Мы прикладываем невероятные усилия, чтобы получить желаемое. Планируем, проводим переговоры, работаем нам собственной дисциплиной и мотивацией, но всё равно ничего не выходит. А если выходит, то не так, как хотелось бы. Почему?
Всё дело в нашем внутреннем конфликте потребностей и целей. Часто бывает так, что ко мне в коучинг приходит клиент с одной целью, но она никак с его слов не "достигается". Начинаем разбираться и на первой сессии обязательно находим этот самый конфликт. Что же это такое?
Возможно, некоторые из вас знакомы с пирамидой потребностей Абрахама Маслоу. Возможно, что кто-то слышит о ней впервые. Но опираться мы будет сейчас именно на неё.
Каждый новый, верхний, уровень потребностей может быть удовлетворён, если удовлетворены нижние уровни. Например, если человек озабочен добыванием средств на пропитание, то его мало будут заботить потребности эстетические. Просто потому, что у него тело будет требовать совсем другого. Его тело требует "выжить", а не созерцать красоту и испытывать чувство гармонии и прекрасного.
Мы все гордимся тем, что являемся видом "человек разумный", однако слишком часто мы забываем о том, что тело — первично. И что разум лишь наш слуга, идеально отточенный инструмент для обработки информации. Но этот же самый разум может нас очень сильно запутывать, подбрасывая "нужные" нам обоснования, доказательства, аргументы в пользу чего-то.
Когда мы ставим цель, то она относится к одному из этих уровней потребностей. Сейчас чётко пропишите свою цель, во всех подробностях, и посмотрите — к какому уровню потребностей она относится?
Далее. Перечислите абсолютно все причины, по которым вам так необходимо достижение этой цели. Не нужно красиво маскировать причины перед самим собой. Например, писать о непонятости вашего потенциала руководством и того, что вы заслуживаете гораздо большего и т.п. Вам кажется, что вам мало платят за то, что вы делаете? Так и пишите. А почему вы хотите получать больше? Тоже пишите ответ. И так до тех пор, пока не почувствуете — всё. Больше нет ничего.
Когда всё перечислили, посмотрите на эти причины. К какому уровню потребностей они относятся?
Если вы увидели, что ваша цель из уровня выше, чем те потребности, которые вы пытаетесь удовлетворить — меняйте цель, делите её на этапы, которые приведут к ней. Потому что, если вы всё своё внимание уделяете цели, игнорируя истинные потребности, будет трудно. Будут и разочарование, и гнев, и несоответствие ожиданий и реальности, и чувство горечи, непонятости.
Если вы видите, что цель ниже, чем уровень ваших потребностей, то это повод также изменить её. Чтобы она вас "зажигала" и была связана с удовлетворением ваших потребностей.
Сознание и подсознание в достижении целей должны быть связаны и помогать друг другу, но никак не мешать.
Другие статьи автора
Фатум. Трансформационная игра проживания своего дизайна
"Фатум. Свобода быть собой". Про название игры Фатум. В Древнем Риме это слово считалось обозначением самой Судьбы. А вот Фатами называли божеств, которые, как мойры, определяли Судьбу человека при его рождении. Так же называли и прорицательниц,...
Human Design, или Дизайн человека — относительно новое направление, основоположником которого является Ра Уру Ху или Робер Алан Краковер, бывший учитель физики в школе. История того, как к нему пришли знания о Human Design, носит весьма...
НЛП в проведении трансформационных игр: непринятие постулатов НЛП
Мир движется вперёд, и привычные технологии обучения и развития, а также консультирования взрослой аудитории также требуют изменений. По моим наблюдениям, во время работы в корпоративном формате люди стали уставать от привычных тренингов и...
Ложное Я: как понять, когда ты предаёшь себя? Чек-лист
Ложное Я — это явление, когда вы пытаетесь жить чью-то чужую жизнь, в угоду чужим убеждениям и мнениям, когда вы предаёте себя. Главные маркеры, что вы в Ложном: разочарование в людях и жизни, гнев и злость, горечь и чувство непризнанности и...
Статья связана со специалистами
Рекомендуемые мероприятия
Рекомендуемые статьи
Групп-анализ для специалистов IT: особенности и рекомендации
Специалисты IT, работающие в высокотехнологичной сфере, сталкиваются со специфическими вызовами, которые влияют на их психическое здоровье и благополучие. Групп-анализ, как метод групповой психотерапии, может быть ценным инструментом для решения...
Как психологу не выглядеть глупо на консультации
А почему собственно нельзя психологу выглядеть глупо? По моему очень даже можно. И лучше так, а не черствым сухарем. Также. Цель психолога - помочь клиенту решить проблему, а не выглядеть умным. Однако, чтобы избежать возможных неловких ситуаций...
О благополучности как жизнеспособности
Правило японских менеджеров Если не можешь работать больше или еще интенсивней, попробуй работать умней Рассказывают, что одного ну очень успешного бизнесмена спросили: — Скажите, а в чем рецепт вашего успеха и благополучия? — Знаете — ответил...
Конформизм или индивидуальность?
Практически у каждого рефлексирующего и живущего в обществе человека периодически возникает внутренний конфликт между собой и обществом. С одной стороны, человеку хочется самовыражения и реализации своей индивидуальности, раскрытия своей...