Препятствие для личностных изменений
197
1
0
197
1
0
Каждый человек стремиться к улучшению разных сфер своей жизни. Отношения, работа, дети, хобби, здоровье, красота, отдых, образование.
Внешние изменения приходят исключительно при изменении своего внутреннего пространства - чувств, целей, отношения, намерения, выбора, ценностей, приоритетов, ориентиров, принятия ответственности, степени осознавания себя.
Но менять свой внутренний мир по щелчку пальцев невозможно. Этот процесс растянут по времени. И кроме этого существует одно очень серьезное препятствие.
Что такое изменение? Это прекращение старого и начало нового. Прекращение старого - это потеря. А потери довольно трудно переживать.
Порой страх потери себя старого, лояльности окружающих и накопленного скарба сильнее желания перемен.
Например, был человек послушный, но это не давало ему возможности жить на полную ногу. Стал он бунтарем и потерял прежнее отношение к себе окружающих людей.
Или, например, понял человек, что негативит по любому поводу и решил стать позитивным, но со временем стал ощущать пустоту, страх утраты себя брюзжащего, как-будто в этом недовольстве было сосредоточено все его мировосприятие.
Страх потери может стать блокирующим препятствием на пути изменений. В переходный период необходимо выстраивать опоры, искать поддержку, не сбиваться с курса, проживать чувства и интегрировать свою старую часть с новой.
🧙
Как избавится от привычки экономить на себе?
«Экономия на себе» - очень частая история среди женщин. Она вытекает из традиционной ментальности. Если в обществе ценится жертвенность, уступчивость, прививается вина и стыд за противоположные проявления, то человеку сложно в какой-то момент в...
Как перепрыгнуть ступени личных трансформаций?
Стать интересным человеком, привлекать внимание, притягивать счастливые события, знакомиться с интересными людьми, хорошо зарабатывать - таких целей хочется достигать быстрее и не буксовать в рефлексиях, прорабатывая детские травмы. Нередко те,...
ПРИРОДА ГНЕВА В психологии мы радуемся гневу, в духовных практиках гнев - это главное препятствие в развитии. Есть два пути саморазвития. ✅Вниз, где мы разбираемся с источниками негатива. ✅И вверх, когда мы стремимся к светлым состояниям,...
Наталья Долгова
Москва
Наталья Долгова
Денежная игра Взаимодействуя с другим людьми, особенно в направлении игра практики, частенько сталкиваюсь с темой “Темой денег”, ну да есть целая настольная игра денежный поток. Так вот, частенько игра показывает другим участникам то, как они...
Алгоритм выхода из самосаботажа или как я сбежала от психолога
Лондон, 2012 год. Тумана в моей голове больше, чем на улицах. Я заканчиваю магистратуру в Англии, но чувствую себя полной самозванкой — и в стране, и в профессии. Полной самозванкой. Первое слово тоже очень важное. Потому что депрессию я...
Тест. Какая стихия доминирует в вас?
Отвечайте на вопросы честно и интуитивно, чтобы узнать, какая из четырех Стихий наиболее вам близка по духу. 1. Что важнее в жизни? а) Страсть, творчество, успех, влияние б) Эмоции, интуиция, сострадание, гармония в) Стабильность,...