Гормональная йога – это уникальное искусство, призванное поддерживать гармонию в уровне гормонов щитовидной железы и половых гормонов. Ее суть заключается в глубоком взаимодействии дыхательных практик и физических упражнений с внутренними органами.
✔ - Когда же лучше всего заниматься йогой?
Оптимальное время для практики — это мгновение, когда вас никто не отвлекает. Утренние занятия наполнят вас энергией на весь день, в то время как вечерние тренировки — это шанс уделить время более мягким программам и перевернутым позам.
✔ - Сколько времени нужно заниматься йогой, чтобы сбалансировать гормоны?
Чтобы гармонизировать гормоны, важно заниматься йогой регулярно. Даже один час в неделю, посвященный себе, окажет благотворное влияние на ваше здоровье и подарит вам моменты омоложения и релаксации.
✔ - Сколько раз в неделю нужно заниматься йогой чтобы был результат?
Чтобы ощутить настоящую пользу, стоит посещать студию йоги 2-4 раза в неделю. Уже через несколько недель вы почувствуете, как йога учит чувствовать свое тело и управлять своим здоровьем, укрепляя ваш дух и улучшая гибкость.
✔ - Почему йога лучше фитнеса?
Гормональная йога превосходит фитнес, даруя силу и эластичность мышцам, а также восстанавливая естественное движение суставов. Эта методика улучшит ваше самочувствие и укрепит здоровье с помощью специальных соматических практик. Хотите присоединиться? Пишите в личку.
Хотите посетить занятиям по Гормональной Йоге?
Пишите мне в личку).
Другие статьи автора
Что такое половая конституция человека?
Что подразумевается под половой конституцией человека? Чем она отличается от либидо? Половая конституция представляет собой внутренний потенциал организма и остается стабильной на протяжении всей жизни. Попытки изменить эту врожденную...
Что делает мануальный массажист? Мануальный массаж — это методика, которая направлена на восстановление опорно-двигательного аппарата. В ходе сеанса мануального массажа специалист воздействует на связки, суставы, диски, мышечную и соединительную...
Даосские сексуальные практики для мужчин.
Даосские сексуальные практики для мужчин. — комплексный психотерапевтический подход при лечении функциональных психосексуальных расстройств, основанный на новаторской работе Метода Гормональная Тантра. Я работаю под патронажем клинического...
Клиентская история или как появилась гормональная медитация.
Недавно ко мне обратилась женщина, желающая освоить профессиональную медитацию. Мы договорились о первом занятии, и в назначенное время встретились. В уютной атмосфере "Белого Будды", когда дождь мелодично стучал по стеклам, я провел небольшой...
Статья связана со специалистами
Алексей Лазебный
Екатеринбург
Алексей Лазебный
Рекомендуемые мероприятия
Владимир Муранов
Офлайн
Санкт-Петербург
Рекомендуемые статьи
АйАн шаманка
Эмоциональное напряжение и мышечные зажимы.
Чувства, эмоции и мировоззрение влияют на физическое тело, здоровье благополучие. Тело как зеркало отражает наше психоэмоциональное состояние. Проводим самодиагностику и выявляем очаги мышечных напряжений и энергоблоков. Ведь устранив причины,...
Активное развитие искусственного интеллекта поставило перед специалистами многих профессий проблему: могут ли нас заменить роботы и боты и в чём особенная ценность нашего труда? Этот вопрос не обошёл и психологов, ведь недавно были запущены...
Заземление, центрирование, целеполагание.
Цель: познакомиться с важность заземления и центрирования в телесно-ориентированной психотерапии Швед О, дай мне испить родниковой водыКорни мои просят дождяА под ногами - мертвый грани Прежде чем ребенок научится ходить и бегать, он должен...
Сексуальные Практики: Путь к Духовному Прозрению
В современном мире сексуальность стала темой, которая часто обсуждается, но её истинное значение часто теряется среди извращений и лицемерия. Сексуальная энергия, одна из самых мощных форм энергии, используется в рекламе и развлечениях, но при...