О "вреде" психотерапии

Наверно, я сейчас выступлю как капитан Очевидность — даже не капитан, а целая генеральша, но хочу описать свой сегодняшний важный инсайт.

Год назад я "восстала" против терапии в психологии, поняв, что она может быть вредна, даже очень вредна. И это, кстати, после года терапии с массой положительных для меня эффектов, которые я очень ценила и ценю поныне. Как так?!

Я увидела, что попытки "прорабатывать" болезненные темы (допустим, ещё фонящую неуверенность в себе) не более чем теребят старые нейронные связи, хранящие информацию на эти темы. Она уже ушла в архив, пылящийся на дальней полке сознания, стала просто памятью. И поднимать этот архив вместе с пылью — это загружать место, на которое могли бы прийти новые светлые темы с другим качеством энергии и с простроенными под них новыми нейронными сетями.

Откуда же тогда берётся желание опять что-то "прорабатывать"? А всё из той же тлетворной идеи — "со мной что-то не так". Она крепко укореняется и в чём-то даже поддерживается, доказывается вещдоками в период терапии. Та часть сознания, которая в этот — первоначальный — период выступает как лидер трансформации ("сейчас мы тут всех вылечим!"), однажды оказывается уже не нужна, но не хочет уходить на заслуженный отдых и всё ищет приложения своим возможностям, ищет проблемы через призму идеи — "со мной что-то не так". Конечно, находит и терапевтов, которые вовсю разворачивают свою деятельность по спасению больного. Подобное застревание — один из факторов того, почему преображение затягивается (это — некоторое дополнение к моим постам "Что может сделать Путь слишком длинным?").

Почему специалисты так называемых помогающих практик видят в большинстве людей "недообследованных больных"? Ответ глубже, чем просто "это им выгодно".

Увы, многие специалисты так называемых помогающих практик волей-неволей настолько привыкают к наблюдению и излечению травм, что перестают видеть иные возможности. Они не видят здоровых людей, у которых, может, и есть сложности, но им нужна не "охота на привидений" болезненного прошлого, а поход в будущее через развитие сильных сторон из имеющихся у них ресурсов. А ресурсы всегда есть. Об этом я писала, говоря о 5 принципах коучинга. Первый из них — "с каждым человеком всё уже хорошо".

Так вот инсайт: всё зависит от стадии трансформации. Сегодня я увидела это чётко.

На первой, где на поверхности находятся множество блоков, запретов, негативных установок, да, нужна терапия. Они выключаются, растворяются — появляется жизненная энергия, выравнивается структура личности, повышается "уровень вибраций".

На второй стадии всё уже точно хорошо: в целом есть баланс, новые жизненные горизонты, новые силы. Человек изменился и изменил свою жизнь. Пусть пока не идеально. И вот тут нужен коучинг — построение желаемого будущего. Здесь терапия вредна, так как ввергает в негатив, в дисбаланс, тянет назад и вниз. Очень сложно потом из этого выбраться, выйти в баланс. Я писала вначале про то, что не надо теребить старые нейронные связи, это как раз про вторую стадию. А если на ней и выходят на поверхность травмы, возможно, даже более глубокие (точнее — более глубокие слои тех же травм), то человек уже умеет с ними справляться сам или проходить быстро с чьей-то помощью.

На третьей стадии — совсем иной уровень. Не только новые жизненные горизонты в том же слое, а качественный отрыв вверх. Вообще иное само-и мироощущение. Даже не новое, а уникальное. От души. Происходит освоение человеком более высоких и глубоких слоёв своего бессознательного, и они только кажутся расположенными на полюсах, якобы одни высоко, другие глубоко. По сути, они есть единое, целостная сфера, обнимающая сознание. И вот тут для меня прямо открытие: когда человек начинает жить "от души", идти за ней, чувствует своё Высшее Я ("высокий" слой бессознательного), то в этой же целостной сфере резонирует и "глубокий" слой, где залегают даже не травмы, а сильнейшие запреты на свободу души, безусловную любовь, Свет. Это может испугать, но только на первый взгляд.

Хорошая новость, просто превосходная: внутренний свет уже так силён, человек уже настолько вкусил свободы воли, что сам может выйти из всех запретов, самоисцелиться. Достаточно заявления и обращения к Высшему. Впрочем этого достаточно на любой стадии. Только для разных стадий разные инструменты. На третьей стадии тоже возникают "внешние" инструменты, только это не терапия, а скорее эзотерика, хотя определения не важны.

Мне видится ещё и четвёртая стадия. Там теряются любые разграничения. Человек просто излучает Свет и делает своё Дело — будь он "бог" или тот, кто горшки обжигает. Может, он сам становится целителем, коучем, энерготерапевтом, магом. Может, остаётся далёк от всего этого, но рядом с ним всё и все пребывают в гармонии.

Но вот интересный вопрос: почему специалисты так называемых помогающих практик видят в большинстве людей "недообследованных больных"? Ответ глубже, чем просто "это им выгодно". У меня на этот счёт есть версия из личного опыта, но об этом напишу как-нибудь отдельно.