Мой кризис расставания

Такого просто не может быть. С кем угодно, но не со мной, за что это вообще?

Я же студент-психолог. Почему вообще я?

Просто не может быть. Не верю, чёрт, да я даже работать не могу.

Вообще ничего не могу. Даже с друзьями в баре сидеть тошно. Все мысли только о ней… Уже выгляжу как зомби.

Может, в спортзал? Какой там спортзал, везде бы, куда я не пошёл, мне всё напоминает о нас…

Вот тут я её первый раз увидел. А этой дорогой мы каждый раз ходили домой. В этом кафе мы любили просто сидеть и болтать.

Сменю номер, удалю соц. сети, сделаю всё, что угодно, лишь бы забыть. Ну, и правда, не уезжать же мне из города?

Чёрт, зачем она мне звонит, и как же я рад слышать её голос.

Нет, это всё невыносимо. Конечно, я справлюсь, время всё лечит, да, и в конце концов.

Мысль позвонить одному из своих учителей и попросить помощи пришла сильно позднее. У преподавателя всё расписано на месяц вперёд, но он поделился номером своей ученицы. Психолога, которая специализируется на кризисных ситуациях.

Через 15 минут я уже мчал по вечерней Москве… Чистопрудный бульвар, дом номер… Кажется, этот адрес на всю жизнь врезался в мою голову.

И вот, я сажусь в кресло, целая буря эмоций, всего трясёт, и я даже не знаю, с чего начать…

Но слово за словом, и пролетела наша первая встреча.

Я вышел, и первый раз у меня получилось улыбнуться искренне и радостно за последний месяц.

Помню, как шёл по узким улицам в центре Москвы и просто улыбался, не думая ни о чём. И в эту ночь я быстро уснул. Без грустных мыслях о ней.

И следом было ещё несколько встреч, для того чтобы максимально быстро вернуться к полноценной жизни.

Сейчас, оглядываясь на эту историю, которая произошла со мной больше 5 лет назад, я даже немножко рад. Для меня это был бесценный опыт работы с собой, да и к тому же, я узнал на своей шкуре, что происходит с моими клиентами на самом деле.

Честно говоря, мне повезло. Я был молод, в моём телефонном справочнике были номера лучших психологов Москвы, и я мог без труда обратиться за помощью.

Я знал (тогда ещё только по учебникам), что может быть, если не пережить кризис. Знал, что три-четыре встречи с психологом намного дешевле, чем несколько вечеров в баре (а в студенчестве деньги считал до копейки), и эффект будет лучше.

Конечно, каждый из нас по-разному переживает расстaвание с любимым человеком. Иногда это даётся легко, и на следующее утро ты уже живёшь новой жизнью.

Бывает и так, что требуется чуть-чуть времени, может быть, пара недель или месяц. А иногда это невыносимо сложно и больно. И некоторые тонут в этом кризисе на года.

Конечно, эта история повлияла на то, что во время моей первой практики большая часть моих клиентов приходило с вопросами развода.

И самый большой шок для меня был, когда пришёл мужчина, который, внимание(!!!), 7 лет назад развёлся с женой, и до сих пор её любил, и каждые несколько месяцев делал бесполезные и отчаянные попытки её вернуть.

7 лет жизни в кошмаре. Это, наверное, самый сложный случай за всё время, что я встречал.

Что-то я всё рассказываю про мужчин. Некоторым, кстати, удивительно слушать про то, что мужчины тоже переживают.

Но самое интересное, что сильные мужчины переживают сильнее. Не показывают. Глушат, прячут, убегают, что угодно. И бывает, что проваливаются в состояние, когда жизнь становится серой, тусклой, и другие женщины уже не радуют.

Девушкам же, принято считать, что гораздо проще. Можно плакать, ругаться, бить посуду, и принято считать, что всё пройдёт.

Но, как подсказывает пословица, слезами горю не поможешь.

И слез недостаточно, чтобы пройти этот кризис так, чтобы он не оставил рубцов на сердце и не отравлял тебе все следующие отношения.