Метод Обретения Внутренней Силы

Ум рождает желание, образ, мысль, слово, эмоции (внутреннее движение) — всё это силы, с помощью которых ум творит. Самый действенный метод получить то, что нужно — это Метод Обретения Внутренней Силы, ему посвящена моя первая книга, с примерами и упражнениями.

Желание. Желание, как и любое движение в человеке, внутреннее или внешнее, должно рождаться внизу, в первом центре любви. Нужно всегда опираться на низ, а не на голову. Если желание родилось в уме, то, скорее всего, оно из гордыни или из жадности, поэтому со временем опрокинет.

Желание, поднимаясь вверх, включает в серёдке хотение, в третьем, верхнем, центре оно оформляется в образ. Далее, опускаясь вниз, образ получает волю, в самом низу он получает силу, чтобы воплотиться в жизни.

Образ. Образ — обрез — должен быть чётким, нужно точно знать, что хотите. Образ должен рождать внутри движение, возбуждение, вдохновение. Он должен включать в себя вас, и он, может быть, символ.

Ограничивающее убеждение. Убеждение — убежище-деяние — убегать/убежать. Это мысль, которая вас ограничивает, мешает действовать, чтобы получить то, что хотите иметь. Человек живёт в убеждениях как в убежище, они помогают ему убежать от жизни, от себя. Любое ограничивающее убеждение несёт в себе отрицание.

Ограничивающее убеждение может указывать на блок или страх.

Новая мысль. Мысль — мыслить — ум-слить — ум-силить. Мысль соединяет вас с предметом, с жизнью, с миром. Любая новая мысль, которую вы хотите ввести в себя, предполагает изменение взгляда на мир, на людей и на себя. Мысль должна быть точная, чёткая, для этого нужно поработать над ней, облечь в ясные слова.

Слово. Если вы с детства говорите на русском языке, используйте русские слова в мыслях. В уме существует хранилище, где имена соотнесены с образами. У каждого образа и образца поведения, у каждого движения есть своё имя. Опираясь на правильное имя, ум точно знает, что ему необходимо иметь, и включает правильные действия. Кроме того, само имя тоже творит. Иностранные слова и научные термины переводят действующий ум в абстрактный, оторванный от жизни ум-эго, поэтому в какой-то момент он может не распознать, что от него хотят, или может начать действовать в ошибочном направлении.

В жизни, если хотите, чтобы речь была понятной, сильной, убедительной, ведущей к цели, пользуйтесь русским языком. Обилие иностранных слов в речи (иногда наличие даже одного слова) делает её туманной, поэтому есть риск, что вы не получите то, что вам нужно.

Утверждение-деяние твёрже, то есть делает опору. Разница между новой мыслью и утверждением заключается в том, что новая мысль меняет ваш взгляд на мир, создавая новое видение мира и, следовательно, миропонимание, а утверждение определяет способ действия в нём.

Утверждение должно быть написано, оно должно быть кратким, точным, должно включать в себя вас, быть в настоящем времени, речь в нём должна идти об изменении вас, а не других людей, оно должно звучать притягательно и вдохновлять. Если вы разбили путь на последовательные шаги, то для каждого шага делайте своё утверждение.

Метод:

1. Выберете область своего роста/развития (Что вы хотите в себе изменить?).
2. Выявите свои ограничивающие убеждения I часть.
3. Создайте для них новую мысль.
4. Определите свой передний рубеж роста.
5. Создайте утверждение II часть.
6. Создайте для себя его образ.
7. Наполните этот образ притягательной для вас силой (Что вы могли бы чувствовать, если бы получили то, что хотите).

Пример.

Для примера я выбрал работу с телом, вы можете выбрать взаимоотношения, работу, любовь и пр.

1. Начать заниматься физическими упражнениями.
2. О.У. Я не знаю, с чего начать.
3. Н.М. Любое продвижение вперёд зависит от того, насколько мне нравится то, что я делаю. Нужно всегда начинать с того, что нравится. Я начинаю делать то, что мне нравится, и делаю ровно столько, сколько мне нравится.
4. Вы спрашиваете себя, каким видом физических упражнений вы больше всего любите заниматься, сколько минут/часов в день вы можете посвятить этому и с какой периодичностью вы предпочитаете делать это.
5. Начать заниматься гимнастикой по утрам, в понедельник и четверг, по десять минут.
6. Каждый понедельник и четверг, утром, по десять минут я занимаюсь гимнастикой.
7. Вы рисуете себе образ того, как вы занимаетесь гимнастикой.
8. Вы наполняете этот образ эмоциями, которые возникают после занятий спортом, после того, как вы хорошо позанимались, когда у вас прекрасное настроение, а тело поёт.

Работайте этим Методом по внутреннему позыву и не привязывайтесь к результату. Всё, о чём вы мечтаете, осуществится, иногда это происходит быстро, иногда требуются десятилетия.