Мастер-класс по холотропному дыханию. Часть 1

10 лет назад мне казалось актуальным популяризация холотропного дыхания и его отслоение от других дыхательных практик. 6 лет назад требовалось срочное обучение будущих ведущих в городах России и СНГ. Сейчас, на мой взгляд, важно передать опыт удачного ведения холотропных и дыхательных сессий.

В этой программе из 4-х блоков я постарался аккумулировать опыт ведущего семинаров холотропного дыхания так, как он сформировался за более чем 10 лет интенсивного проведения семинаров. Это не значит, что невозможно совершенствования техники; но мне кажется, что молодым ведущим будет полезным знание моего опыта — к чему я пришёл за эти годы.

Желаю всем успехов на пути помощи людям и душам (он же и путь эволюции своего внутреннего мира)! И пусть с Вами всегда будет Свет Любви и Свободы!

Буду благодарен, если вы ответите на вопросы анкеты. Ответьте на те вопросы, которые сочтёте нужным. Отвечайте в виде комментария к статье на моём личном блоге или сайте Международной Ассоциации Трансперсональной Психологии и Психотерапии.

Мне было бы интересно узнать:

• Вы ведущий? (кого считаете своим учителем?)

1. Холотропных семинаров;
2. Иных дыхательных практик;
3. Других психологических практик;
4. Целительских практик.

• Вы участвовали в семинарах холотропного дыхания или других дыхательных практик?

1. У нескольких ведущих;
2. У одного;
3. Вы не участвовали в семинарах.

• Как рекомендовали себя ведущие:

1. тренер ТТГ,
2. сертифицированный ведущий холотропного дыхания,
3. психотерапевт,
4. психолог,
5. целитель,
6. иначе.

• Схема семинара (-ов), где Вы участвовали:

1. Длительность семинара (на 2 дыхательных сессии): 2 дня, 1 день, 5 и менее часов.
2. Длительность дыхательной сессии: 2,5–3 часа; 1,5–1 час; меньше часа; другое время (буду благодарен за развёрнутый ответ).

• Форма сессии:

1. С ситтерами; без личного ситтера (ведущий — как ситтер);
2. Лёжа; сидя; стоя; перед зеркалом; с указанием касаться друг друга;
3. Иная форма (буду благодарен, если опишите).

• Ваше мнение о семинарах холотропного дыхания:

1. В восторге;
2. В ряду других практик;
3. Зависит от ведущего;
4. Не рекомендую;
5. Иной развёрнутый ответ.

• В чём перспективы холотропного дыхания и трансперсональной психологии? Что стоило бы сделать?

• Ваши личные переживания в сессиях.

• Жизненные и душевные изменения после семинаров холотропного дыхания.