Вернуться на главную

Почему важна обратная связь

Дата публикации:
30 июля 2020

0

(0)

842

0

0

Аватар специалиста Ирина Зарембо

Ирина Зарембо

автор

Почему важна обратная связь

Прежде чем перейти к теме — почему важна обратная связь, немножечко напишу о внутренних опорах, поскольку эти темы, на мой взгляд, связаны.

Внутренние опоры — это тот "фундамент", на который мы можем опираться, чтобы сохранять равновесие, в независимости от того, что происходит во внешнем мире.

К внутренним опорам относятся наши ценности и стандарты, которые составляют наш внутренний стержень и помогают так же определять наши границы: как с нами можно поступать, а как нет.

Кроме того, к внутренним опорам относится и "Я-Ораз" человека.

Это то, что мы о себе думаем, как мы к себе относимся, и как мы себя ценим — представление человека о себе.

Основу "Я-Образа" составляют родительские послания. Это те слова и посылы, которые мы слышали о себе от близких людей в детстве. Именно они формируют наше представление о себе, поскольку, будучи детьми, мы верим близким нам взрослым на слово и присваиваем это.

Как сказал известный психолог Эрик Берн: "Красота — это вопрос не анатомии, а родительского разрешения". Если в детстве ребёнком восхищались, говорили, какой он умный, красивый, талантливый, конечно же, он берёт это в основу своего "Я-Образа", если же постоянно критиковали, то соответствующим будет и его "Я-Образ".

Человек считает себя таковым, какие слова чаще в свой адрес он слышал от родителей или лиц, их заменяющих в детстве. Если родители говорили дочке в детстве, что она "дылда", или у неё худые ноги, она будет так и считать, ей даже в голову не придёт это считать своим достоинством, а не недостатком. И во взрослой жизни поначалу будет даже недоумевать, если ей кто-то скажет, что у неё красивые стройные ноги, либо будут восхищаться её высоким ростом. Обратная связь от мира тогда, когда ребёнок был маленьким, сформировала его представление о себе.

По мере взросления человек так же постоянно получает обратную связь, человек же находится в социуме, и эта связь так же влияет на его восприятие себя. В своей же статье я хочу поговорить об обратной связи на результат труда, стараний человека, и почему она важна.

Одной из ступеней базовых потребностей человека по Маслоу (3 ступень) являются социальные потребности: потребности в любви, внимании, общении, заботе. На четвёртой ступени пирамиды находится потребность в уважении, которая складывается из значимости, признания, успеха.

И именно обратную связь на результат своего труда, своих стараний человек присваивает и складывает в свою копилку, реализуя свои потребности в значимости, признании, успехе. Копилку, которая добавляет плюсов к собственному "Я-Образу" уже во взрослой жизни, на который человек может опираться.

Это важная, как бы завершающая часть этого процесса — я творю, получаю за это денежное вознаграждение либо обратную связь, либо то и другое, и могу сказать: "То, что я делаю, это важно не только для меня, но и для других людей".

Это про удовлетворение потребности в уважении, а именно потребности в значимости и признании. Таким образом и "закрывается гештальт" (завершается процесс), поскольку без обратной связи человеку не понятно, "а важно ли то, что я делаю для других?", и, следовательно, не удовлетворяется потребность четвёртого уровня пирамиды Маслоу: в значимости и признании. Т.е. получается, что обратная связь на результат труда, стараний человека играет очень важную роль (выполняет три функции), завершает творческий процесс, в котором человек может присвоить результаты своих стараний, завершает процесс реализации потребности в признании, значимости и дополняет сегодняшний "Я-Образ". И на это всё человек может опираться.

Поэтому смело просите обратную связь о результатах своего труда, оказанных услугах, но деликатно: "Буду очень благодарна вашей обратной связи!" — предоставляя человеку выбор. И щедро делитесь обратной связью на старания других людей, ведь всё, что мы даём, возвращается к нам многократно приумноженным от этих же или других людей.

Психология и психотерапияСамопознание

Другие статьи автора

Как сохранить себя в наше не простое время

5.0

Аватар специалиста Ирина Зарембо

Ирина Зарембо

Как сохранить себя в наше не простое время

В наше не простое время совсем не включаться в то, что происходит в мире, не получится, поскольку сейчас это касается всех нас. Но при всём обилии информации важно всё же сохранить себя, своё психическое и физическое здоровье, поддерживать себя и...

Читать далее
О принятии себя

5.0

Аватар специалиста Ирина Зарембо

Ирина Зарембо

О принятии себя

Когда-то давно я прочла книгу Лиз Бурбо "Любовь, любовь, любовь. О разных способах улучшения отношений, о принятии других и себя". И одна фраза из этой книги: "Когда человек полностью принимает ситуацию, то все её участники получают энергию...

Читать далее
Зависимость от чужого мнения

0

Аватар специалиста Ирина Зарембо

Ирина Зарембо

Зависимость от чужого мнения

Когда я думаю про зависимость от чужого мнения, мне на ум сразу приходит мысль-ассоциация про человека, зависимого от мнения других, " Я слышу других, но не слышу себя ". Откуда "берёт свои корни" зависимость от чужого мнения? Ну, конечно же,...

Читать далее
Про обиды и как жить без них

0

Аватар специалиста Ирина Зарембо

Ирина Зарембо

Про обиды и как жить без них

Довольно часто в жизни мы друг на друга обижаемся. Но обида — это не эмоция, это реакция человека на какой-то поступок, воспринимаемый как несправедливо причинённое огорчение, оскорбление, что вызывает отрицательно окрашенные эмоции. Почему же...

Читать далее

Статья связана со специалистами

Рекомендуемые мероприятия

Рекомендуемые статьи

Как воплотить свои мечты?

0

Аватар специалиста Софья Кремлёва

Софья Кремлёва

Как воплотить свои мечты?

Когда мы говорим о мечтах - то они представляются чем то из области фантазии и могут казаться не достижимыми. Озвучивая близким свои мечты, мы можем услышать что-то, народе: "Хммм, мечтать не вредно!", что как бы подчеркивает их недостижимость,...

Читать далее
Безударные гласные

0

Аватар специалиста Наталья Педяш

Наталья Педяш

Безударные гласные

Второй класс. На уроках русского языка пишутся диктанты. Тему «правописание безударных гласных в корне слова» проходили ещё в первом классе, но ребёнок всё равно делает кучу ошибок. В чём может быть причина? Чтобы разобраться с причинами, нужно...

Читать далее
О важном в коррекции почерка

0

Аватар специалиста Наталья Педяш

Наталья Педяш

О важном в коррекции почерка

У ребёнка плохой почерк, неразборчивый. Ученик сам не может прочесть, что написал. Учитель снижает оценки. Что может предпринять родитель или советовать школьный учитель? Купить прописи, полагая, что они помогут. А ещё, некоторые думают, что если...

Читать далее
Два волшебных слова: "по кусочкам" и "потихоньку"

0

Аватар специалиста Наталья Педяш

Наталья Педяш

Два волшебных слова: "по кусочкам" и "потихоньку"

Вот и снова начался новый учебный год у школьников. Так как я по большей части занимаюсь с младшими школьниками и старшими дошкольниками, то разговор пойдёт о них. К нейропсихологу обычно приходят дети, имеющие различные нарушения и диагнозы:...

Читать далее