Нужна ли нам осознанность?

Не все понимают, почему так важна осознанность.

Многие думают, что это какой-то духовный термин, который подходит только для тех, кто читает книжки про духовное, занимается практиками, сидит в позе лотоса, медитирует, закрывшись у себя дома или в монастыре. И вообще осознанность стоит где-то на одной полке с шизотерикой, куда нормальному человеку заглядывать некогда или как-то неприлично — а что другие такие же "нормальные" подумают?

Интересно то, что мы же все творцы и создатели своей жизни и никогда не перестаём ими быть. Мы и никто другой — в условиях имеющейся у нас игровой площадки — песочницы, где мы все лепим куличи своей жизни. Причём какие-то условия песочницы мы тоже можем менять.

Каждое мгновение своими состояниями, мыслями, словами — вы создаёте своё будущее. Ближайшее или далёкое, как пойдёт. Говоря и думая что-то, вы одновременно включаете для этого опцию "Да будет так!" Особенно то, что вы сказали или подумали на пике эмоций. А эмоции сильней всего негативные.

Вот и получается, как в притче про ангела, который стоит за спиной мужика и записывает его мысли: "Зарплата маленькая, начальник козёл, жена стерва". И удивляется ангел: "Зачем желать 20 лет одно и то же? Ладно, будет исполнено".

Узнали себя? Какой процент своего дня вы в мыслях и в словах желаете себя всякую фигню?

А сколько этих желаний вы высказываете неосознанно, на автомате?

Осознанность нужна, если вы хотите перестать вариться от рождения до смерти в этом супе своих и навязанных обществом программ, убеждений, верований, манипуляций…

Если не хотите повторять несчастливые эпизоды жизни своих предков. Если вы в целом чувствуете, что вам надоело жить как в тумане. Жить, как будто вами управляет окружающая реальность, как будто вы безвольные куклы… Которые могут в критической ситуации только лишь напиться или объесться сладостей. Или закрыться, заколотить окна души и сердца. Уткнуться в свои компьютеры, телефоны, планшеты, заткнуть уши наушниками… И на тихое "Тук-тук" от вселенной и приглашение выйти-поиграть — буркнуть себе под нос: "Никого нет дома, уходи!".

Осознанность нужна, если вдруг вы захотите приоткрыть крышку кастрюли и выглянуть наружу. Захотите выпорхнуть своим наблюдением, своим восприятием из старого привычного кипящего супа, в котором варятся почти всё. И посмотреть вокруг сверху: а что же вне этого? Какой прекрасный мир раскинулся вокруг? И может все враги и монстры, которых вы так боитесь, уже давно ушли или сдохли от скуки, дожидаясь вас.

Осознанность нужна, чтобы как можно реже сворачивать на вашем пути к путеводной звезде, что сияет в небосклоне, если вы потрудитесь поднять голову вверх. На этом пути нет гладких проторённых дорог — обычно вы идёте через заснеженный лес, где сугробы по пояс. И всё, что у вас есть — это свет путеводной звезды, который время от времени проглядывает сквозь холод непонимания и заснеженные иглы закрытых сердец окружающих людей.

Всё, что у вас есть — это вы сами, ваше намерение дойти. Ваша осознанность, которая напоминает: "Не сдавайся, иди!".

И тепло сердец тех, кто также как вы осмелился и идёт рядом. Их поддержка и помощь тоже бывает важна.