Вернуться на главную

Как восполнить жизненные силы?

Дата публикации:
27 апреля 2022

0

(0)

110

0

0

Аватар специалиста Оксана Анащенко

Оксана Анащенко

автор

Как восполнить жизненные силы?

Когда вокруг так нестабильно и неспокойно, когда каждая свежая новость становится мощным триггером, поднимающим на поверхность пронзительное детское чувство небезопасности и активизирующим родовые переплетения с теми, кто прошёл через голод, войну и лишения, очень сложно сохранять ясный ум, уверенность и спокойствие.

Тщательно выстроенные внутренние и внешние опоры рассыпаются в пыль, и с новой силой поднимаются беспокойство, напряжение и страх. В такие моменты мы становимся очень подвержены любому внешнему воздействию и способны под влиянием эмоций совершать необдуманные поступки или надолго застревать в тяжёлых эмоциональных переживаниях.

Именно в такие периоды жизни мы наиболее всего нуждаемся в разнообразных поддерживающих ресурсах для того, чтобы выстраивать новые надёжные опоры, обретать иные смыслы, да и просто выдохнуть и расслабиться.

Особенно актуальны из них те, которые мы можем довольно легко "добыть" себе самостоятельно.

И в этом смысле Рэйки-практика — идеальный инструмент. При систематическом выполнении контактных сеансов (1-я ступень) наше эмоциональное состояние довольно быстро сдвигается в сторону спокойствия и внутренней тишины, а тело приходит в состояние бодрости и здорового тонуса.

А бесконтактные сеансы (2-я ступень) и вовсе способны в течение нескольких минут "выдернуть" нас из наплывающего морока, боли и бессилия.

Практикуя по 2-й ступени, мы имеем возможность не только "выправить" себя сразу на всех уровнях: эмоциональном, ментальном и физическом, но и получить ясные осознания о том, как лучше всего поступить в той или иной важной для нас ситуации.

И, независимо от вида сеанса, Рэйки-практика позволяет нам довольно быстро вернуться к своей подлинной опоре, "прийти в себя", обрести ясное мышление и позитивный настрой…

Восточные практикиПсихология и психотерапияАльтернативная медицинаСамопознаниеЗабота о теле

Другие статьи автора

"Я так люблю тебя мама, что ненавижу!"

0

Аватар специалиста Оксана Анащенко

Оксана Анащенко

"Я так люблю тебя мама, что ненавижу!"

Тема "Я и мама", пожалуй, самая часто встречающаяся история в психотерапевтической практике. И не только тогда, когда клиенты приходят с жалобами на сложные отношения с мамой. Многие запросы, например, связанные с партнёрскими отношениями или...

Читать далее
Жизнь важнее любви

0

Аватар специалиста Оксана Анащенко

Оксана Анащенко

Жизнь важнее любви

Довольно часто встречается в моей психологической практике история о том, что родитель не всегда способен по-настоящему видеть своего ребёнка — видеть из своей души, из своего любящего сердца, из своего принятия. Чаще всего душа мамы/папы...

Читать далее

Статья связана со специалистами

Смотрите также