Гибкость темперамента

Раньше я считала, что человек рождается с одним видом темперамента, и он не меняется в течение жизни. А когда начала изучать психологию, узнала, что один и тот же человек может обладать всеми видами темперамента — быть сангвиником, холериком, флегматиком и меланхоликом. Разница только в процентном соотношении. Как правило, преобладают два схожих темперамента.

• Сангвиник — подвижный, живой, с частой сменой впечатлений, с быстрой реакцией на события, обладает выразительной мимикой.
• Холерик — быстрый, порывистый, неуравновешенный с резко меняющимся настроением и эмоциональными вспышками.
• Флегматик — неспешный, невозмутимый, имеет устойчивое настроение, внешне скуп на проявление эмоций и чувств, спокойный, уравновешенный.
• Меланхолик — склонен к постоянному переживанию различных событий. Он повышенно впечатлителен, эмоционально раним.

Первые два схожи между собой быстрым протеканием психических процессов, а последние — медленным.

Я общаюсь со многими людьми. С некоторыми из них уже давно. За время нашего общения я видела из в различных состояниях: активными, общительными, медлительными, замкнутыми и мрачными. Я и сама бываю в разных состояниях.

Получается, что мы как сангвиники, так и меланхолики? А зачем нам такое непостоянство и контрастные перемены темперамента?

За день мы получаем огромное количество информации путём общения, чтения и просмотров различных видео. К вечеру мозг устаёт от такого потока, и хочется уединения. Хочется закрыться от всех и побыть в тишине.

Утром мы были позитивными и общительными сангвиниками, а к вечеру — закрытыми и медлительными меланхоликами и флегматиками. Выходит, что наш организм действует по ситуации и адаптируется, используя различные виды темперамента?

В каждом из нас есть внутренний ребёнок, взрослый и родитель. Может, это они отвечают за наш темперамент в определённой ситуации?

Меланхоличный тип похож на внутреннего родителя, склонного к постоянному переживанию различных событий.

Мне вспомнилось, как родители преувеличивают значимость событий, которые происходят в жизни их детей. Переживая, они находятся в постоянной тревоге и напряжении. Из-за этого они ставят различные рамки и запреты своим детям, подкрепляя жёстким контролем.

В ответ на "родительское" поведение, внутренний ребёнок включает холерика и начинает бунтовать, пытаясь отстоять свои границы и свободу. Если вмешивается "взрослый" — спокойный и уравновешенный, то он успокаивает родителя. Родитель отстаёт от ребёнка. Ребёнок становится сангвиником — радостным, общительным, изобретательным, раскрывая этим свой потенциал.

Когда я наблюдаю за детьми, активными, жизнерадостными и энергичными, думаю, что они — сангвиники. Когда их неуёмная энергия израсходовалась, в дело вступает флегматик, спокойный, усидчивый, с готовностью делать домашнее задание, читать книги и рисовать.

На мой взгляд, в человеке не должно быть перекоса в один темпераментный тип. А если такое есть, что это — проявление "сценария"?

Когда человек серьёзный и не показывает своих эмоций, может ли это быть жизненным кредо — "не будь ребёнком"?

А человек, который постоянно веселится и не может находиться в одиночестве, может ли означать, что ему скучно с самим собой? Или таким способом он убегает от внутренних проблем, которыe атакуют его, когда он остаётся наедине с собой?

А что с таким, который взрывается от любой критики, этакой истеричной личности? Может, ему не хватает понимания и любви?

А если быть человеком, который драматизирует, переживает и обижается на всё и вся? Сразу вспомнился персонаж "Ох" из мультфильма "Ох и Ах" — вечно всем недовольный, хныкает и придумывает себе болезни. У такого человека нет интересного дела, да и общение с окружающими не складывается. Ещё бы, кому захочется общаться с хроническим нытиком и занудой — это заразно. Возможно ли, что его воспитывали с установкой — "не будь взрослым"? За него всё делали, ответственность не брал за свои поступки. Конечно, проще сетовать на судьбу-злодейку, обвиняя в несправедливости и жестокости по отношению к себе всех.

Человек подобен океану. Когда поднимается шторм, могучая его сила будоражит океан, заставляя волны быть агрессивными и набрасываться на всё, что стоит у них на пути. Вода становится мутной, пенной, и из-за этого не видно красоты подводного мира. Так и человек, подвергаясь атакам жизненных бурь, становится агрессивным. В нём бушуют эмоции, и мы не видим всю его внутреннюю красоту. Да он и сам не видит её и не понимает, что с ним происходит.

Друзья, желаю вам, чтобы ваш душевный океан был спокойным. Когда в душе спокойствие, то и на ситуации мы смотрим спокойно и адекватно, без поспешных выводов. Но и не надо, чтобы был полный штиль, ибо вода может затухнуть и превратиться в болото.

В общем, свежего бриза вам, солнечной погоды и яркого, красочного подводного мира…

Из глубины душевного мира, автор.