Вернуться на главную

Когда уже всё есть, кроме радости и спокойствия. Для тех, кому за 35

Дата публикации:
28 февраля 2023

0

(0)

108

0

0

Аватар специалиста Борис Борк

Борис Борк

автор

Когда уже всё есть, кроме радости и спокойствия. Для тех, кому за 35

Это когда и зарабатываешь, и развлекаешься… Есть с кем и есть на что… Но вот зачем?

И кажется, что мимо что-то важное проходит. Причём все стандартные атрибуты счастья и благополучия в наличии, но что-то не даёт назвать себя счастливым, даже довольным жизнью — с трудом удаётся.

Первый порыв — надо что-то добавить.

Драйва плеснуть, адреналина хлебнуть, совершить что-то большое или из заброшенного доделать …

И на какое-то время становится легче. На то время, пока надеешься, что это что-то изменит. Или, что реже, действительно жизнь поменяется.

Второй порыв — надо от чего-то избавиться.

Из семьи ушёл, с работы уволился, с друзьями перестал общаться, коллекцию стрекоз выбросил…

Опять полегчало, пока заново всё восстанавливал. Быт наладил, с заработком определился, увлечение новое придумал, знакомые по интересам появились… Бывает, помогает.

Но чаще — оказалось, что создал примерно то же самое. Тот же горшок, только ручкой внутрь.

Третья попытка — найти своё предназначение, свой путь… В общем, что-то своё.

Занятие само по себе интересное и увлекательное. И довольно быстро находится тот путь, который и к предназначению ведёт, и следовать приятно.

Всё — выдохнул, и радостно следуешь… до первой серьёзной "развилки" или "тупика".

А дальше беда. Либо налево, либо направо — прямо дорога отсутствует. А если свернуть, то куда? А если не угадаешь — снова в дебри, и всё сначала?

И останавливаться нельзя, и выбор только от "своего пути". Такое ощущение, что путь твой как-то странным образом кончился.

А "сороковник" уже не за горами (или уже за горами) …

И вот тут появляется страх. До этого, оказывается, были лишь волнения и переживания.

А сейчас уже точно понятно — и то, что было не сберёг, и своё не приобрёл.

Начать всё сначала — страшно, да и не получится. Какое начало посередине жизни? Смириться — расписаться в собственной никчёмности — противно. Продолжить поиски себя…

Вот здесь логично дать какие-то рекомендации. Но именно их у меня и нет. Есть мысль, и то — как вариант.

Если выбросить из головы, что что-то не так. Всё так — просто не так, как планировал.

Всё так, как случилось, и будет всё случаться так, как будет, самым неведомым образом. Что-то обязательно будет хорошо, а что-то плохо. Где-то повезёт, а в чём-то наоборот.

Не обращать на это внимания не получится, но и зацикливаться нет никакого смысла. Прошлое не исправить, и новых ошибок не избежать. Что-то получится, а что-то нет.

Сейчас в тренде лозунг Лабковского: "Делай только то, что нравится, и избегай обратного".

Вполне себе здравая мысль, если не понимать её буквально — это, всё же, метафора.

Что-то мы делаем ради интересного процесса, а что-то ради результата.

А что если с этим разобраться? Попытаться осмыслить, что я делаю и для чего. И не общими словами, а конкретно.

И заняться этим уже буквально.

Выписать всё, что по факту делаешь и распределить в две стопки — результат интересен, или сам процесс увлекает. Причём буквально, все действия, всё, что делаешь.

И пока всё ровненько в стопочки не разложилось, не успокаиваться.

Попутно будут приходить мысли, как то же самое получить иначе. Всегда есть варианты, как развлекаться, или результат получить более комфортно.

То же самое можно сделать с намерениями. То, что планировал или откладывал.

И отнестись к этому как к игре. Начать её, настроить и продолжать по мере необходимости.

Вот тогда и смысл появляется, точнее, осмысленность действий. И ты уже занимаешься только тем, чем хочется — либо желаемое получаешь, либо процессом наслаждаешься.

В чём-то удастся совместить результат с процессом — прекрасно. А что-то так и останется в разных стопках, но твоих же желаний.

А вот про то, что не делать то, чего не хочется — можно забыть. (Это то, что ни в одну из стопок впихнуть не удаётся.)

