Вернуться на главную

Как сохранить ресурс, снизить стресс и улучшить психо-эмоциональное состояние. Рабочая техника

Дата публикации:
12 января 2024

5.0

(3)

397

2

0

Аватар специалиста Олеся Чевгун

Олеся Чевгун

автор

Как сохранить ресурс, снизить стресс и улучшить психо-эмоциональное состояние. Рабочая техника

Техника действует всегда на 100%, она проверена на многих людях, испытывающих стресс, волнение и тревожность.

Как жить по своему сценарию и буквально создавать параллельную реальность?

Вам нужно лишь два инструмента — твёрдое намерение и кодовая фраза для вашего сознания.

Итак, разберём на примере.

Вы нацелены создать самую совершенную линию событий. Вы знаете, чего хотите для себя. А это самое лучшее, гармоничное и безопасное развитие событий именно для вас. Примите внутреннее решение, что вы этого достойны. 👍Это ваше твёрдое намерение👍. Других вариантов нет в пространстве. Точка.

И тут очень важно в своём сознании исключить сомнения, страх, неприятные события, негатив от людей и пространства. Запомните, этого просто нет, всё это "мимо вас".

Это и есть кодовая фраза — "мимо меня", которую вы произносите в момент, когда что-то провоцирует негативный сценарий. А у нас только один-наилучший! И вы его знаете, у вас есть твёрдое намерение использовать только лучший сценарий для вас, самый гармоничный, экологичный и безопасный именно для вас.

Ваша задача не вовлекаться в плохие новости, в негативные или бесполезные разговоры, не переживать и не примерять на себя, не жалеть и не спасать. Всё это мимо вас!

Сразу же переключайте внимание на вашу цель и совершенную ветку событий, которую вы себе продумали заранее (ваше твёрдое намерение).

Также эту технику можно использовать когда:

  • Проезжаете пост ДПС.
  • Видите аварии на дороге, драки, скандалы, любые негативные события.
  • Слышите и видите негативные новости о смерти, болезнях, катаклизмах.
  • Вам навязчиво рассказывают о своих проблемах в семье, бизнесе, ситуации в стране и т.д.
  • Это может быть любая негативная информация, которая поступает извне.

Каждый раз внутренним голосом произносите кодовую фразу — "Мимо меня". С течением времени эта фраза может сократиться или видоизмениться, но суть останется.

Как понять, что техника работает?

Вы всё больше и больше получаете желаемое. События, как пазлы, складываются так, как надо именно вам. Вокруг вас нет плохих новостей и негатива, а значит, вы находитесь в совершенной реальности, в которой легко исполняются мечты.

Отследите своё состояние внутреннего покоя и гармонии. Усиливайте ощущение безопасности внутри себя. Доверяйте своему внутреннему голосу, он точно знает, что для вас является самым важным, и ценным, и значимым.

Со временем ваше сознание будет фиксироваться на положительных моментах жизни, то, что получилось, и формировать привычку положительно мыслить.

В современном мире среди информационного шума стоит научиться выделять из всего потока информации лишь важное и ценное, применимое именно к вам. Старайтесь очистить пространство от лишнего (как материально, так и духовно), это сохранит ваш ресурс, психо-эмоциональное состояние и избавит от излишнего стресса, волнения и тревоги.

Искренне желаю каждому взять эту технику и попробовать на себе. Сохраняйте ресурс и энергию.

С признательностью, автор.

СаморазвитиеЗабота о теле

Другие статьи автора

Где мой ресурс или куда уходит энергия?

5.0

Аватар специалиста Олеся Чевгун

Олеся Чевгун

Где мой ресурс или куда уходит энергия?

“Только встала-уже устала” Знакомая ситуация? Давай разберёмся почему+дам способы быть в ресурсе ⠀С каждым годом жизнь становится проще в плане техники, доступности информации, передвижения, а сил не прибавляется! ⠀Из-за доступности информации и...

Читать далее
5 советов от лени и прокрастинации. Как начать делать!

5.0

Аватар специалиста Олеся Чевгун

Олеся Чевгун

5 советов от лени и прокрастинации. Как начать делать!

Как начать делать! Помните, что мы всегда с любовью относимся к себе. Разберитесь в причине, почему вы всё откладываете. Что и стоит в самом начале. Возможно, вы не берётесь за работу, так как хотите сделать максимально хорошо. Или то, что нужно...

Читать далее
Страх отвергнутости: как справиться с глубинным страхом.

5.0

Аватар специалиста Олеся Чевгун

Олеся Чевгун

Страх отвергнутости: как справиться с глубинным страхом.

Страх отвергнутости – это один из самых распространённых страхов, который может проявляться в различных ситуациях. Этот страх связан с боязнью быть отвергнутым, не принятым, нелюбимым. Он может вызывать чувство тревоги, неуверенности и даже...

Читать далее
Горе. Потеря. Психологическая помощь

0

Аватар специалиста Олеся Чевгун

Олеся Чевгун

Горе. Потеря. Психологическая помощь

Как практикующему психологу мне приходится работать проживанием горя, утраты, как безвозвратной потери семьи, работы, дома, социального статуса (денег), и крайнего проявления - близкого человека. Четко понимая, что в проживании этого глубокого...

Читать далее

Статья связана со специалистами

Рекомендуемые мероприятия

Рекомендуемые статьи

Не выставляйте своё счастье напоказ.

0

Аватар специалиста Елена Нестеренко

Елена Нестеренко

Не выставляйте своё счастье напоказ.

Не выставляйте своё счастье напоказ. На свете злобы и ехидства море. Застрянет, несомненно, костью в горле у любопытством заполняющихся язв. Не выставляйте своё счастье напоказ. Любви, Всевышним данной, снимки Вы не храните во всемирной паутинке...

Читать далее
Как определить пользу от практик?

0

Аватар специалиста Вероника Гапеева

Вероника Гапеева

Как определить пользу от практик?

Как определить пользу от практик? Человек всю жизнь находится в постоянном поиске: он стремится к гармонии, внутреннему покою, пониманию себя и мира вокруг. Для многих этот поиск часто обретает форму всевозможных практик — от энергопрактик и...

Читать далее
Невротический конфликт и рождение личности

0

Аватар специалиста Татьяна Иванова

Татьяна Иванова

Невротический конфликт и рождение личности

Ключевой невротический конфликт, с которым мы имеем дело в психотерапевтической практике, - это конфликт между желаниями, стихийными порывами человека и социальными и/или культурными нормами. Когда хочется чего-то одного, а нельзя, нужно делать...

Читать далее
В чем самое главное предназначение

0

Аватар специалиста Вероника Гапеева

Вероника Гапеева

В чем самое главное предназначение

Самое главное предназначение – быть счастливым. Все что вы делаете, в конечном итоге должно приводить к счастью. Почему люди не делают запрос – я намерен быть счастливым? Неужели вы думаете, что Вселенная посмотрит на ваш запрос и скажет –...

Читать далее