Искусство быть вдвоём

Заметки-эссе психолога, тренера Ольги Песковой

Замечая важное в привычном.

Само "быть" говорит о многом… Это и слышать себя, и понимать, и уметь выразить своё понимание, и чувствовать ситуацию.

А быть вдвоём — это искусство. Сартр сказал: "Другой — это ад"… Быть вместе с другим и не превратить эти отношения в ад — дорогого стоит. Нам всю жизнь предстоит осваивать и совершенствовать это искусство. Как у каждого творца свой неповторимый стиль самовыражения себя в искусстве, так и каждый из нас имеет уникальный рисунок в отношениях. При этом есть большое "Но"… мы не готовы вкладываться в качество наших отношений, чтобы открыть в себе эту уникальность. Именно не готовы…Мы сравниваем себя со всеми и хотим, как у всех, мы обижаемся и расстраиваемся, когда у нас что-то не складывается, мы виним себя или обвиняем другого, мы стенаем и мучаемся, при этом подсознательно продолжаем надеяться на… На чудо. И это "чудо" произойдёт, вдруг у нас всё сложится именно с эти человеком, или с другим…но обязательно будет всё хорошо. Здесь опасное слово "будет", потому что будущего нет, оно каждый день превращается в настоящее. И вот с этой строчки могут и должны начаться качественные изменения во взаимоотношениях.

Мужчина и женщина — борьба и единство противоположностей.

Мужчина и женщина, по сути, являются единым целым. Вспомним легенду о том, что в древние-древние времена люди были единое целое — мужчина и женщина в одном, но боги, имея на то свои мотивы, решили разделить эти существа; и с тех самых давних пор ищут по свету мужчины и женщины свои половинки, чтобы вновь стать единым целым.

По сути, женщина и мужчина — это существа двух разных миров — две противоположности. Всю жизнь они живут бок о бок друг с другом. Всю историю жизни человечества нуждаются друг в друге, зависимы друг от друга. Всю жизнь занимаются сексом, рожают детей, строят семьи, дома и государства. И при всём этом остаются друг для друга незнакомцами — представителями двух разных миров, инопланетных цивилизаций.

Для мужчины остаётся неразгаданной тайной пресловутая "женская логика". Для женщины не понятно: "Как можно?!? Разбрасывать по квартире носки?!?". Мужчина и женщина мечтают слиться в любовном экстазе страсти, а слившись… могут испытывать поскоитальную депрессию. Они могут вдохновлять друг друга на проявление наивысшей человечности и душевной щедрости и при этом лёгким движением брови, эмоционально окрашенным взглядом отправлять другого в психологический ад.

История этих двоих странников жизни бесконечна и многогранна. Она исполнена игры ярких красок и полутонов. Похожа на все истории "мужчины и женщины" и индивидуальна в своих переживаниях. При этом она бесконечна.

Праздники и будни семейных отношений

Из подслушанного разговора двух подруг: "Нет!…Вот он же, когда за мной ухаживал — любил романтику и праздники мне устраивал…а сейчас, где всё это?!?"

Когда двое встречаются, и между ними происходит химическая, эмоциональная или логическая реакция, они стараются подарить друг другу праздник. "Праздник" — звучит как обещание будущей счастливой жизни. Разогревается проекция, что с каждым днём всё вокруг и между нами будет всё красочней и радостней… По факту, мы имеем иную картину. Не плохую, а просто "иную".

Любые отношения в своём развитии имеют разную динамику. В любых отношениях, если это не была встреча на час, есть будни. "Будни" это каждый день нашей жизни. Почему мы говорим "серые будни", "бытовуха". Получается, что своими высказываниями мы выражаем пренебрежительное отношение к большей части своей жизни… Подсознательно отвергаем будни и стремимся к празднику. Мы никогда не задавали себе вопрос, почему у нас такое отношение повседневности наших отношений, почему так происходит?

Хочется реабилитировать нашу повседневную жизнь, по сути, вдохнуть жизнь и живость в каждый наш день. Наша жизнь у нас одна, это не репетиция и не предварительный прогон. И качество каждого дня, прожитой нами жизни, зависит только от нас.

Где живёт любовь?

Жить вдвоём и оставаться свободным.

Где живёт любовь? С кем она живёт?😊

Среда её обитания — это свободное пространство. Ей нужно пространство, чтобы расправить свои крылья. Это нам нужно пространство, чтобы расправить крылья. Мы же хотим летать, хотим парить. Мы хотим дышать полной грудью и наслаждаться жизнью с другим человеком.

Встречая другого, ныряя в отношения, мы хотим быть затопленным любовью…любовью сильной и взаимной…настолько сильной, чтобы друг без друга ни жить и ни дышать — такова сладостна и бесконечна грёза о любви. Тотальная, всепоглощающая взаимозависимость до самозабвения. Да… Быть свободным это последнее, что бы мы хотели видеть в своём партнёра… да и в себе тоже.

Среда обитания любви — свободное пространство, мы подсознательно и сознательно стремимся в зависимость — парадокс.

Мы знаем, что любовь живёт, когда есть доверие, знаем, что для того, чтобы быть вдвоём, нам нужна живая атмосфера, при этом обучаемся искусству манипуляции и шлифуем его постоянно. Манипулируя на чувстве страха и стремлении к удовольствию, на чувстве вины и психологической безопасности, мы продолжаем искать любовь… Мы влюбляемся в красивые цитаты о любви и красивые истории, мы даже знаем…что среда обитания любви — свободное пространство… Но что-то с нами происходит, как только мы находим подходящий, по нашему мнению, объект любви. В этот самый момент, гонимые страстным желанием, мы становимся на путь манипуляции. Путь манипуляции не ведёт в сад любви…

Жить — это просто

В нашей жизни, в каждом её дне хватает трудностей и препятствий, которые надо преодолевать. Много событий и ситуаций, которые требуют нашего целостного присутствия и вложения… А как же иначе? Без нас, без нашей энергии ничего не может измениться, ничего не сможет произойти. И так день из дня мы решаем, вкладываемся, суетимся… У многих и нас появляется ощущение, что мы всё время чем-то заняты, пока жизнь проходит мимо. Либо есть ощущение, что так сложно справляться с тем, что надо сделать, просто не жизнь — а хождение по мукам. А у кого-то есть ощущение, что мелькают дни, похожие один на другой, скорость большая, а мы — как пассажиры у окна бегущего поезда, наблюдаем пролетающие станции за окном…

Ощущения разные, но все они об одном и том же, о том, "как сложно жить". А и как дальше? Жизнь у нас одна, и это не шутка. Есть история про счастливого мудреца. Пришли к нему пытливые ученики и спросили: "Гуру, как тебе удаётся быть каждый день счастливым?" Он им ответил: "Каждый день, когда я просыпаюсь, у меня есть выбор, как прожить этот день. Я могу прожить его достойно, красиво, в приятии жизни, как она есть. Либо мог прожить его, сопротивляясь тому, что происходит, и жалея себя. Как вы думаете, что я выбираю?". И этот ответ древнего мудреца актуален по сей день…