Вернуться на главную

О любви к себе

Дата публикации:
19 июля 2018

4.0

(1)

1526

0

0

Аватар специалиста Эдуард Бозий

Эдуард Бозий

автор

О любви к себе

Любовь к себе есть у всех, просто мы говорим о ней по-разному. И мы любим себя по-разному. Это нужно увидеть. Проявление этой любви может упираться во что-то, но оно есть, потому что любовь к себе просто исходит из нас. Эта жизнь внутри ищет русло и находит выход.

Когда мы хотим и делаем по-своему, требуем внимания — это любовь к себе. Это не эгоизм. Это жажда проявиться.

Дар чувствовать себя и проводить то, что чувствуешь, то есть когда мы реализуемся, — это любовь к себе. Это даёт развитие души и внутренней самоценности.

У нас есть зоны, где мы себя не любим. Этому могут быть разные причины, формальные и наносные, которые просто отпечатались. Если говорить о личностном уровне, в детско-подростковом возрасте формируется самооценка, принятие, эмоциональное восприятие и ощущение себя. Насколько нам повезло сохраниться раскованными, свободными внутри, без перекосов вверх или вниз, адекватно себя слышать, иметь право на свои эмоции, чувства? Мало кому везёт, чтобы родители не загоняли в рамки приличия, а могли просто сопровождать, подсказывать. Очень мало. Складывается то, как мы воспринимаем себя, свой образ, что нас ограничивает, во что мы упираемся. Какие-то обстоятельства, которые нас просто испугали, заставляют ставить на первое место правильность, честность, что-то ещё. Что стоит первее любви? Что диктует, как надо и не надо делать?

Это те зоны, где нет любви. В какой сфере жизни у нас нет любви к себе? Где мы обязаны, где мы не можем не делать, где нам передали что-то, и как передали, так мы и продолжаем — может быть, даже не своё, а родительское?

Нужно вернуть всё, что мы просто загнали, закрыли.

Мы можем чувствовать себя и дать другим возможность ощущать себя раскованно, безопасно, безусловно, войти в своё тело, сердце, всей душой и всей силой. И чувствовать себя совершенно естественно, комфортно, гармонично. Начинать осознавать это, замечать и из этого себя воспринимать.

Мы можем не называть это любовью, а называть внутренней свободой и присутствием. Но нам важно позвать эту любовь к себе.

И ещё — нам недостаточно любить себя, как себя отдельно. Потому что мы растём из своих родителей, а они из своих родителей — мы как матрёшки. Чтобы полюбить себя целиком, необходимо полюбить родителей. А это непросто. Потому что мы не так сильно их знаем. Но их конструкция внутри нас и имеет на нас право. Их мировоззрение, усердие, сложности, усталость, опыт, который накоплен. А в наших родителях — их родители. И очень важно смотреть во всё это из любви, которая есть внутри, с благодарностью. Если мы смотрим туда безусловно, то всё, ради чего это накоплено, начинает открываться, а застывшие, усохшие отпечатки осыпаются.

То, ради чего стоит сюда, в жизнь, приходить — это любовь. То, чем мы можем делиться, что может что-либо менять — это любовь.

Любовь к себе — это любовь к своей жизни, к тому, кто есть ты.

Но как содержать её, как содержать место любви в чистоте? Как не отказаться от неё? Как на место этой любви не поставить что-то другое? Как не отдать любовь другим?

Порой человек максимально, целиком вкладывается в личные отношения и ожидает такой же отдачи. И отношения становятся на первое место, как отражение себя, и такой максимализм может провоцировать неадекватное поведение партнёра. Как здесь можно помочь? Нужно вернуться к любви к себе.

Взаимную любовь нужно содержать. Но если ты себя не любишь, а отождествляешь с любовью другого человека к себе — ты потерялся.

Поэтому очень важно не вкладываться тотально, оставаться на месте, любить себя, чтобы дарить эту любовь. И не требовать, а просто благодарить за то, что человек может принимать это и позволяет тебе источать любовь. Но чтобы до этого дойти, нужно мужество.

Вопрос ещё в другом — насколько нам дают право принадлежать себе в любви наши предки, то, что за нами стоит.

Важно, чтобы в любви к себе всё, что нас обязывает, отпустило. Чтобы мы почувствовали, что мы есть любовь.

