Какая она — измена?

Эта тема измены довольно часто проскальзывает в семейных консультациях. Иногда, как основная причина обращения за помощью к психологу. В некоторых случаях она упоминается вскользь, вроде как случайно. Давайте немного разберёмся.

Причины измен:

• Одиночество. Часто супруг или супруга чувствуют себя в семье одинокими. Это не значит, что они не видятся со своей половинкой, хотя в некоторых случаях и так тоже бывает. Просто не находят в своей половине какого-то понимания, поддержки, тепла.

Что делать? Поговорить со своей половинкой об этом. Ведь когда-то, когда ваши отношения только начинались, этого чувства, скорее всего, не было. Что же произошло, что вы вдруг стали одинокими? Если выстроить диалог не удаётся, обратитесь к психологу.

• Сексуальная неудовлетворённость. Да, сексуальная составляющая нашей жизни очень важна. И бывает так, что партнёр не выражает своих сексуальных пожеланий, а иногда и требований, своей половинке. А сразу ищет их на стороне.

Что делать? Вновь диалог нам в помощь. Многие супруги стесняются говорить о своих сексуальных желаниях. А хотят, чтобы партнёр сам всё понимал. К сожалению, наша планета ещё не вышла на новый уровень развития, где мы общаемся телепатически, поэтому давайте всё-таки это учитывать. Расскажите своей половинке о том, как именно вам нравится, где вам приятно, а где нет, предложите попробовать что-то новое.

• Эмоциональная напряжённость в семье. Если супруги при каждой встрече ругаются, ссорятся, то, конечно, потом им просто не хочется быть вместе. Так работает наше подсознание — нам хочется отстраниться от объекта, который причиняет боль и/или раздражение.

Что делать? Здесь выстраивать диалог бесполезно. Чаще всего именно с него и начинается, но всё быстро перерастает в ссору. Тут уже без вариантов — к специалисту и как можно быстрее. В некоторых случаях помогает совместная работа, которая не требует общения или экстренная ситуация также может способствовать развитию общности в такой семье.

• Страсть. Если вы очень эмоциональный и страстный человек, то удержаться от измены сложно. И важно принять этот факт, что вы именно такой человек, принять за это ответственность. Многие люди при возникновении желания измены, страсти или внимания на стороне, винят свою половинку, мол это он/она мне чего-то не додаёт (иногда даже знают чего). Остановитесь, если вы узнали себя. Вам не додают, это просто вы не умеете это принять, либо выразить своё желание так, чтобы вас поняли. Поэтому, если вы страстная натура, то вам важно принять решение — какой/ая вы супруг/га? Верный/ая или нет? Если вы решили всё-таки быть верным, тогда необходима профилактика подобных ситуаций. Такая, например, как воздержаться от посещения мест, где может состоятся измена или которые могут ей способствовать (клубов, вечеринок, корпоративов). Либо приходить туда в сопровождении второй половинки. Если вы точно не сможете хранить верность, то обсудите это со своей половинкой. Возможно, вам удастся найти какое-то совместное решение этой проблемы. Чтобы потом не было мучительно больно за бесцельно прожитые молодые годы.

Часто после измены одного из партнёров, у второго страшно падает самооценка. Воспринимается, будто раз он мне изменил, значит любовница/любовник чем-то лучше. Может это и логично, но не совсем верно. Иногда измена — это месть за что-то, иногда "по нужде", иногда бывает случайная измена и т.д. Разберитесь в причинах и уже потом принимайте решения.

Измена — не для всех кризис. Есть семьи, где это — вариант нормы, но моя статья не для них.

Помните, что измена — это лишь отражение "слабых" мест вашего брака либо вашего партнёра. И только вам решать — готовы ли вы работать над этим дальше или нет.