ПРИРОДА ГНЕВА
В психологии мы радуемся гневу, в духовных практиках гнев - это главное препятствие в развитии.
Есть два пути саморазвития.
✅Вниз, где мы разбираемся с источниками негатива.
✅И вверх, когда мы стремимся к светлым состояниям, напитываясь добром и отметая семена осуждения, зависти, тщеславия.
Природа гнева связана с нашим Эго, с нашим представлением о себе.
«Я-то лучше знаю!», «Я хороший».
Здесь тонкая грань между здоровой самооценкой и тщеславием, гордыней. Как отличить? 👉У здоровой самооценки нет желания выглядеть лучше на фоне других.
Эго — это то, что отождествляет себя как «я».
Например, человек думает «я очень ответственный человек, я осуждаю тех, кто не справляется сам и просит помощи, кто ошибается, кто упускает из вида риск, кто устает и бросает дело».
Гнев, направленный на других, означает лишь непринятие своей «безответственной» части. Той части, которую в себе человек не хочет видеть.
Поэтому когда на вас злятся, понимайте, что гнев этого человека произрастает из внутреннего запрета быть живым, слабым, безответственным, ошибающимся, устающим.
Гнев — это эмоционально-химическая реакция, возникающая, когда эго сталкивается с каким-либо из аспектов своей личности, который был отвергнут как зло.
Когда ЭГО задето, мы чувствуем гнев.
Почему мы в психологии ищем гнев?
Потому что это источник энергии и одновременно источник невроза, внутреннего конфликта.
⚡️Устранив конфликт, мы развязываемся узел энергии, и она начинает свободно течь, не формируя узлы гнева.
Другие статьи автора
Почему к нам «липнут» определенные люди или события?
Часто клиенты приходят к выводу, что какие-то люди из их окружения тянут из них энергию. Например, обесценивают достижения, иронизируют, договариваются, но переносят, отменяют, жалуются на жизнь, но ничего не меняют. После понимания этого факта,...
При саморазвитии упускается один важный момент, Какой?
При саморазвитии упускается один важный момент, какой? При саморазвитии упускается один важный момент, какой? Сейчас наблюдается настоящий бум интереса к психологии и саморазвитию. И все это на фоне повышенного спроса на литературу, тренинги и...
Дорогие прекрасные Евы! Вспомните себя в своей первоначальной женской природе. Любознательность, игривость, контактность, провокативность. Бог знал, что Адам перестанет скучать, как только в его жизнь ворвется эта безграничная эмоциональность....
Мероприятия автора
Статья связана со специалистами
Рекомендуемые мероприятия
Рекомендуемые статьи
Почему почти 90% людей любят говорить о неудачах?
Будьте внутренним Светом. "Счастье - лучшая пища для Души"! (с) Жизнеутверждающая Психология Почему почти 90% людей любят говорить о неудачах, трудностях, сложности отношений, материальных проблемах? Наша память хранит все: благие дела, опыт...
К.Г. Юнг писал, что противоположна любви не ненависть, а власть. На первый взгляд, может показаться, что ненависть является противоположностью любви, поскольку любовь и ненависть - одинаково сильные чувства с разной направленностью. Любовь - это...
Научись слышать себя в отношениях. Как групповая терапия помогает стать ближе к себе и другим
«Научись слышать себя в отношениях: как групповая терапия помогает стать ближе к себе и другим» Часто в отношениях мы теряем свой голос. Замалчиваем обиды, чтобы избежать конфликта, соглашаемся на что-то некомфортное или неприятное, чтобы...
Я устала быть независимой. Как позволить себе расслабиться и принять помощь
Я устала быть независимой. Как позволить себе расслабиться и принять помощь? В современном мире женщины часто берут на себя слишком многое. Они строят карьеру, заботятся о семье, решают все проблемы и делают это так, будто не имеют права устать....