней мне спокойно! Только она вызывает у меня улыбку! Только с ней одной мне хорошо в сексе! Только с ней мне комфортно общаться! Только она мотивирует меня жить, зарабатывать деньги, совершать подвиги! Только она стоит за моими действиями в последние месяцы/годы! Только в нее я хочу вложить все свои силы, средства и возможности! Только для нее одной я живу! Эта женщина – вся моя жизнь!

Каким-то чудом Судьба послала этот Дар мне (грешному и смертному)! Если я не успею быстро восстановить с ней отношения, не верну контроль за ней, не буду с ней на связи, ТАКОЙ девушки у меня жизни точно никогда не будет! И я буду влачить жалкое существование на этой земле, стеная и тоскуя, угасая и проклиная себя, свою нерешительность и порядочность по отношению к семье и детям… Пока не умру! Да и умру, скорее всего, уже скоро: давление скачет; температура поднимается; панические атаки; иммунитет упал и собираю все болезни; бессонница; аппетита нет; сильно похудел и постарел; слезы на глазах; мешки под глазами; развивается депрессия; заниматься делами не хочется; сконцентрироваться на чем-то кроме мыслей о том, как с НЕЙ было хорошо и как вернуть ЕЕ не получается; сексуальное желание закончилось; другие женщины не возбуждают, а только бесят; жена вообще вызывает ярость, потому что все из-за нее – это ее наличие мешает быть навсегда рядом с любимой, единственной и желанной; руки сами тянутся к телефону позвонить или написать (или посмотреть, не написала ли она); глаза сами ныряют в социальные сети узнать, как ее дела; ноги сами бегут в ее двор или офис; честь, советь и мужская гордость полностью отключились – хочется завыть волком или даже заскулить, чтобы Любимая услышала, проявила снисхождение ко мне, Дураку и пришла. Или позволила побежать за ней, догнать и прижаться мокрым от слез лицом к любимому животику (груди и т.д.), вдохнуть любимый запах волос и тела. И только после этого обрести долгожданный покой…»

Весь этот стандартный пакет мыслей, одинаковый у всех расставшихся влюбленных мужчин является словесным прикрытием простого генетически заданного приказа: «Создали регулярные интимные отношения? Будь добр служить женщине, пока она рожает и воспитывает детей! Корми, защищай, улучшай ее жизнь и, по возможности, помогай ей с детьми и бытом!»

Теперь, если все понятно, двигаемся дальше, отвечая на вопрос: Если это была действительно классическая любовница, как продержаться год без срыва обратно в отношения?

Итак, мужчине, что расстался с любовницей, очень плохо и он понимает, что это была именно любовь. В какие бы разноцветные фантики мы не упаковывали слово «любовь» – «созависимость», «привязанность», «эмоциональная вовлеченность», «привычка», «хороший секс», «чувственность», «ее хитрая манипуляция», «моя мужская наивность и глупость», «приворожили-заколдовали» и т.д., сути это не меняет:

Любовная связь вне законного брака длительность до пяти лет

наказывается психологическими страданиями на срок до одного года.

Связь длиной более пяти лет карается страданиями на срок до трех лет.

Соответственно, мужчина, что принял решение расстаться с любовницей именно навсегда, а не на неделю или месяц (как это было в прошлые разы). он должен понимать три вещи:

• - Больно будет до года минимум.
• - Наиболее острая фаза длится примерно сто дней с расставания (первые три месяца). В течении этого времени психологическая боль будет день за днем только усиливаться, достигая уровня нестерпимости. Чтобы сломленный ей мужчина вернулся к любовнице, кормил ее и охранял.
• - Каждый новый эпизод общения с любовницей дает лишь краткое облегчение, на самом деле лишь вновь открывает ЛЮК боли (ЛЮК – ЛЮбовная Кара за ложный вызов любви, на которую было потрачено много ресурсов и энергии, но это не привело к деторождению) и продляет срок мужских страданий. (Женских, кстати, тоже).

Скажу больше: если встреча бывших любовников приведет пусть и не к сексу, а даже просто к теплому общению, поцелуям, объятьям, мозг, сгоряча, может посчитать это за новую возможность зачать ребенка и включить новый таймер страданий на срок до одного года. Отсюда, нужно понимать:

Желая окончательно прекратить интимные и любовные отношения

с любовницей, нужно исключить любое личное общение,

даже виртуальное, как бы сильно не хотелось встречаться и звонить.

Как это сделать на практике? Сейчас дам несколько кратких советов. Всего несколько, потому что полный список советов займет целую книгу. Такая книга пишется и будет мною опубликована. Пока из нее несколько советов-выдержек.