Мы и есть проявление самой любви, по сути своей. Творца к жизни. Мы — проявленный свет этой любви. Человеку дано проводить любовь, источать её из сердца.

Когда мы открываем это священное сердце, идём глубже души, мы можем питать свою личность, индивидуальность. Для этого просто нужно попросить свой дух открыть сердце — не бояться открыть своё сердце.

Потому что любовь к себе необходима всегда. Из этого рождается сияние, гармония, жизнелюбие и человеколюбие. Мы можем не всегда обозначать её, но её нужно содержать, нам нужно научиться это делать.

СамопознаниеПсихология и психотерапия

Другие статьи автора

Как сохранять устойчивость в жизни — жизненный иммунитет

0

Аватар специалиста Эдуард Бозий

Эдуард Бозий

Как сохранять устойчивость в жизни — жизненный иммунитет

Если есть какие-либо конфликтные обстоятельства, или по разным причинам нам сложно проводить в жизнь то, что нам важно, мы эмоционально закрываемся. И тогда у нас автоматически происходит отказ от собственной силы. Это значит, наш жизненный поток...

Читать далее
Самые эффективные и экологичные, естественные трансформации — через тело. Напрямую к себе и своей целостности

0

Аватар специалиста Эдуард Бозий

Эдуард Бозий

Самые эффективные и экологичные, естественные трансформации — через тело. Напрямую к себе и своей целостности

"Золотой Мост" — это система целостного подхода к себе, к происходящему, к многомерности жизни. Из разных опытов исследования возможностей, из прогрессивных практик и психологии, то, с чем я столкнулся, что тело — это самый честный путь, чтобы с...

Читать далее
О женском благосостоянии

0

Аватар специалиста Эдуард Бозий

Эдуард Бозий

О женском благосостоянии

Женская энергия очень подвижна. Женщине важно уметь содержать свою энергию внутри, не расплёскивая — приходить сознанием в свой женский центр, чувствовать, раскрываться и из этого состояния взаимодействовать с внешним миром. Важно это делать...

Читать далее
Соединиться с силой жизни

4.5

Аватар специалиста Эдуард Бозий

Эдуард Бозий

Соединиться с силой жизни

Интервью с Эдуардом Бозием — На что направлено то, что Вы делаете? — То, что я делаю, направлено на пробуждение сознания человека. Разворот человека к себе, вовнутрь себя, к своему центру. Собирание человека в единый круг, востребование всех...

Читать далее

Мероприятия автора

Открытый урок по телесно-терапевтической методике "Золотой мост" – 26 февраля, 19:00

0

Офлайн

Москва

26 февраля, 19:00

3 ч

Статья связана со специалистами

Рекомендуемые мероприятия

Рекомендуемые статьи

Не выставляйте своё счастье напоказ.

0

Аватар специалиста Елена Нестеренко

Елена Нестеренко

Не выставляйте своё счастье напоказ.

Не выставляйте своё счастье напоказ. На свете злобы и ехидства море. Застрянет, несомненно, костью в горле у любопытством заполняющихся язв. Не выставляйте своё счастье напоказ. Любви, Всевышним данной, снимки Вы не храните во всемирной паутинке...

Читать далее
Система отрицаний в зависимости

0

Аватар специалиста Татьяна Малиновская

Татьяна Малиновская

Система отрицаний в зависимости

Зависимость – хроническая прогрессирующая болезнь, от которой невозможно исцелиться. Такие состояния, как наркомания и алкоголизм – занесены в международный классификатор болезней. Зависимость занесена в тот же справочник, что и гастрит, например,...

Читать далее
Как определить пользу от практик?

0

Аватар специалиста Вероника Гапеева

Вероника Гапеева

Как определить пользу от практик?

Как определить пользу от практик? Человек всю жизнь находится в постоянном поиске: он стремится к гармонии, внутреннему покою, пониманию себя и мира вокруг. Для многих этот поиск часто обретает форму всевозможных практик — от энергопрактик и...

Читать далее
Невротический конфликт и рождение личности

0

Аватар специалиста Татьяна Иванова

Татьяна Иванова

Невротический конфликт и рождение личности

Ключевой невротический конфликт, с которым мы имеем дело в психотерапевтической практике, - это конфликт между желаниями, стихийными порывами человека и социальными и/или культурными нормами. Когда хочется чего-то одного, а нельзя, нужно делать...

Читать далее