Вернуться на главную

Мастер в сфере NLP? Докажи себе самому!

Дата публикации:
24 февраля 2016

0

(0)

242

0

0

Аватар специалиста Альберт Васильев

Альберт Васильев

автор

Мастер в сфере NLP? Докажи себе самому!

Многие считают себя великолепными специалистами в области Нейролингвистического программирования, но многие ли ими являются хотя бы на базовом уровне? Данный тест расставит все точки над "i".

  • Основателями NLP считаются

а) Милтон Эриксон и Грегори Бейтсон.

б) Джон Гриндер и Ричард Бендлер.

в) Вирджиния Сатир и Роберт Дилтс.

г) Милтон Эриксон и Роберт Дилтс.

  • Ведущая система — это…

а) Система, используемая для поиска определённой информации,

б) система, которая чаще используется по сравнению с остальными,

в) система, в рамках которой информация представлена нашему сознанию,

г) система, с помощью которой люди определяют, является ли получаемая ими информация истинной или нет.

  • Репрезентативная система — это…

а) Внутреннее качество, способность, позволяющее человеку быть эффективным в какой-либо ситуации,

б) процесс словесного и несловесного поведения, которое является отражением реакций партнёра по общению,

в) канал восприятия, в рамках которого информация представлена нашему сознанию,

г) последовательность мыслей или поступков, приводящая к определённому результату.

  • Референтативная система — это…

а) Система, в рамках которой информация представлена нашему сознанию,

б) система представлений, которую использует человек для организации своего внутреннего опыта,

в) система, с помощью которой человек осуществляет доступ в памяти к хранимой там информации,

г) система, с помощью которой человек решает, является ли доступная ему информация истинной или ложной.

  • Предикаты — это…

а) Слова, указывающие на модальную систему, в рамках которой человек осознает свой опыт,

б) повторяющиеся моменты в поведении человека,

в) компоненты модальности, с помощью которых мозг классифицирует и кодирует сенсорный опыт,

г) ценности или стандарты, которые человек применяет для принятия решения или суждения.

  • "Кавычки" — это…

а) Паттерн, в котором сообщение включается в цитату, как будто это сказал кто-то другой,

б) внутренние программы, определяющие, как мы сортируем свой опыт, ориентируемся в нём и организуем его,

в) отдельные сенсорные качества, воспринимаемые каждым чувством,

г) идеи, опыт, убеждения и язык, формирующие нашу модель мира.

  • "Мета-Модель" — это…

а) Сенсорный канал, через который поступает информация к человеку,

б) изменение рамок, включающих в себя высказывание или событие для придания им нового значения,

в) то же самое, что и контекстуальный рефрейминг,

г) стратегия конструирования речи, которая позволяет уточнить расплывчатые фразы.

  1. Опишите несколькими предложениями технику "Взмах".
  2. Рефрейминг — это…

а) Определённый контекст или способ истолкования высказывания, события, поведения,

б) установление новой психологической рамки вокруг содержания какого-либо переживания,

в) детальная характеристика репрезентативной системы,

г) то же, что и "третья позиция".

  • "Сенсорная острота" включает в себя следующих 4 тонких изменений:

а) изменения цвета кожи;

б) вспышки краски на лице;

в) изменение тонуса мускулов;

г) изменение скорости дыхания;

д) возникновение морщин на лбу;

е) дрожание нижней губы;

  • Дефокусированный и неподвижный взгляд идентифицирует…

а) Аудиальное конструирование,

б) визуально конструируемые образы,

в) визуальный доступ к информации,

г) аудиально воспринимаемые звуки или слова.

  • Укажите людей, чьи труды легли в основу Нейрологических уровней в NLP.

а) Милтон Эриксон.

б) Роберт Дилтс.

в) Фриц Перлз.

г) Грегори Бейтсон.

д) Бертран Рассел.

е) Вирджиния Сатир.

  • Укажите 2 вида присоединения, используемые в NLP.

а) Прямое и обратное,

б) прямое и перекрёстное,

в) обратное и частичное,

г) прямое и обратное.

  • Укажите два основных вида рефрейминга.

а) Рефрейминг контекста и рефрейминг содержания,

б) рефрейминг ситуации и рефрейминг смысла,

в) рефрейминг рамки и рефрейминг содержания,

г) рефрейминг игры и рефрейминг контекста.

  • Укажите количество "Врат сортировки".

а) 5.

б) 6.

в) 4.

г) 8.

  1. Приведите 4 примера обобщающих утверждений.
  2. Сенсорный опыт поставляет нам то "сырье", из которого мы строим свои…

а) "Модели поведения".

б) "свою территорию".

в) "карты мира".

г) "фильтры восприятия".

  • Укажите автора "B. A. G. E. L.-модели".

а) Ричард Бендлер.

б) Роберт Дилтс.

в) Милтон Эриксон.

г) Джон Гриндер.

  • NLP-модель, описывающая основную петлю "обратной связи", нужной для направления любого поведения называется…

а) "B.A.G. E.L.-MODEL".

б) "R.O.L. E.-MODEL".

в) "S.C.O. R.E.-MODEL".

г) "T.O.T. E.-MODEL".

  • Продолжите один из основных постулатов NLP: "Карта — это не…".

а) Опыт,

б) регион,

в) рамка,

г) территория.

  • Индивидуальный набор убеждений отдельно взятого человека называют…

а) "Картой мира",

б) "территорией",

в) "фильтром восприятия",

г) "фреймом".

  • Опираясь на свои убеждения, человек формирует…

а) "Территорию",

б) "фильтры восприятия",

в) "карту мира",

г) "сенсорный опыт".

  • Прошлое человека в NLP рассматривается как…

а) Источник проблем,

б) источник ресурсов,

в) источник поиска,

г) источник "би-обратной" связи.

  • С точки зрения NLP, в основе любого поведения лежит…

а) Позитивное намерение,

б) приобретение нового опыта,

в) доступ к ресурсам,

г) выработка новых моделей поведения.

  • Продолжите фразу: "Любое поведение представляет собой выбор наилучшего варианта из…"

а) Прошлых моделей,

б) прошлых моделей удачного опыта,

в) вновь приобретённых моделей поведения,

г) имеющихся в данный момент.

  • Конгруэнтность — это…

а) Подстраивание под поведение собеседника с целью установления раппорта,

б) определённый контекст или способ истолкования высказывания, события, поведения,

в) отражение людьми несловесных аспектов поведения друг друга в ходе общения,

г) соответствие между произносимыми словами и другими составляющими коммуникационного процесса, такими как мимика, поза или интонация.

  • Такие слова, как "всегда", "никогда", "когда-либо", "только" в NLP получили название…

а) "Кванторы общности",

б) "номинализации",

в) "трюизмы",

г) "пресуппозиции".

  • Продолжите фразу: "Если я рассматриваю свои ошибки относительно друг друга, то они выглядят как неудача. Если же я рассматриваю их относительно своей цели или других своих успехов, то они будут являться…

а)Обратной связью,

б) доступом к ресурсу,

в) новым опытом,

г) выработкой новой стратегии поведения".

Психология и психотерапия

Смотрите также