Психотравма — это не дар, а поломка
88
0
0
88
0
0
Бытует мнение, что травма — это дар или ресурс, на который можно опереться, и она делает человека сильнее.
Последние три года я бережно перерабатываю личный травматичный опыт, регулярно посещаю терапевтические группы коллег и веду клиентскую практику, где помогаю прояснять и находить верное решение проблем через работу с ранней травмой. И я ни разу не наблюдал, что травма — это благо. Напротив, всегда боль, отсутствие сил, страх, ужас, оцепенение, холод и состояние, которое невозможно выдержать.
Травма ломает психику и тело. Это поломка всего организма, которая случилась однажды и продолжает медленно разрушать. Травма лишает целостности. Психика раскалывается на части и фрагментируется. Такое событие повреждает любого человека и в дальнейшем незаметно укорачивает его жизнь. Самые серьёзные последствия травмы:
Искать в травме дары и ресурсы, значит, избегать свои болезненные ощущения и невыносимые чувства, которые она породила.
Тогда можно:
Правда в том, что в травме нет никаких подарков и опор. Всё, что даёт травма — это выживание.
Выживание — действия человека, которые он предпринимает в ситуации, угрожающей его жизни.
В Википедии: выживание — борьба человека за жизнь при резкой перемене условий окружающей среды, в отсутствии привычных бытовых удобств.
Травма не даёт ресурсы, а лишает их. Борьба за собственное существование требует огромных затрат, и эти затраты покрываются жизненной энергией человека. Цель — сохранить жизнь, и для этого хороши все способы, даже если организм остаётся без сил и здоровья.
Ещё одна правда в том, что человек вырастает не благодаря травме, а благодаря самому себе и своему желанию жить. Ему, а не травме приходится преодолевать трудности, чтобы выжить. Многие люди не в состоянии справиться с проблемами и всю свою жизнь ищут помощи. Не потому, что они плохие, неправильные или деградируют, а потому что их ранний детский опыт был настолько невыносим и так продолжает влиять, что эти люди живут в постоянном режиме выживания.
Травма ломает человека и ломает его жизнь.
Как по-иному бы сложилась судьба, если бы травматичного опыта было меньше или не было совсем?
Какие способности и таланты развились, не будь этой поломки?
Как общаться с "трудным" ребёнком
Мы живём в мире диагнозов, оценок и ярлыков, за которыми невозможно увидеть в человеке его самого. Трудный подросток — один из них. Однажды приклеив такой ярлык, видеть в ребёнке что-то иное будет сложно. Потому, что ему на лбу уже написали:...
Мы отлично научились бороться со своими душевными муками. Рецепт, который переходит из рук в руки — от боли нужно избавляться. И если вырвать с корнем её не получается, то хотя бы обезболить бокалом коньяка сам бог велел. Ира за всю свою жизнь...
Что такое психотравма простыми словами
"Травма — это очки, которые носит человек и через них оценивает все события" — э ти слова американского психотерапевта Дженей Уайнхолд как нельзя лучше характеризуют психотравму. Специалисты говорят, что не каждое событие может травмировать...
Матрешка сложных отношений с едой и телом (рпп и нпп).
Давайте представим деревянную матрешку. Вы точно знаете какой у нее секрет. А вот если человек не знает про логику этой русской игрушки, то повертит в руках, да и поставит, сделав вывод, что теперь имеет представление о ней. Но если мы...
АРТ-Терапия, курс "ART-PROJECT" с инициацией в Шаманские каналы и частоты Космоэнергетики
Курс "𝔸ℝ𝕋 - ℙ𝕣𝕠𝕛𝕖𝕔𝕥" - это личностное преображение, которое основано на методе нетрадиционной арт-терапии.Это курс-практика даже для тех, кто совершенно не умеет рисовать! 🎨 На нём Вы раскрываете потенциал возможностей Вашей души и получаете...
Сегодня поговорим от том, когда на месте Творца оказывается кто- то другой. Достаточно часто это мама, потом, в процессе жизни, туда добавляется кто- то еще. В результате человек смотрит на другого, имеющего незначительную похожесть с мамой...
Тревожность каждый день: причины возникновения и способы преодоления
В современном мире тревога превратилась в настоящую эпидемию. Многие люди страдают от неё каждый день, а в некоторых случаях она приобретает патологический характер. Откуда берётся тревога и как с ней справиться? Важно понимать, что тревога — это...