Групповая психотерапия химически зависимых людей

Групповая психотерапия (в рамках реабилитационного центра) позволяет более тщательно исследовать те трудности, которые выздоравливающий пациент (аддикт) испытывает в межличностных взаимоотношениях. Редко можно встретить химически зависимого человека, который не сорвался бы из-за сильного аффекта, порождённого межличностными конфликтами.

Лица, зависимые от алкоголя и наркотиков, деградируют во всех областях жизни: физической, умственной, эмоциональной, моральной и духовной. На самом деле, стиль жизни, дурные привычки, несовместимые с долгосрочным здоровьем, являются гораздо более весомыми факторами в развитии заболеваний, чем это обычно признаётся. Это проблемы поведенческие, которые требуют изменений характерных паттернов реакций и таким образом прямо связаны со стилем жизни и установками по отношению к ней.

Групповая психотерапия концентрируется и использует возможности воздействия групп на их участников для лечения зависимости, оказания помощи в решении жизненных трудностей и проблем, изменения и совершенствование личности.

Большое внимание в групповой работе связано с осознаванием неприятностей, печалей, радостей и неудач, осознаванием попыток поделиться своими глубинными чувствами с другими людьми в тот момент, когда испытываешь всё это.

Каждому члену группы важно осознать, что он не статичное, неизменное существо, а находится в непрерывном, бесконечном развитии, что человек часть мира, что они взаимодействуют и общаются с другими. Человек находится в процессе постоянного взаимодействия с внешним миром и с внутренним миром. Различные черты характера человека так же взаимодействуют друг с другом.

Реальность — это жизнь здесь и сейчас в осознании себя и других. В групповой психотерапии происходит процесс понимания реальности и осознавания. Осознавание — первый шаг в нахождении возможностей выбора. Осознавать, чего хочу, когда хочу и могу ли реализовать свои возможности. Осознавать и замечать, какие есть или нет навыки строить отношения, навыки достигать целей и т.д.

Для того, чтобы достигать осознанности, понимания своих чувств и желаний, и что особенно важно — нахождение защит, которые препятствуют умению строить отношения, выполнению рекомендованных заданий в процессе выздоровления (страхи, отрицания, обиды, выученная беспомощность), используются различные мероприятия.

Немного о том, какие мероприятия и техники используются при проведении групповой терапии.

• Шериг (шеринг — это высказывание своих чувств, мыслей, систематизация своего опыта. Это всегда разговор о себе, а не о других, хотя опыт может быть связан с другими людьми) начала дня. Это мероприятие помогает психологу понять настрой каждого члена группы, возможность внести коррективы в процесс текущей группы, уделить внимание особенно нуждающемуся сейчас члену группы, привлечь внимание группы к каким-то процессам происходящим с отдельным участником или всей группой. Так же шерингом заканчивается каждая терапевтическая группа, чтобы участник группы имел возможность заметить свои изменения. Так же это мероприятие помогает участнику научаться слушать, быть внимательным к себе и другим участникам, публично высказываться, подводить итоги.
• Гештальт-подход. В рамках этого подхода проводятся упражнения на осознавание своего поведения; витальных потребностей; значимость себя в группе, семье; медитативные упражнения; работа с пустым стулом; индивидуальный терапевтический разбор рисунков, работа со сновидениями; упражнения на командообразование.
• Психодрама — ролевые игры, позволяющие посмотреть на себя в различных ситуациях, побывать в воображаемых образах.
• Арттерапия — выражение через рисунок своих чувств, желаний, событий. Постановка сценок сказок, поговорок, ситуаций. Это удивительным образом раскрывает таланты, развивает и восстанавливает память.

Все проводимые в терапевтической группе мероприятия направлены на восстановление способности чувствовать и быть в контакте с миром.

На более поздних сроках реабилитации (после 4-х месяцев) возможны при необходимости индивидуальные терапии.

Так же проводятся семейные терапии на этапах перед выпиской.