Люди страшатся темноты, боятся ночи, на генетическом уровне боятся. Наши предки приматы были дневными всеядными собирателями и ночь для них была сильнейшим стрессовым фактором, ночью все человекообразные плохо видят, в темноте же приходили опасные звери и уносили во тьму кого то из соплеменников. Посмотрите на маленьких детей когда и как они боятся темноты, для них это страшная реальность. И этот страх навсегда останется с нами, вопрос как к нему относится.
Останьтесь одни, побудьте абсолютно одни в кромешной темноте, вне дома, вне города или автомобиля. Только вы и ночь. Почувствуйте как обострится слух и другие ощущения, смотрите в себя, прочувствуйте этот глубинный страх, каждой клеткой своего тела, и идите дальше, исследуйте что там за ним... А за ним, а за ним ничего нет...
Как и любые эмоциональные состояния страх лишь проявляется в нашем Теле - Сознании и когда это принято, осознано, это Просто Есть. Только Ваши гормоны, гены и личный опыт. И это ваш путь, путь к самому себе.
© Павел Светов
Другие статьи автора
«Предсказательная обработка», «Предсказательное кодирование», «Опережающее отражение» - это все современные научные концепции о человеческом восприятии сутью которых является идея о том что что мозг при помощи механизмов восприятия не только...
Существует расхожее мнение о том что люди видят то что хотят увидеть, слышат то что желают услышать. Каждый вкладывает в свои слова как в форму глубоко личное содержание в рамках собственного опыта и системы ценностей. Далеко не всегда при общении...
"Осознанный человек, это кто?"
И все таки что же это такое осознанный человек? Кого так можно назвать? С этим понятием не все так просто. В настоящее время осознанность каждый человек понимает по своему. По большому счету это всего лишь слово, смысл которому мы сами придаем в...
Как часто мы осознаем что мы сейчас делаем?
Серфим ли интернет, читаем новости, смотрим футбол, думаем как там дела на Украине, в Конго, в Израиле и т.д. все это сопровождаеся мыслями и эмоциями по поводу прочитанного или увиденного. Байрон Кейти делит все дела на три типа: Мои, Других и...
Статья связана со специалистами
Рекомендуемые мероприятия
Рекомендуемые статьи
Понятие нормы в психологии является сложным и многогранным. В отличие от врачей, психологи не могут ставить диагнозы и заниматься лечением, но, тем не менее, в психологии существуют свои критерии нормы, которые важны как при диагностике, так и при...
Образ терапии в кино и сериалах: как можно и нельзя
В последнее время часто получаю вопросы про интересное кино на тему работы с психологом/аналитиком/терапевтом. Делюсь подборкой фильмов, которая может быть полезной и кратким синопсисам Пациенты. Сериал, 2008. Довольно правдиво и интересно. Даже...
Почему психологи так много говорят о чувствах?
Современный мир преимущественно рационален, и в нём престижно быть человеком разумным, принимать решения, исходя из разума и ориентироваться на интеллектуальные профессии. Современный человек много читает и пытается осмыслить - ищет информацию,...
Проблема феноменологии психотической реальности
К реальности психоза можно подойти по-разному, и в современном мире к ней выделяются два основных подхода - медицинский и феноменологический. Медицинский подход ориентируется на диагностику и лечение, он занимается симптомами, их структурой и...