Мифы и реальность о регрессивном гипнозе

Написать эту статью меня побудило несколько последних обращений по поводу регрессивного гипноза.

Сегодня многие люди имеют совершенно искажённое представление о том, что такое гипноз и гипнотерапия, в частности.

Одна из причин — фантазии на тему гипноза режиссёров и постановщиков художественных фильмов, которые рисуют гипнотерапевтов и гипнотизёров эдакими колдунами и шаманами, обладающих сверхъестественными способностями.

Другая причина — самореклама многих недобросовестных специалистов — гипнологов, приписывающих себе всё те же сверхъестественные способности.

Ну, и третья — шоу гипнотизёров на арене цирка, в концертных залах, на телевидении и т.д.

Итак, что же такое гипноз?

Это состояние транса, а именно состояние — когда наш мозг функционирует с частотой ниже 10 Г.

Абсолютно у каждого человека до 3-летнего возраста мозг работает с частотой 7–14 Г. (Альфа-ритм). В этот период записываются все наши психические программы. Это могут быть сценарии семейной жизни, взаимоотношений с детьми, супругами, родителями, близкими, друзьями и т.д.

До 6 лет наш мозг постепенно перестраивается на привычную для взрослого человека частоту колебаний — 14–20 Г (Бета-ритм). Он пребывает то в Альфа, то в Бета-ритме.

В повседневной жизни в течение дня наш мозг время от времени переключается в Альфа-ритм. Это своеобразная "перезагрузка" нашего внутреннего "компьютера".

Когда мы напуганы, удивлены, находимся в замешательстве или очень сильно заинтересованы, наш мозг также начинает функционировать в Альфа-ритме. В период между сном и бодрствованием, в быструю фазу сна, когда мы видим сновидения, мозг также переключается в режим работы 7–14 Г.

То есть состояние транса для нас совершенно естественно и доступно каждому. Абсолютно любой человек может освоить методы погружения в гипнотическое состояние, и он пребывает в нем неосознанно несколько раз в течение суток.

Сознательное погружение в состояние транса будет являться самогипнозом. И это тоже совершенно доступно абсолютно любому человеку.

На сегодняшний день есть две разновидности гипноза — классический и эриксоновский.

При классическом гипнозе гипнолог даёт авторитарные установки своему пациенту на погружение в транс. Люди с повышенной гипнабельностью (низкой сопротивляемостью психики) — таких около 30%, легко следуют руководству гипнотизёра и выполняют его указания.

У большинства людей психика обладает более или менее выраженной сопротивляемостью внешним воздействиям. Для того чтобы они оказались в состоянии транса, необходимо "снять" психологический барьер, мешающий им расслабиться. В данном случае гипнолог либо обучает пациента техникам погружения в изменённое состояние сознания, либо использует, так называемые, "ключи доступа". Он может вызвать у человека удивление, замешательство, страх, интерес и т.д. Всё это атрибуты "цыганского гипноза".

Метод обучения человека погружению в состояние транса используется в эриксоновском гипнозе.

Если вы не смогли достичь состояния транса у специалиста по эриксоновскому гипнозу, то либо вы не понимаете природы гипнотического состояния и пытаетесь сопротивляться воздействию терапевта. Либо вы не доверяете вашему гипнотерапевту, либо пока не научились управлять своей психикой — вам потребуется ещё несколько дополнительных сеансов и (или) самостоятельной работы по чёткому инструктажу вашего гипнолога.

Всё шоу гипнотизёров основаны на выявлении людей с повышенной гипнабельностью и демонстрации с их помощью своих "способностей".

Происходит это примерно по следующему сценарию. Гипнотизёр даёт установку: "Сомкните пальцы ваших рук. Когда я досчитаю до 5, вы не сможете разомкнуть пальцы".

Он считает до 5, а затем идёт по залу и выбирает тех, кто не смог разомкнуть пальцы.

Понятно, что установка может быть любой другой, но суть происходящего от этого не меняется.

Классический гипноз значительно облегчает работу (и жизнь) гипнологу и сокращает количество сеансов. Но он работает лишь для 30% людей.

Регрессия — это исследование нашего прошлого. Прошлое начинается за секунду до настоящего и не имеет конечного предела.

Любой стереотип нашего поведения или реагирования на происходящее — это психическая программа, которая записана в нашем Бессознательном. Чтобы эту программу изменить или устранить, а также создать новую, нам необходимо добраться до места её хранения — то есть в область Бессознательного.

Это возможно только в режиме функционирования нашего мозга на уровне Альфа-ритма.

Поскольку все проблемы человека имели своё начало когда-то в прошлом (может вчера, а может в детстве или даже прошлых воплощениях), для их устранения используется регрессия. Чтобы убрать проблему, нужно вернуться в то время, когда она возникла (в состоянии транса) и дать себе те ресурсы, которые помогут её решить.

80% работы гипнолога — это регрессивный гипноз. Довольно странно звучит квалификация специалиста по гипнозу — гипнолог- регрессионист. Если человек не обучен регрессивному гипнозу, он не сможет быть гипнологом или гипнотерапевтом. Поэтому абсолютно все гипнологи и гипнотерапевты являются "регрессионистами".

Роль гипнолога заключается в том, чтобы помочь вам войти в состояние транса, сопровождать вас в нем и вовремя вывести (не допуская перерасхода энергии или создания новых проблем).

Скорость погружения, глубина транса, способность находиться в нем определённое время — это исключительно ваши собственные особенности психики, которые зависят от скорости протекания психических процессов в вашем головном мозге, их силы и устойчивости, а также количества вашей энергии и физического и психического состояния вашего здоровья.

От этих показателей будет зависеть количество подготовительных при регрессии в прошлые жизни сеансов, а также количество лечебных или психотерапевтических сеансов для решения проблемы.

Опытный гипнолог из беседы с вами определит наиболее подходящий для вас способ погружения в состояние транса, в зависимости от цели гипноза в процессе работы выберет наиболее подходящий ресурс (для решения проблемы или достижения желаемого), при необходимости будет регулировать глубину погружения и длительность терапии, а также определит момент завершения сеанса.

Все эти приёмы вырабатываются и совершенствуются в процессе практики (как любой другой навык) и не являются сверхъестественными способностями гипнолога.

А сам по себе транс или гипноз — это ваши собственные способности, полученные от природы — только ими нужно научиться пользоваться.

Исследование прошлых жизней — это тоже регрессивный гипноз, но для этого необходим более глубокий транс (так как информация залегает несколько глубже), более длительное время и (или) больший расход энергии, как вашей, так и гипнотерапевта.

Поэтому во время подготовительных сеансов ваша психика тренируется (также как мышцы, для совершения в дальнейшем более тяжёлой работы). А также вы приобретаете дополнительные навыки для более качественной работы в процессе регрессии и подержания обратной связи с гипнологом во время транса.

Мне часто задают вопрос, все ли люди могут узнать о своих предыдущих воплощениях, есть ли какие-то ограничения?

• Самым главным ограничением является наш страх перед неизвестным. И состояние транса, если не было соответствующего опыта, и переход через границы жизни и смерти является для нас неизведанным, таинственным, а потому часто вызывает страх.
• Другим препятствием может оказаться неготовность психики вспомнить, осознать предыдущий опыт насилия, утраты или другой психической травмы.
• И третьей причиной неудачи в исследовании прошлой жизни может оказаться опасность зацикливания на прошлых жизнях в ущерб настоящей.