Любите себя?

Люблю себя! Порой со скрипом, порой с натяжкой…

Любить трудно, но не любить ещё труднее. Мало полюбить себя однажды. Это как выбирать… люблю своего мужа по пятницам, а детей по выходным. Звучит смешно, но к себе такое отношение постоянно допускаем.

"Полюби себя" — такое чувство, что эту фразу я слышала чаще, чем своё имя. И в какой-то момент она даже начинала раздражать. Потому что не до конца понятно, "как?". Ведь ум ищет 1000 и 1 способ, ты пробуешь их по очереди и даже, как тебе кажется, начинаешь любить. Но потом вдруг тебе говорят, что ты дура, и твоя самооценка полетела в яму. "Ау", — кричишь ты ей, а она тебе в ответ подробный список подтверждений, что ты% дура! И получается, что любовь-то было лишь слово.

Потом ты думаешь, надо найти кого-нибудь, кто меня полюбит. Вдвоём-то мы точно справимся. Тихий смех за кадром! Этот кто-нибудь приходит, и вы идёте в кино. Вам показывают трейлер вашей счастливой семейной жизни, такая демо версия, как может быть. Мы посмотрели, всё понравилось, решаем, что это то, что мы всю жизнь искали! Но трейлер закончился, и началась жизнь, нормальная такая, настоящая. Не цветочки там, бабочки, а полные штаны страхов, родительских установок на семейную жизнь и идеальных представлений о себе, и как со мной можно общаться, а как нельзя! И в этот момент выясняется, что, оказывается, любовь и отношения — это вообще две разные вещи. На одной любви далеко не уедешь, а тем более, если её совсем не было. Строить отношения никто не учил. И тут как говорится — "приплыли"!

Любовь всегда начинается с себя. Всё начинается с себя. Если я себя не люблю, будете вы меня любить? Сомневаюсь. Вы меня любите, потому что я люблю себя. В обратную сторону это не работает. Бывает, что подводят людей, которые тебя активируют, раскрывают сердце, и ты через другого человека узнаешь о своём потенциале, оказывается, я могу любить. Но даже при таком раскладе разожжённый огонь внутри поддерживать тебе, тебе искать дрова и подкидывать в костер. Либо мёрзнуть и каждый раз искать того, у кого можно этот огонь "скоммуниздить". И получается, что самые привлекательные, красивые и богатые люди — это те, у кого горит огонь внутри, он, как магнит, притягивает к себе все ресурсы, возможности, энергии.

Так как же полюбить себя? Я думала, что обязательно есть секретный способ самого сверхсекретного способа. А потом я устала искать и просто начала любить… Поначалу получалось совсем по чуть-чуть, много всплывало "недостойна", "не заслужила", "в следующей жизни" и т.д., потом всё больше, больше, идёшь в глубину, даёшь себе честную обратную связь, позволяешь себе уязвимость, слабость, обнимаешь своего внутреннего раненого ребёнка, плачешь, выпускаешь травмы детства, взрослеешь, берёшь за себя ответственность и так каждый день, снова и снова исцеляешь, принимаешь, благодаришь, отпускаешь. Каждый день думаешь, что всё исцелила, но на утро просыпаешься и понимаешь, что ещё работы поле не пахано.

Любите себя! Это лучшее, что вы можете дать себе! Я могу вас сопровождать на этом пути — подобрать нужные для вас слова, состояния, действия! Но ответственность за своё счастье только в ваших руках!

С ❤️, Марина.