Метафорические ассоциативные карты

Относительно новая психологическая методика для г. Омска и для России. На Западе она появилась и стала развиваться в конце 80-х годов. И сейчас карты становятся всё более и более популярны. В чём же их секрет? Действенность и точность, быстрота и полезность действия.

Сами карты представляют собой кусочки картона с рисунками на различные темы — в зависимости от функции колод. В "Персоне" — это взрослые лица, в "Персоните" — детские. "Сага" — состоит из сказочных атрибутов и сюжетов. Размытость карты позволяет рассматривающему увидеть, найти в ней нечто своё и при желании начать разрешать свои ситуации.

Автор метода Моритц Эгетмейер — немец, терапевт увлекался психологией и стал показывать рисунки своего соседа — профессионального художника своим пациентам и заметил, что это помогает людям выздороветь. Потом было несколько лет работы, Эгетмейер был вынужден организовать свое собственной издательство, продвижение карт по всему миру, совместную работу психологов и художников для создания новых колод. Сейчас на очереди — открытие института. У нас в стране официальный представитель Леонид Борисович Тальпис, осенью 2014 года он обещает провести свои семинары у нас.

Суть метода

Мак — проективная методика. Это означает, что человек, выбирая определённую карту, описывая её, на самом деле говорит о себе, своих качествах, своих жизненных ситуациях, о том, что актуально в жизни на данный момент именно для него. Выбираются также члены семьи, люди, с которыми у человека на данный момент проблемы в общении. Психолог, взаимодействуя с клиентом, задавая ему правильные вопросы, помогает организовать диалог между картами, тем самым разрешая болезненную для клиента ситуацию. В идеале после разрешения этого вопроса можно поразмыслить над тем, что, собственно, в самом клиенте вызвало конфликт — тем самым клиент учится брать на себя ответственность (это в принципе является краеугольным камнем психологии). При этом человек имеет шанс разобраться со стереотипами, по которым он живет и заменить их либо лучше работающими стереотипами либо более живой и нужной гибкостью.

В принципе в данные карты можно играть и в компании — в аннотациях изложены основные правила, игры, методики, которые помогут вам избежать скуки, если вы собрались все вместе, то это может быть новой идеей совместного отдыха.

Опять же размытость и многоплановость рисунков, большое количество карт в наборах могут помочь вам стимулировать либо раскрыть в себе творческие способности — к примеру, используя сейчас все вместе по 1 карте колоды "сага" мы можем сочинить небольшую сказку. Художники, писатели и поэты ищут в них вдохновения. Карты используются школьными учителями, на психологических тренингах. Если вы отдаёте себе отчет, то сейчас общество развивается, ставя во главу угла индивидуальность, личность. Творчество становится бизнесом, а бизнес — творчеством… Поэтому лёгкость методик карт делает их очень пригодными для стимуляции и развития творческих способностей.

Кроме того, та же многоплановость карт делает их применимыми и универсальными для решения практически всех проблем: отношений, разрешения ситуаций в семье, бизнесе, выходы из стресса и конфликта, болезни, ситуации расставаний, принятия себя. И всё это происходит наглядно и информативно в первую очередь для клиента, потому что он сам выбирает и раскладывает эти карты и уже в процессе выбора саморефлексия помогает понять клиенту что-то новое про себя и про других, а то, что происходит потом — применяемые техники помогают разобраться в ситуации и принять её и себя в ней. И именно с этого изменения имеют шанс начаться.