В каждом нашем действии есть мотивация. И её надо поискать. Просто так мы даже не почешемся — мотив нужен. Даже если выяснится, что мотив чисто невротический — и это нам для чего-то нужно. Есть смысл задуматься — нафига? Может быть привычка, убеждения, внушения, опыт свой или чужой, или отсутствие иного опыта…

Вариантов множество, но это уже отдельная тема. Хотя подход, всё тот же — мне для чего-то это надо, стоит узнать, для чего и как получить это иначе, если уж так хочется. Кстати, что именно хочется — процесс или результат?

Вот тогда и жизнь станет осмысленной и целенаправленной. Если есть желание — сделать свою жизнь комфортной и интересной для себя.

Кризисная ситуация? Вместе мы обязательно разберёмся и найдём вход туда, куда хочется.

СаморазвитиеСамопознаниеПсихология и психотерапия

Другие статьи автора

Что мы знаем про гипноз?

0

Аватар специалиста Борис Борк

Борис Борк

Что мы знаем про гипноз?

"Абсолютно всё, что можно сделать под действием гипноза, можно получить и без него". Так уверял мой учитель, профессор Михаил Романович Гинзбург. Тогда возникает вопрос — а для чего гипноз ? И, главное, откуда так много таинственного и магического...

Читать далее
Куда засунуть собственную лень, чтобы не мешала

0

Аватар специалиста Борис Борк

Борис Борк

Куда засунуть собственную лень, чтобы не мешала

Как справиться с ленью, когда интернет уже перелопачен, и все танцы с бубном отплясаны? Когда лень, ухмыляясь, нежно похлопывает по плечу и шепчет в ушко: "Не суетись, Дружок" . Психологи умничают, обозвали лень прокрастинацией, чтобы на диагноз...

Читать далее
Как обмануть самооценку

0

Аватар специалиста Борис Борк

Борис Борк

Как обмануть самооценку

Самооценка не фикус, выращивать бессмысленно, не расцветёт. Многие полагают, что это инструмент для достижения цели — фигня, самообман ширма. И эту ширмочку мы с детства с собой таскаем. "Вот если бы у меня было, тогда бы я…" Но не суть. Ширма...

Читать далее
Гипнолог. Кто это, и чем он может помочь

0

Аватар специалиста Борис Борк

Борис Борк

Гипнолог. Кто это, и чем он может помочь

Гипнолог — парень такой, специально обученный техникам гипноза. Этими техниками можно "фокусы" показывать — гипнотизёр. Можно болячки лечить — целитель. НЛП и коучинг построены на гипнотических техниках, хотя это тщательно скрывается. Множество...

Читать далее

Статья связана со специалистами

Рекомендуемые мероприятия

Рекомендуемые статьи

Ложная скромность как обратная сторона гордыни

0

Аватар специалиста Татьяна Иванова

Татьяна Иванова

Ложная скромность как обратная сторона гордыни

В среде поиска психологической помощи можно встретить типаж человека, который внешне выглядит тихо и скромно, предпочитает сливаться с толпой, не выделяется, никак себя не проявляет, ничего для себя не просит и не требует, предпочитает быть в тени...

Читать далее
Консультация по экзорцизму онлайн.

0

Аватар специалиста Алексей Лазебный

Алексей Лазебный

Консультация по экзорцизму онлайн.

Топ 5, с чем приходят клиенты: 1) Разрыв с прежним партнером или тантрическим (обрезание энергоканалов). 2) Кто-то без спроса, трахает меня по ночам. 3) В моих тонких полях кто-то есть. 4) Кто-то крадет мою энергию. 5) Я одержим. Запись на...

Читать далее
"Эго" в психологии и духовном развитии человека

0

Аватар специалиста Татьяна Иванова

Татьяна Иванова

"Эго" в психологии и духовном развитии человека

В психологии и психотерапии мы часто имеем дело с необходимостью укрепления эго. Например, когда работаем с пограничным или психотическим клиентом, либо с клиентом молодого возраста. Аналогично и в случаях, когда у клиента наблюдаются слабые...

Читать далее
Квадроберство: Понимание феномена и пути к решению проблемы

0

Аватар специалиста Катерина Козлова

Катерина Козлова

Квадроберство: Понимание феномена и пути к решению проблемы

В последние годы мир подростков стал свидетелем появления нового увлечения — квадроберства. Это явление вызывает множество вопросов и беспокойств у родителей, педагогов и психологов. Почему подростки выбирают этот путь самовыражения? Какие...

Читать далее