Вернуться на главную

Психотравма — это не дар, а поломка

Дата публикации:
3 декабря 2022

0

(0)

88

0

0

Аватар специалиста Дмитрий Каракозов

Дмитрий Каракозов

автор

Психотравма — это не дар, а поломка

Бытует мнение, что травма — это дар или ресурс, на который можно опереться, и она делает человека сильнее.

Последние три года я бережно перерабатываю личный травматичный опыт, регулярно посещаю терапевтические группы коллег и веду клиентскую практику, где помогаю прояснять и находить верное решение проблем через работу с ранней травмой. И я ни разу не наблюдал, что травма — это благо. Напротив, всегда боль, отсутствие сил, страх, ужас, оцепенение, холод и состояние, которое невозможно выдержать.

Травма ломает психику и тело. Это поломка всего организма, которая случилась однажды и продолжает медленно разрушать. Травма лишает целостности. Психика раскалывается на части и фрагментируется. Такое событие повреждает любого человека и в дальнейшем незаметно укорачивает его жизнь. Самые серьёзные последствия травмы:

  • утрата контакта с собой,
  • утрата своих потребностей, желаний, чувств и воли,
  • отождествление с потребностями и чувствами тех, кто травмировал (родители), что приводит к неосознаваемому проживанию их жизни.

Искать в травме дары и ресурсы, значит, избегать свои болезненные ощущения и невыносимые чувства, которые она породила.

Тогда можно:

  • убеждать себя и других, что благодаря травме, а значит агрессии и насилию, вырос и стал таким "замечательным" человеком,
  • считать травму важным условием, которое развивает, закаляет и делает сильнее. Получается, чтобы развиваться и быть сильнее, необходимо стать жертвой насилия,
  • оправдывать неблагоприятные действия взрослых по отношению к себе. Они по-другому не могли, не умели, не знали,
  • уходить в иллюзии: травма — урок вселенной или бога, который обязательно нужно пройти; душа мамы договорилась о таком опыте с моей душой с целью развития; травма — наказание за то, что сотворил в прошлой жизни,
  • верить, что свои травмы можно "проработать" легко, быстро и, желательно, за один раз, а бонусом получить ресурсы и дары.

Правда в том, что в травме нет никаких подарков и опор. Всё, что даёт травма — это выживание.

Выживание — действия человека, которые он предпринимает в ситуации, угрожающей его жизни.

В Википедии: выживание — борьба человека за жизнь при резкой перемене условий окружающей среды, в отсутствии привычных бытовых удобств.

Травма не даёт ресурсы, а лишает их. Борьба за собственное существование требует огромных затрат, и эти затраты покрываются жизненной энергией человека. Цель — сохранить жизнь, и для этого хороши все способы, даже если организм остаётся без сил и здоровья.

Ещё одна правда в том, что человек вырастает не благодаря травме, а благодаря самому себе и своему желанию жить. Ему, а не травме приходится преодолевать трудности, чтобы выжить. Многие люди не в состоянии справиться с проблемами и всю свою жизнь ищут помощи. Не потому, что они плохие, неправильные или деградируют, а потому что их ранний детский опыт был настолько невыносим и так продолжает влиять, что эти люди живут в постоянном режиме выживания.

Травма ломает человека и ломает его жизнь.

Как по-иному бы сложилась судьба, если бы травматичного опыта было меньше или не было совсем?

Какие способности и таланты развились, не будь этой поломки?

Психология и психотерапияАльтернативная медицина

Другие статьи автора

Как общаться с "трудным" ребёнком

0

Аватар специалиста Дмитрий Каракозов

Дмитрий Каракозов

Как общаться с "трудным" ребёнком

Мы живём в мире диагнозов, оценок и ярлыков, за которыми невозможно увидеть в человеке его самого. Трудный подросток — один из них. Однажды приклеив такой ярлык, видеть в ребёнке что-то иное будет сложно. Потому, что ему на лбу уже написали:...

Читать далее
Как прорасти через боль

0

Аватар специалиста Дмитрий Каракозов

Дмитрий Каракозов

Как прорасти через боль

Мы отлично научились бороться со своими душевными муками. Рецепт, который переходит из рук в руки — от боли нужно избавляться. И если вырвать с корнем её не получается, то хотя бы обезболить бокалом коньяка сам бог велел. Ира за всю свою жизнь...

Читать далее
Что такое психотравма простыми словами

0

Аватар специалиста Дмитрий Каракозов

Дмитрий Каракозов

Что такое психотравма простыми словами

"Травма — это очки, которые носит человек и через них оценивает все события" — э ти слова американского психотерапевта Дженей Уайнхолд как нельзя лучше характеризуют психотравму. Специалисты говорят, что не каждое событие может травмировать...

Читать далее
Чего хотят дети?

0

Аватар специалиста Дмитрий Каракозов

Дмитрий Каракозов

Чего хотят дети?

Если ребёнок ведёт себя плохо, его нужно воспитывать. Согласны? Непослушные дети — бедствие для родителей. Они отвлекают от взрослых дел, требуют внимания и постоянно что-нибудь вытворяют. Дети совсем не понимают, что мама и папа устают и им...

Читать далее

Статья связана со специалистами

Рекомендуемые мероприятия

Рекомендуемые статьи

Матрешка сложных отношений с едой и телом (рпп и нпп).

0

Аватар специалиста Ольга Болкунова

Ольга Болкунова

Матрешка сложных отношений с едой и телом (рпп и нпп).

Давайте представим деревянную матрешку. Вы точно знаете какой у нее секрет. А вот если человек не знает про логику этой русской игрушки, то повертит в руках, да и поставит, сделав вывод, что теперь имеет представление о ней. Но если мы...

Читать далее
АРТ-Терапия, курс "ART-PROJECT" с инициацией в Шаманские каналы и частоты Космоэнергетики

0

Аватар специалиста Лилия Узбекова

Лилия Узбекова

АРТ-Терапия, курс "ART-PROJECT" с инициацией в Шаманские каналы и частоты Космоэнергетики

Курс "𝔸ℝ𝕋 - ℙ𝕣𝕠𝕛𝕖𝕔𝕥" - это личностное преображение, которое основано на методе нетрадиционной арт-терапии.Это курс-практика даже для тех, кто совершенно не умеет рисовать! 🎨 На нём Вы раскрываете потенциал возможностей Вашей души и получаете...

Читать далее
Моя мама- Бог

0

Аватар специалиста Нина Карасева

Нина Карасева

Моя мама- Бог

Сегодня поговорим от том, когда на месте Творца оказывается кто- то другой. Достаточно часто это мама, потом, в процессе жизни, туда добавляется кто- то еще. В результате человек смотрит на другого, имеющего незначительную похожесть с мамой...

Читать далее
Тревожность каждый день: причины возникновения и способы преодоления

0

Аватар специалиста Евгений Усачев

Евгений Усачев

Тревожность каждый день: причины возникновения и способы преодоления

В современном мире тревога превратилась в настоящую эпидемию. Многие люди страдают от неё каждый день, а в некоторых случаях она приобретает патологический характер. Откуда берётся тревога и как с ней справиться? Важно понимать, что тревога — это...

Читать далее