Почему к нам «липнут» определенные люди или события?
485
1
0
485
1
0
Часто клиенты приходят к выводу, что какие-то люди из их окружения тянут из них энергию.
Например, обесценивают достижения, иронизируют, договариваются, но переносят, отменяют, жалуются на жизнь, но ничего не меняют.
После понимания этого факта, человек начинает винить окружающих, что они «съедают» его энергию.
Он начинает взаимодействовать с другими людьми, меняет работу, город, страну.
Если перемены происходят только внешние, то способ взаимодействия с миром останется прежним и соответственно далее все также будет ощущается потеря энергии.
❗️На самом деле мы никому не отдаем свою энергию.
Откликаясь на манипуляции или включаясь в чью-то драму, мы просто неэффективно тратим свои силы (Сизифов труд)
Мы просто «попадаемся на крючок».
А крючком служат наши «представления».
«Я добрый человек», я отдам последнее, уже с ног валюсь, а выслушаю жалобы соседки на мужа, которая 30 лет живет с алкоголиком.
Дело не в соседке в таких случаях, а в нашем аппетите на эту приманку. Отдав последние силы «бедной соседке», только ТОГДА мы чувствуем себя хорошими и добрыми.
Это просто наш привычный механизм, паттерн, сценарий. В духовных практиках это называется васана (тенденция).
Соседка не будет ничего менять в своей жизни, ей нужно лишь перетащить вас на свою сторону, чтобы вы сказали да она бедная и несчастная, а он козел. Все, она права, она добилась своей цели самоутверждения. Это ее васана (тенденция).
Если вы хотите разобраться с потерей своей энергии, проведите мониторинг своего времени, денег, внимания. И ответьте на вопрос «Что вам дает это участие?»
Возможно таким образом подкрепляется доброе мнение о самом себе или конкурентное преимущество в глазах других.
А возможно вы просто вкладываете во что-то силы просто так, из любви, из интереса, без ожиданий, исключительно «по зову сердца».
💕
Из историй игры в Лилу. Запрос: Куда направить максимальные усилия? Девушка стоит перед жизненным выбором. Чувствует свой огромный потенциал. Хочется пойти в верном направлении, чтобы не растратить его понапрасну. Занимается разными проектами,...
«Ты - мое лицо» Нередко от родителей к ребенку может исходить послание о том, что он не является свободной личностью, а тесно связан с родителем. Настолько тесно, что становится ответственным за репутацию родителя, за статус родителя в обществе,...
3 причины почему из отношений уходит романтика
Отношения - одна из самых востребованных тем. В начале отношений партнер видится самым прекрасным, будущее представляется безоблачным, кажется, что романтика отношений и интерес друг к другу не угаснет никогда. Но со временем начинает что-то не...
Препятствие для личностных изменений
Каждый человек стремиться к улучшению разных сфер своей жизни. Отношения, работа, дети, хобби, здоровье, красота, отдых, образование. Внешние изменения приходят исключительно при изменении своего внутреннего пространства - чувств, целей,...
В терапии часто встречается запрос на поиск партнёра, и в контексте глубинной психотерапии этот запрос не технический (где и как лучше знакомиться), а вопрос внутреннего состояния человека, его установок, убеждений и опыта, его требований и их...
Если желаемое долго не реализуется…
Бывает, человек чего-то хочет (отношений, крутой работы, переезда) и ожидает, что когда он это получит, то попадет в желаемое эмоциональное состояние. Например: “Когда появится мужчина, я перестану чувствовать себя одинокой и буду чувствовать себя...
У меня всегда в доме горят свечи 🔥! Давно заметила, что любое состояние суеты, внутреннего раздрайва, исцеляется огнём! Я зажигаю свечу, ставлю её на уровне груди и так смотрю, пока не почувствую, что сердце стало лёгким! ❤️ В своей практике ещё...
Что такое идеализация и обесценивание и как они работают?
Идеализация и обесценивание являются защитными механизмами психики, которые работают в паре. Защитными они названы, поскольку их работа препятствует непосредственному восприятию человеком реальности. Идеализируя, он превозносит кого-то или что-то,...