Вернуться на главную

Лучше быть одной, чем мучиться и переживать

Дата публикации:
18 января 2014

2.0

(1)

767

0

0

Аватар специалиста Лилия Стадник

Лилия Стадник

автор

Лучше быть одной, чем мучиться и переживать

Мы все хотим быть счастливыми, любимыми и радоваться жизни. Только не всегда это получается легко и просто. Как правило, нам необходимо потрудиться и пройти через болезненные уроки ошибок и непонимания. Не все выдерживают эти трудности на пути к своему счастью, и устав от боли разочарования и страданий, опускают руки и принимают решение жить одной: " Лучше быть одной, чем мучиться и переживать!"

Я часто слышу такие слова от женщин, которые приходят ко мне на консультацию по вопросам личной жизни. В большинстве своём те, кто хоть раз столкнулся с болезненным разрывом в отношениях, чаще всего связанным с непониманием, повторением одних и тех же ситуаций, боятся снова завязывать отношения и наступить на те же грабли.

Они верят, что время лечит, поэтому закрываются от нового и "годами" ждут, когда страхи улетучатся, и из ниоткуда появится "принц на белом Мерседесе".

Что делать в такой ситуации? Как перестать ждать и начать действовать?

Как правило, я спрашиваю, а чего Вы хотите от жизни? Для чего именно Вы пришли на эту Землю? Чаще люди начинают задумываться и приходить к выводу, что всё-таки для развития, раскрытия талантов, построения яркой насыщенной жизни, счастливых тёплых отношений. И как следствие, ответ возникает сам собой.

Все ситуации даны нам для осмысления своего поведения, отношения к людям, к миру, к своему развитию, как уроки, только преподаватель здесь Жизнь, и её уроки чаще всего болезненные. Для того, чтобы человек раскрылся и почувствовал состояние лёгкости, радость победы и самосовершенствования, когда уроки пройдены.

Секрет развития личности и усвоения уроков Жизни состоит в том, что это происходит либо через страдание, либо через познание. Других путей нет.

Развитие через страдание нам понятнее и привычнее, потому что мы с самого детства воспитываемся на поощрении и наказании (метод "кнута и пряника"). Чаще мы играем с огнём, пока не обожжёмся. И только в этот момент возникает осознание, что надо иметь определённые навыки и знания, чтобы это было безопасно и красиво. Вспомните Fire-Show. Как артисты в полумраке крутят огненные обручи, которые превращаются в летящих драконов, огненные цветы, загадочных фей и т.д. И мы в восхищении замираем.

Поэтому, когда в отношениях Он опять уходит, то только тогда начинаете задумываться почему, что случилось, ведь всё делали правильно. Мы снова обжигаемся, причиняем себе боль, но, к сожалению, так медленно меняемся, продолжая думать, что причина не в нас.

Испытывая боль, мы всё равно меняемся, начинаем делать что-то по-новому, но насколько же этот путь длинный и болезненный. Как много сил, энергии и времени мы тратим, чтобы пережить какую-либо ситуацию, восстановиться, чтобы снова пробовать. Но не каждый готов вновь рисковать, меняться. И замыкаются в себе, выбирают путь одиночества и, в конечном счёте, отказываются от развития.

Давайте теперь рассмотрим, как выглядит путь развития через познание. Этот путь ещё называют путём осознания, когда человек сам управляет своей жизнью, сопровождая его хорошим настроением, оптимизмом и замечательным самочувствием.

Обратимся к вышеупомянутой ситуации. Он ушел.

"Да больно. Да, я страдаю. Но… Зачем мне дана эта ситуация? Какой урок мне преподнесла жизнь? Что я делаю не так? Как изменить себя, своё отношение к этому и поведение, чтобы такого больше не было".

Чувствуете разницу в выводах?

В первом случае человек отказывается от развития, обвиняет других, ищет оправдания — закрывается. Во втором — открывает себя новому, непознанному, готов развиваться и прилагать к этому свою энергию и силы, стремится осознать.

Осознавая полученные уроки жизни, изменяя своё поведение, отношение, мы получаем другой результат

Часто развитие через познание воспринимается женщинами с осторожностью, так как есть иллюзия, что это чревато неконтролируемыми изменениями, которые новые и незнакомые. Ситуация не контролируется и мы испытываем дискомфорт от неизвестности. Необходимо развивать навык осознанного управления жизнью.

Но изменения в любом случае неизбежны. Только в первом случае изменения происходят без нашего вмешательства, а во втором — с нашим активным влиянием, причём — с применением абсолютно новой для нас модели поведения. Хорошо помогает и способствует быстрому развитию наставник и помощь профессионала.

В процессе развития через познание, Вы будете находить самые оптимальные для Вас формы реагирования на ситуации, и, в конечном счёте, у Вас появится набор Ваших собственных секретов, как строить отношения, приносящие и Вам и Вашему партнёру море любви и удовольствия!

Я призываю Вас рисковать осознанно, меняясь и влияя на то, что с Вами происходит!

Прочь стереотипы!

Вы творец!

Вы уникальная и неповторимая женщина!

Вы можете "создать" такую жизнь, о которой мечтаете.

Я верю в Ваш успех!

Психология и психотерапия

Смотрите также