1.Не верьте самому себе, так как ваш мозг работает против вас. Чтобы вам не пришло в голову, какие бы «светлые идеи» там не завелись, помните: чаще всего они будут направлены на то, чтобы вернуть вас к вашей любовнице. Не прямо, так косвенно, не сегодня, так завтра. Поздравить ее с Днем Рождения, профессиональным праздником, Новым годом, годовщиной вашего знакомства; отправить цветы несостоявшейся теще, то есть ее маме на ее День рождения; неожиданно завезти ей каки-то забытые у вас вещи; подарить подарок ее младшему брату, так как вы ему это обещали; заказать баннер «3 на 6» метров у ее дома, с надписью «Прости любимая»; ездить именно по тем улицам, где она обычно ходит; ходить в магазин за продуктами именно в том районе, где она живет и т.д. и т.п. В общем, чтобы не придумывал ваш хитрый мозг, подстегиваемый кнутом боли основного инстинкта, пожалуйста останавливайте себя словами: «Пожалуйста, не дай обмануть самого себя самому себе!»

2.Не пытайтесь устроить итоговый разговор, чтобы окончательно все прояснить! Поймите: программе любви не нужны просто разговоры. «Просто разговоры» обязательно приведут вас опять в постель, где от страстного примирительного секса у вас все-таки появится внебрачный ребенок.

Чувство «недоговоренности», «недопроясненности»,

«незавершенности», желание все узнать у «Бывшей»

и все ей сказать – это просто фиговый листочек

для возобновления интимных отношений.

Поэтому, не нужно этого делать! И, так как в голове вашей бывшей девушки работает ровно такая же программа любви, как у вас, нельзя поддавать и на ее аналогичные предложения. На вашей личной встрече у вас застучит сердце; на глаза навернутся слезы; она положит вам свою теплую ладонь на ваши пальцы; ее волосы защекочут вам лицо и ваш разум отключится. В итоге, вы в очередной раз, в истерике, скажете жене, что вы запутались и вам нужно пожить отдельно, а еще лучше развестись, потому что вы – очень разные люди. После чего вы рискуете в очередной раз опозориться. И каким бы вы «кремнем» вы себе не казались, вероятность этого очень высока. Поэтому, лучше так не делать.

Если вы – логик, зайдем и с этой стороны: Корректно высказывая на итоговом разговоре с любовницей свои претензии к ней, вы помогаете ей исправиться, стать лучше и тем самым вас вернуть. Вам это надо? Если же вы критикуете ее чересчур жестко, то можете озлобить и нажить себе врага на всю жизнь. Или же у вас потом возникнет ощущение неловкости (и даже стыда) за ваше поведение перед любовницей и это, опять-таки, поможет ей вернуть вас обратно на чувстве вины. И еще многое что с вас взять, в качестве компенсации. Вам это надо? Если же итоговый разговор прошел мягко, в любви и слезах, ваше возвращение и перезапуск постельных отношений будут неизбежны. Вам это надо?

Отсюда, простой совет: никаких итоговых разговоров с бывшей любовницей! Никаких и ни под каким видом!

3.Постарайтесь не употреблять много алкоголя! Последствия вам понятны: начнутся пьяные сообщения о вселенской любви и тоске на все виды мессенджеров, звонки с призывом о личной встрече. Потом жена прочтет все это в вашем смартфоне и в очередной раз выгонит вас из дома. После чего к вам тут же приедет бывшая любовница, которая окажется не такой уж и бывшей. И все пойдет по циклу. Где с каждым циклом ваша жизнь будет все больше разрушаться.

4. Если ваша связь с любовницей длилась более трех лет (тем более – более пяти лет) и являлась очень яркой, отчего вам после расставания совсем психологически плохо, лучше всего всей семье переехать в другой город или регион! Подчеркиваю: не вам одному, а всей вашей семьей! Потому что, работая психологом тридцать лет, каждую неделю вижу одно и то же: не выдержав сильных страданий от расставания с любовницей, мужчина переехал в другой город без семьи, обещая перевезти жену и детей через три месяца-год, но уже спустя короткое время звонит «бывшей» и вот она, на крыльях любви, переезжает к нему в разы быстрее, чем жена. Ведь жене еще переводить детей в другие детские сады и школы, продавать квартиры, а любовницы, обычно, налегке… После чего опять скандал с женой и много разнообразных проблем.

Если же мужчина кардинально меняет место проживания вместе с семьей, поверьте мне как практику своей работы:

Семейный переезд в другой город позволяет восстановить психику

после тягостного расставания с любовницей за несколько месяцев,

благодаря тотальной новизне жизни и отсутствию триггеров.

То есть, вам ничего не напоминает о Ней; ваш взгляд не боится заметить ее в толпе; с любовницей нет никаких ассоциаций; в процессе изучения новой для себя территории, у мужчины включается ослабленное изменой чувство ответственности за семью; прогуливаясь вместе с женой по новому для себя городу, мужчина наполняется вместе с ней одной новой информацией, что позволяет вновь найти общие темы для разговора, создать новые яркие эмоции, ментально синхронизироваться.

