Моя тень

— С кем это ты разговариваешь?— С ней. — Хе-хе-хе. Это твоя собственная тень. Она разговаривать не умеет. — Не умеет. Но она всё понимает. ("Котёнок по имени Гав".)

И в самом деле, тень всё знает и понимает…

Тень — это то, что находится в зоне вытесняемого, подавляемого, запретного. В ситуации тени вы можете испытывать неприязнь к человеку не потому, что он посягает на ваши какие-то интересы, а потому что демонстрирует образ поведения, образ жизни, который для вас принципиально враждебен, причём вы можете с этим человеком даже не пересекаться физически. Человек может быть захвачен как своей собственной тенью, так и всеобщей, архитипической, или тенью войны, идейным сценарием и проявлять неосознанную неприязнь к представителям другой нации. Тень очень часто проявляется в конфликтах. Когда поднимается внутри человека ненависть, зависть, злость — это всё тень. По сути, тень присутствует во всей нашей жизни. Это выход в бессознательное, это то, что знает причину и следствие. Тень — это вопрос номер один, потому что большинство проблем человечества связано с непониманием и неумением работать со своей тенью.

Тень и эго, свет и тьма — обретают общую судьбу. К.Г. Юнг писал: "Целью развития является обретение равновесия, баланса между эго и тенью". Нельзя нарушать равновесие ни в ту, ни в другую сторону. Всегда тень несёт в себе золото, то, что на данный момент необходимо человеку. Особенно если тень наступает, и человек слишком ей захвачен, захвачен эмоциями и выпал из своей собственной жизни. Здесь обязательно тень надо сыграть, прожить, осознать, что она хочет, и какое послание и ресурс она в себе несёт. Где произошёл дисбаланс и уход в одну сторону, где энергия течёт не правильно. Но не стоит относится к тени как к чему-то жутко страшному. Приведу условно очень простой пример — зависть, когда человек завидует, что у другого лучше чем у него, что другой богаче чем он, успешнее. И человек молчит, переживает и страдает внутри себя, улыбаясь, не показывая никому свою боль. Но всё время попадает в ситуации, где он остаётся в последних рядах, на заднем плане, за кулисами успеха. Что в этой тени — первое, что присутствует, это сравнение.

Когда-то, может, в детстве, его сравнивали с другими и говорили: "Что за ребёнок ты такой никчёмный у меня, вон, у других дети как дети, а ты не такой, ты ни на что не способен". Ребёнку возразить против родителей было нельзя. В свою очередь, родители перекинули эту тень на ребёнка, так как самим таким быть нельзя, страшно быть никчёмны. Выразив гнев, свою зависть и боль, человек освобождается, и эта заблокированная энергия трансформируется в целенаправленную, знающую себе цену, может быть даже лидерскую роль. В тени обычно находятся все подавленные гневные импульсы — подавленный гнев, и это не хорошо. Мы очень любим подавлять, мы очень любим быть хорошими, а то, что себя гробим, при этом не понимаем. Наша хорошесть — это сложившийся образ общества, через который мы находимся на крючке у собственного ума. Ум играет навязанный сценарий хорошести, потому что его так научили, и как по-другому, он не знает. Но, сильно подавляя, допустим, свой гнев, мы приобретаем телесные симптомы, бывает, тяжёлые болезни. Тень ещё содержит в себе модели не прожитой жизни, патерны поведения, чужие сценарии, то, что не высказано, то, что не прожито и осталось заблокировано, недосказанность родственников. Психика — это энергетический феномен, это система равновесия, система всегда ищет баланса и раскрытия чувств. Тень проявляется и как в обусловленной реальности, так и во снах, и несёт в себе колоссальный потенциал обновления. По сути, это одно и то же, когда тень проявляется в обусловленной реальности, и мы захвачены ролью тени, мы тоже в сновидении, только в дневном. Тень содержит сокровища ещё и в творческом плане, это творческий исток, обратившись к которому, если мы это сознательно делаем, мы получаем совершенно новый источник жизненной силы, мы обретаем высокую целостность. Осознавайте свою тень, свой стиль жизни. Прислушивайтесь к мудрости тени!