Как сохранить ресурс, снизить стресс и улучшить психо-эмоциональное состояние. Рабочая техника
397
2
0
397
2
0
Техника действует всегда на 100%, она проверена на многих людях, испытывающих стресс, волнение и тревожность.
Как жить по своему сценарию и буквально создавать параллельную реальность?
Вам нужно лишь два инструмента — твёрдое намерение и кодовая фраза для вашего сознания.
Итак, разберём на примере.
Вы нацелены создать самую совершенную линию событий. Вы знаете, чего хотите для себя. А это самое лучшее, гармоничное и безопасное развитие событий именно для вас. Примите внутреннее решение, что вы этого достойны. 👍Это ваше твёрдое намерение👍. Других вариантов нет в пространстве. Точка.
И тут очень важно в своём сознании исключить сомнения, страх, неприятные события, негатив от людей и пространства. Запомните, этого просто нет, всё это "мимо вас".
Это и есть кодовая фраза — "мимо меня", которую вы произносите в момент, когда что-то провоцирует негативный сценарий. А у нас только один-наилучший! И вы его знаете, у вас есть твёрдое намерение использовать только лучший сценарий для вас, самый гармоничный, экологичный и безопасный именно для вас.
Ваша задача не вовлекаться в плохие новости, в негативные или бесполезные разговоры, не переживать и не примерять на себя, не жалеть и не спасать. Всё это мимо вас!
Сразу же переключайте внимание на вашу цель и совершенную ветку событий, которую вы себе продумали заранее (ваше твёрдое намерение).
Также эту технику можно использовать когда:
Каждый раз внутренним голосом произносите кодовую фразу — "Мимо меня". С течением времени эта фраза может сократиться или видоизмениться, но суть останется.
Как понять, что техника работает?
Вы всё больше и больше получаете желаемое. События, как пазлы, складываются так, как надо именно вам. Вокруг вас нет плохих новостей и негатива, а значит, вы находитесь в совершенной реальности, в которой легко исполняются мечты.
Отследите своё состояние внутреннего покоя и гармонии. Усиливайте ощущение безопасности внутри себя. Доверяйте своему внутреннему голосу, он точно знает, что для вас является самым важным, и ценным, и значимым.
Со временем ваше сознание будет фиксироваться на положительных моментах жизни, то, что получилось, и формировать привычку положительно мыслить.
В современном мире среди информационного шума стоит научиться выделять из всего потока информации лишь важное и ценное, применимое именно к вам. Старайтесь очистить пространство от лишнего (как материально, так и духовно), это сохранит ваш ресурс, психо-эмоциональное состояние и избавит от излишнего стресса, волнения и тревоги.
Искренне желаю каждому взять эту технику и попробовать на себе. Сохраняйте ресурс и энергию.
С признательностью, автор.
Где мой ресурс или куда уходит энергия?
“Только встала-уже устала” Знакомая ситуация? Давай разберёмся почему+дам способы быть в ресурсе ⠀С каждым годом жизнь становится проще в плане техники, доступности информации, передвижения, а сил не прибавляется! ⠀Из-за доступности информации и...
5 советов от лени и прокрастинации. Как начать делать!
Как начать делать! Помните, что мы всегда с любовью относимся к себе. Разберитесь в причине, почему вы всё откладываете. Что и стоит в самом начале. Возможно, вы не берётесь за работу, так как хотите сделать максимально хорошо. Или то, что нужно...
Страх отвергнутости: как справиться с глубинным страхом.
Страх отвергнутости – это один из самых распространённых страхов, который может проявляться в различных ситуациях. Этот страх связан с боязнью быть отвергнутым, не принятым, нелюбимым. Он может вызывать чувство тревоги, неуверенности и даже...
Горе. Потеря. Психологическая помощь
Как практикующему психологу мне приходится работать проживанием горя, утраты, как безвозвратной потери семьи, работы, дома, социального статуса (денег), и крайнего проявления - близкого человека. Четко понимая, что в проживании этого глубокого...
Не выставляйте своё счастье напоказ.
Не выставляйте своё счастье напоказ. На свете злобы и ехидства море. Застрянет, несомненно, костью в горле у любопытством заполняющихся язв. Не выставляйте своё счастье напоказ. Любви, Всевышним данной, снимки Вы не храните во всемирной паутинке...
Как определить пользу от практик?
Как определить пользу от практик? Человек всю жизнь находится в постоянном поиске: он стремится к гармонии, внутреннему покою, пониманию себя и мира вокруг. Для многих этот поиск часто обретает форму всевозможных практик — от энергопрактик и...
Невротический конфликт и рождение личности
Ключевой невротический конфликт, с которым мы имеем дело в психотерапевтической практике, - это конфликт между желаниями, стихийными порывами человека и социальными и/или культурными нормами. Когда хочется чего-то одного, а нельзя, нужно делать...
В чем самое главное предназначение
Самое главное предназначение – быть счастливым. Все что вы делаете, в конечном итоге должно приводить к счастью. Почему люди не делают запрос – я намерен быть счастливым? Неужели вы думаете, что Вселенная посмотрит на ваш запрос и скажет –...