Обзор лучших книг и фильмов по тантре

Вопросы трансформации сексуальной энергии, подъём энергии в моменты близости и использование энергии взаимодействия мужчины и женщины во благо развития и самопознания я изучаю вот уже шесть лет.

За это время я перелопатила гору самой разной литературы и пропустила через себя огромное количество практик в разных школах, однако далеко не все оказались применимыми в условиях нашей современности, ещё меньше из них — дали реальные плоды в моей жизни.

Однако есть книги, раскрывающие тонкости, секреты и конкретные упражнения, которые реально хочется рекомендовать каждому, желающему идти путём преобразования своей сексуальности в духовный огонь любви и блаженства истинного Единения с Партнером.

Эти книги — портал к новому взгляду на отношения, где сексуальная энергия соединяется с сердечной, становясь переживанием единства с партнёром и через него — с целым миром; где наше взаимодействие обретает новое качество и глубочайшие смыслы, двигаясь в сторону непрерывной парной медитации и сотворчества; мир, в котором наши ум, сердце и телесные переживания не только дружат между собой, но и сливаются в гармоничном потоке любящей энергии самой Вселенной!

1. Стюарт Соватски "Эрос, сознание и кундалини" — книга, содержащая не только теорию и множество жизненных примеров, но и целый блок подробно описанных практик для парных занятий дома. Настольная книга по углублению чувственности посредством тантрического целибата и духовной близости.
2. Дэвид Дейда "Просветлённый секс" — культовая книга, основанная на даосском учении, написанная простым языком. Приведены примеры работы с телом, дыханием и умом как для индивидуальной, так и для парной работы.
3. Дэвид Дейда "Путь наСТОящего мужчины" — без комментариев, вся тантра для мужчин в 100 страницах! Точно, изящно, логично описан путь истинного мужчины-тантрика, прекрасное понимание процессов, которые происходят с женщиной в течение месяца и её реакции на отношения и сексуальность. Ум замирает от одного осознания того, что есть мужчины, которые ступают по жизни с такой Любовью — к Женщине и Миру.
4. Рави Сингх "Искусство трансцендентального секса" — ученик Йоги Бхаджана делится своим опытом работы с сексуальной энергией: упражнения кундалини-йоги, в том числе парные медитации, работа с энергией через практики йоги и массаж, также большой раздел, посвящённый сексуальным точкам на теле и позициям во время союза.
5. Диана Ричардсон "Сердце тантрического Секса" — недоступна для свободного скачивания в сети, однако очень советую поискать это издание в книжных магазинах (издательство "София") — хотя бы потому, что это единственная стоящая книга о тантрическом сексе, написанная Женщиной: в ней приведены женские и мужские, а также парные тантрические упражнения. С сердечностью, мягкостью, эмоциональностью передано истинно женское восприятие Тантры, очень много страниц посвящено практической работе с чувствованием своего тела, дыхания, а также тончайшей сонастройки с Партнером.

Фильмы о тантре

• "Семь ночей тантры". Крайне редко удаётся найти хороший фильм о тантрических практиках.

Поэтому "Семь ночей тантры" с радостью рекомендую (особенно устойчивым парам) в качестве практического руководства, а также ради эстетического наслаждения, ибо в этом фильме красиво всё: люди, слова, обстановка, музыка, ритмы, смыслы.

На мой взгляд, опущены многие ключи работы с сексуальной энергией (визуализации, бандхи, дыхание), но главные — замедление, ритуальность, медитация, почтительное отношение к партнёру, контакт со своим телом, расслабление, доверие, контакт — переданы, за что фильму ставлю твёрдую 9 из 10 в моём личном рейтинге чувственно-развивающего кино.

• "Не смотри вниз".

Фильм, пробирающий до муража — арт-хаус, эротика и в то же время глубоко философская картина о дао в любви.

"Я не хочу видеть Бога, когда умру. Я хочу видеть его здесь и сейчас. Пойдём, его поищем?"

"Я могу научить тебя ходить райскими тропами с любой женщиной!"

"В теле моём есть тайная жемчужина. Твоя задача — её найти!"

"Когда мы вместе, мы создаём божественное биоэлектричество".

"Я влюбился в любовь!"

"Всю свою жизнь ты будешь прощаться, но это не значит, что нужно перестать любить".

Если эти цитаты вас не пугают — можете смело смотреть фильм.

• "Тантра-йога любви".

Первая вышедшая на просторах интернет передача о тантре общей длительностью всех серий 325 минут.

Снятая испанцами, в чем-то наивная, мешающая разные цитаты из первоисточников и современной кама-сутры,

всё-таки стоящая внимания за практические упражнения и красивые съёмки, показанные в фильме, особенно в 5-й его части.