Почему начинать нужно с себя?
Ну почему я с собой должна разбираться? Это он виноват, это он все не так делает, это он…
- Хорошо, он все не так делает, что вы при этом чувствуете?
- Злюсь, завидую, что он «на расслабоне»
Это один из очень распространенных семейных баттлов.
Человек, который злится, завидует, обижен, ждет от других соответствия своим представлениям, очень страдает. И он распространяет плоды своих переживаний вокруг себя. Будто пускает парашютики одуванчика по ветру.
Разозлился на супруга, гавкнул на ребенка, ребенок стукнул братика, брат нагрубил учительнице, учительница вызвала родителей и так далее.
Чтобы в этом мире была гармония, начинать нужно с себя.
Он все делает «не так»… и вас это злит.
А вы делали когда-то не так, как этого от вас ожидали?
Нет, я старалась слушаться родителей и учителей, иначе меня наказывали.
А если бы вам разрешили проявлять свободу, уважали ваш выбор и самостоятельность, не лишая любви?
В этом месте очень многие люди чувствуют, что почва уходит из под ног. А как это?
От меня требовали, я себе ничего не позволяла, сейчас я дальше также требую от других и им не хочу позволять быть собой, хочу, чтобы они тоже наступали на горло собственной песне.
Человек начинает свой мир накладывать на мир других, тех, кто живет в других рамках восприятия себя.
Отсюда непонимание, негативные чувства.
Разбираясь с собой, мы приходим к гармонии и начинаем, словно одуванчики, распространять по ветру совсем другие парашютики.
Запись на индивидуальные консультации открыта
Другие статьи автора
ПРИРОДА ГНЕВА В психологии мы радуемся гневу, в духовных практиках гнев - это главное препятствие в развитии. Есть два пути саморазвития. ✅Вниз, где мы разбираемся с источниками негатива. ✅И вверх, когда мы стремимся к светлым состояниям,...
Как перепрыгнуть ступени личных трансформаций?
Стать интересным человеком, привлекать внимание, притягивать счастливые события, знакомиться с интересными людьми, хорошо зарабатывать - таких целей хочется достигать быстрее и не буксовать в рефлексиях, прорабатывая детские травмы. Нередко те,...
Дорогие прекрасные Евы! Вспомните себя в своей первоначальной женской природе. Любознательность, игривость, контактность, провокативность. Бог знал, что Адам перестанет скучать, как только в его жизнь ворвется эта безграничная эмоциональность....
Статья связана со специалистами
Наталья Долгова
Москва
Наталья Долгова
Рекомендуемые мероприятия
Рекомендуемые статьи
Зависимая личность. Симбиотический характер.
Как формируется симбиотический характер? Формирование симбиотического характера происходит в возрастном промежутке от года до трёх лет, когда наиболее важной задачей для развития ребёнка становится сепарация и достижение автономии. При нормальном...
Жизнь для других: а где же я сам(а)?
Многие из нас воспитаны в парадигме поощрения альтруизма и осуждения эгоизма. В такой картине мира хорошо делать что-то для других и плохо или стыдно - для себя. И, с одной стороны, альтруизм, действительно, является делом благородным и...
Границы - это база. Правила терапии как инструмент работы психолога.
В психотерапии есть базовые условия, без которых работа психолога невозможна. Например, образование психолога и супервизии, отсутствие личных или внетерапевтических пересечений между психологом и клиентом (психолог не может принимать знакомых,...
"Как он(а) ко мне относится?". Запросы на понимание и изменение партнёра.
В практике психолога часто возникают ситуации, когда на приём приходит один из супругов/партнёров с твёрдым намерением лучше понять, а то и изменить другого. Это может быть муж, у которого никак не получается наладить сексуальный контакт с женой,...