Почему так важны здоровые отношения

Ни для кого не секрет, что в зависимости от того, какой партнёр рядом, человек может меняться. Вот у вас была подружка-хохотушка, а теперь она стала какой-то зажатой, нервной, через чур серьёзной и помешалась на своей внешности. И вы ловите себя на мысли, что даже вам теперь с ней как-то нервно. А может эта подружка и есть вы?

Отношения - это огромная часть жизни. Они накладывают отпечаток на то, что происходит в других сферах жизни, хотим мы того или нет. Мы так или иначе тащим состояния с работы домой, а из дома на работу и в другие сферы.

И это прекрасно, когда дома с любимым человеком мы можем сбросить маски и напряжение, и побыть собой, побыть в безопасности. Но если этого не происходит, если даже в паре с нашим партнёром нам приходится играть определённую роль, напряжению просто некуда уходить. Ведь вы всегда в броне. Всегда нужно быть начеку, ведь лицо нужно держать не только на работе, но и дома.

Такое состояние истощает, блокирует ваш рост и создаёт ощущение, что вы как будто в банке. Представьте себе нейрохирурга, который помимо концентрации на операции, вынужден где-то внутри себя доказывать что-то своей жене. Да, согласна, в нужные моменты многие умеют абстрагироваться, но общий фон всё равно есть. Стресс в любом случае бьёт по концентрации. Это так, даже если вам кажется, что вы справляетесь. Без постоянного напряга и стресса вы могли бы лучше и легче.

Отношения, где американские горки из эмоций, где партнёр непредсказуем, где на вас то орут дурниной, то никуда не отпускают, потому что это любовь - сильно истощают. Отношения, где ничего вроде не происходит (нет криков и измен), но вы всё равно не чувствуете себя любимой(ым), нужной(ым), что до вас вообще кому-то есть дело, что вообще эти отношения нужны другой стороне, что вы не просто как соседи живёте - тоже накладывают свой отпечаток и добавляют стресса и чувства вины, ведь ничего же не происходит. Отношения, где есть скрытый конфликт, который все старательно замалчивают и никак не решают - забирают очень много сил, и добавляют ещё и чувства вины, как и второй вариант.

Любые отношения, где вы не можете быть собой, расслабиться, где вам надо защищаться и что-то из себя изображать, ведут к неврозу и действуют вам во вред. Я не говорю, что партнёра нужно тут же бросать. Возможно эти отношения можно спасти. Скорее всего вы тоже внесли свой вклад, в то, что отношения складываются именно так. Хороший психолог поможет в этом разобраться.

Приходите ко мне на консультацию, чтобы увидеть решение ваших проблем.