5.Если вы не можете переехать в другой город, и вместе работаете с бывшей любовницей, кто-то из вас должен уйти с работы. Это – не обсуждается.

6.Не берите на себя ответственность за любовницу. Отношения правильно воспитанного мужчины с женщиной – всегда принятие на себя ответственности за ее моральное и материальное благополучие. Соответственно, расставшись с любовницей, мужчина почти всегда изводит себя переживаниями на тему: «А есть ли у нее деньги? Не покончит ли она с собой, находясь в сильных эмоциях? Не заболеет ли она? Вдруг ей будет негде жить? Найдет ли она работу? Кто поможет ей в каких-то ее делах? Кто поменяет ей масло и колеса в автомобиле? Кто починит ей кран в квартире и сделает ремонт? Кто защитит ее от хулиганов?» И т.д. и т.п. Здесь можно посоветовать две вещи. Во-первых, помнить: если девушка как-то прожила до встречи с вами свои двадцать (тридцать, сорок и т.д.) лет, значит, и дальше сможет это делать. (Тем более, если у нее уже были другие мужчины и мужья, живы-здоровы родители, братья-сестры и т.д. Во-вторых, быть уверенным в том, что раз она смогла покорить ваше сердце и кошелек, можно не сомневаться: на этом свете еще будут мужчины, которые войдут с ней в отношения и будут решать ее вопросы не хуже вас. А вот кто будет решать ваши сложности, возникшие после появления у вас любовницы, еще большой вопрос?

Да и вообще: ваша главная мужская ответственность – за ваших детей, за ваших родителей, за вашу жену, за вашу работу и за вашу страну. В общем, у вас есть чем заниматься.

Если же на вас вдруг будет сильно накатывать грусть, спрашивайте себя: «Если бы у вас была бы сейчас возможность вернуться в исходную точку «о» перед первым сексом с данной любовницей и вы знали бы все уже случившиеся у вас последствия этих отношений (нехватка времени на детей, жену, работу; множество конфликтов; большие финансовые потери; двойная жизнь; постоянное эмоциональное давление любовницы и т.д.), начали бы вы данные отношения? Если вы скажете твердое «нет, я лучше бы этого не делал», вам явно станет легче держать себя в руках.

7.Не слушайте музыку на родном языке и не смотрите сериалов!

8.Отвлекайте себя общением с людьми!

9.Ваша главная задача – улучшить отношения в семье!

Улучшить отношения с женой, сделав их ярче, чем с любовницей,

невероятно сложно, но все-таки можно и нужно!

Это – отдельный большой блок советов, описанных в моих книгах: «Острые углы молодых семей», «Как укрепить ваш брак», «Ссоры вокруг секса». Но без этого никак!

Не добившись позитивных эмоций от общения с женой и детьми,не создав идеальной сексуальной совместимости с женой,не перестроив кардинально свое семейное поведение,мужчина обречен долго страдать от потери любовницы,вернуться к ней или искать другую компенсирующую любовницу.Поэтому, все силы, всю страсть – в семью и семейную постель!

Как это сделать, какие тут подводные камни и полезные хитрости, здесь я описывать не буду, чтобы не снабжать любовниц полезной информацией. Если после прочтения моих рекомендованных книг у вас останутся вопросы, советую записаться на личную или онлайн консультацию, чтобы мои рекомендации носили индивидуальный характер, адаптированный под персонально вашу ситуацию.

Однако, если вы расстались с любовницей и сильно от этого страдаете (так обычно и бывает), то начав применять хотя эти первые десять советов, вы уже сильно себе поможете и можете в разы сократить длительность вашей душевной боли, уменьшить вашу психологическую «ломку». Уверен: именно так и нужно поступить, чтобы не болеть целый год, или даже несколько. Простите за случайную, но красивую тавтологию: Уж больно это больно, мучиться от расставания с долгоиграющей любовницей! И если вовремя не снять эту боль, она будет демотивировать мужчину от укрепления его брака. Ведь она как раз для этого и придумана Природой, чтобы мужчина вернулся туда, где был инициативный и громкий секс. Желаете доказать Матери-Природе, что вы – человек разумный, поступайте разумно и прислушайтесь к советам психолога, который ежедневно видит таких мужчин у себя на консультациях вот уже тридцать лет своей работы.

Успехов вам в преодолении болезненной зависимости от любовницы! Успехов вам в возвращении в вашу семью, где вами очень дорожат и ждут вас; где дети вырастают, испытывая нехватку общения с любимым папочкой, завязнувшим в чужой постели, как в топком болоте.