Исцеление травмы, как Кинцуги — "искусство золотого шва"
116
0
0
116
0
0
Кинцуги, или "искусство золотого шва" — традиционная японская техника склеивания разбитой посуды и украшения швов золотом или серебром.
Мне очень отозвалась эта техника аналогией с тем, как мы работаем в терапии психотравмы, мы стремимся к исцелению человека — обретению целостности, новой целостности.
Психическая травма часто раскалывается личность, отщепляет части. Конечно, таким, каким был человек до травмы, он уже никогда не будет, но проживание чувств и эмоций и интеграция опыта в итоге формируют новую целостность. И шрамы тоже остаются — в душе, на сердце, в личности. И это один из этапов работы — не стыдиться их. Признавать их ценность, вклад прожитой травмы в глубину личности и уникальность человека. Это непростой путь и часто не быстрый, но точно возможный.
Немного опишу, что такое психотравма, как она случается, вследствие каких событий, и что человек получает в результате исцеления.
Психотравма — это психо-эмоционально-телесная реакция на событие/воздействие, которое перекрывает адаптивные механизмы психики на данный момент.
Некоторые психотравмы постепенно излечиваются сами, при условии, что человек взрослый, адаптирован в социуме, имеет поддержку в своём окружении и может её брать.
Если же психотравма происходит в детстве, то у ребёнка часто недостаточно ресурса с ней справиться. Но и в этом случае постепенно человек может адаптироваться в обществе, и когда-то полученная психотравма заметно не влияет на его жизнь.
Если же воспоминание о событии продолжает преследовать человека годы, останавливает его в развитии (от контактов с людьми, близких отношений, профессионального развития, поездок, новых ситуаций и т.п.), человек остро реагирует на какие-то фильмы, книги или события других людей, если человек не может включиться в социум, обеспечивать сам свои потребности, то, значит, внутренние саморегулирующие механизмы организма и психики не справились с ситуацией.
Что может стать психотравмой для взрослого человека (с 14 лет):
В 1 и 2 случае травмой может быть, даже если сам человек не участвовал или не пострадал, но был свидетелем.
Какие травмы чаще всего бывают у людей с детства:
Травма имеет телесную, эмоциональную и когнитивную составляющие.
В результате работы с травмой люди:
Всё понимаю, но не могу по-другому
Знакомая фраза? Кто-то её говорит вслух, кто-то про себя. Кто-то в бессилии. Кто-то в злости на себя, обвиняя. В любом случае это состояние очень дискомфортно, и хочется разрешить ситуацию, так? Давайте разберёмся, как же получается, что мы знаем,...
Ломая логику? Как травма насилия в детстве влияет на когнитивные процессы
12 лет я вела курсы по развитию навыков критического мышления, на которых участники практиковались применять основы традиционной аристотелевской логики в жизни. Большая часть участников начинали жаловаться на непонимание и сложности, когда мы...
Уровни психологической работы, или чего ожидать в работе с психологом
Психологическая работа может идти на трёх уровнях: ценностей, поведения, характера. Я расположила эти уровни по необходимости времени на изменения. Да, быстрее всего меняются ценности. Вспомните историю из Библии об обращении Савла (впоследствии...
Светлана Ященко
Как реагировать на мужские неудачи в постели? И кто или что с нами в постели всегда?
Как правильно реагировать на мужские неудачи в постели, чтобы сохранить отношения и не обидеть партнёра Была у меня одна знакомая, у которой муж делал в постели все для ее удовольствия , но иногда он сам его при этом не получал. Если так...
А ваш Внутренний Ребенок, нуждается в исцелении?
Друзья, вы можете себе ответить на один простой вопрос: "Ваш Внутренний Ребенок, нуждается в исцелении?" Если ответ вам неизвестен, то спросите у себя: "Я счастлив/ва?" Если ответ НЕТ , то стоит позаботиться о своем Внутреннем Ребенке....
Сознание и трансформационные игры.
Сознание и трансформационные тгры. Периодически вижу и слышу непонимание того, зачем и для чего нужны Трансформационные Игры (ТИ)? Хоть они и являются представителями карточных настольных игр, где большая часть из которых, несут развлекательный...