Вернуться на главную

Где скрывается Ваша Сила? или Как успех связан с голосом?

Дата публикации:
6 февраля 2014

5.0

(2)

568

0

0

Аватар специалиста Илья Петров

Илья Петров

автор

Зачем Вам голова? — "Я в неё ем".

Зачем голова ещё? — "Из неё мы говорим".

Большую часть информации мы передаём голосом.

Каждый день мы говорим по телефону, в магазинах, с друзьями, на встречах. И голос, как и рубашка, должен быть свежим и чистым.

Простой тест — стоит ли Вам работать над качеством Вашего голоса.

  • Вы дали обет молчания?
  • Вы любимый родственник Абрамовича?
  • Вы предлагаете людям что-то дорогое совершенно бесплатно?
  • Окружающие Вас люди слабослышащие?

Если ответ "нет" — Голос — это Ваша "визитная карточка".

И если визитку выкинут, помнут, потеряют, забудут,

то Ваш голос люди запомнят обязательно!

И как они его будут вспоминать — с удовольствием, или морщась в небрежении — зависит только от Вас.

Совсем недавно был случай:

Я в магазине в руках уже увесистая корзина, я спешу, и тут звонит телефон.

— "Здравствуйте, желаете ли Вы пройти участие в опросе по поводу событий на Майдане? ".

Первая мысль: "Какой к черту Майдан! Мне жарко и вообще у меня 40 минут на то, что обычно занимает 2,5 часа!! ".

Вторая мысль: "Блииин, голос то клеееееевый. Мужской, бархатный, спокойный…".

И я понимаю, что хочу говорить про Майдан украинский. Да я все что угодно готова обсудить, просто чтобы голос в трубке продолжал дарить мне спокойствие, вызывать мурашки по спине. "Говорите-говорите не останавливайтесь! ".

На самом деле я просто не узнала голос своего украинского друга. Год назад он не был таким. А теперь появилась Сила и Спокойствие, голос стал немного ниже и приобрёл бархатные вибрации. Тренировка и некоторые секреты творят чудеса! Почему каждый, кто начинает работать со своим голосом — испытывает изумление?

1. Копирование

Мы с детства кого-то копируем, когда учимся говорить.

  • Сын одного знакомого заикается — папа заикается, а он хочет быть похожим.
  • Эпатажная "рыжая бестия" Джигурда — не напоминает Высоцкого?
  • Медведев в начале своего срока Президентом говорил как Путин.
  • Помните фильмы и книги, когда проницательные герои перечисляли людям,

    где и в какой стране они жили. Просто опираясь на голос и выговор?

В итоге — свой голос мы часто не слышим — за наслоениями чужих говоров.

И когда "шелуха снимается" — вот тут Изумление в полный рост.

2. Ограничения громкость

В детстве, когда границы дозволенного в разных ситуациях ещё нами не воспринимаются, родители и учителя идут по самому простому пути: "Не ори!", "Не ржи!", "Замолчи!".

Проще запретить все, вместо объяснения: где можно проявлять громкость голоса, а где нет. В итоге мы привыкаем говорить слабенько и тихонько.

Вспомните — у Вас есть примеры людей особо слушавшихся родителей. Этакий "умирающий голос себе под нос". Тихооонечко и еле слышно.

Особо раздражает такой голос в трубке телефона…

3. Высота

На уровне инстинктов — высокий голос воспринимается как подчинение, низкий — как управление. У альфа-самцов — самый низкий голос — они повелевают. Тут мы от Природы далеко не ушли. Только … пока мы росли — мы в подчинении — и привыкли говорить тонюсенькими голосами. Вернее голосами выше, чем наш естественный голос. Но время идёт и все меняется — меняется и голос (пора изменить). Маловато директоров и руководителей я видела с голосом выше, чем их природный. Девушек высота делает как будто "нежными". Но тут каждая решает сама:быть как-будто нежной с тонюсеньким голосом, или обволакивать спокойствием и нежностью своего природного голоса.

Факт — исследования показали, что информация, сказанная высоким голосом, усваивается сильно хуже, чем низким. Поэтому чаще всего учебные тексты на иностранном языке читают дикторы с низкими голосами.

Исключения — специальные тексты на развития "уха", когда во время говорения ещё есть звуки скрипа дверей, шум ветра и прочие помехи. Задача "понять несмотря ни на что".

4. Темп

Часто не задумываемся, но… "говори быстрее, я занят", " у меня только 1 минута", "быстро, я сказала!".

Стресс, "дедлайны", утомление — очень сильно сбивают нам внутренний темп и меняют темп речи.

А темп речи влияет на:

  • внутренний темп всех процессов в голове и теле,
  • качество (когда торопимся — начинаем ошибаться),
  • мнение о Вас (размеренный темп — состояние Власти),
  • Ваше состояние (Силу, настрой, намерение, желание действовать).

Умея держать свой собственный темп — мы позволяем себе максимально много успеть, да ещё и получить от этого удовлетворение. Как правило, на тренингах для этого используют специальные упражнения:

  • на сброс напряжения через голос,
  • на поиск особых ресурсных состояний, где темп будет соответствовать Вашему природному.

С темпом, как и с высотой — кто попадает в свой темп — тот и главный!

5. Вибрации

Эта характеристика, которую часто в расчёт не берём, а на самом деле, если Вы говорите "Природным голосом" — в грудной клетке возникают вибрации. Как раз они и даю "бархат" голосу. Вибрации — это своего рода "массаж туловища". Это то, что позволяет Вам быть расслабленным (ну и заодно массаж органов брюшной полости) То есть представляете — когда Вы говорите — вы становитесь все более Здоровым!

Расправляются лёгкие (усвоение кислорода и эффективность дыхания);

Улучшается перистальтика кишечника (все происходит вовремя).

Но даже это не самое главное! Своим голосом вы расслабляете собеседника! И он, соглашаясь с вами, становится все более Здоровым! А если тело почувствовало, что где-то ему Хорошо — оно будет стремиться туда (к Вам) постоянно.

Помните?: "Да я все что угодно готова обсудить, просто чтобы голос в трубке продолжал дарить мне спокойствие, вызывать мурашки по спине. Говорите-говорите не останавливайтесь!"

Ну и "на десерт", — какие ещё Изумления несёт работа с голосом?

Как правило, Свой голос это:

  • Заметно приятнее звучать (отзыв: не могу остановиться слушать как я говорю).
  • Гораздо естественнее и воспринимается как искренность (это как цветные линзы — напрягают, кажется, что человек лукавит, а когда снимает — сразу становится ближе и легче общаться).
  • Сильнее и убедительней — голос соответствует Вам и Вашим намерениям. (Это словно в запряжённой тройке коренной бежал вперёд, а боковые лошади рвали в стороны, а потом вдруг все побежали в одну сторону).

Вот такие чудеса находятся практически внутри Вас.

Ваши скрытые резервы, которые дремлют и понемногу просыпаются.

Приятного Вам голоса, друзья!

И приятных голосов вокруг!

И мы по-прежнему с Вами,

Ваши Мила и Света!

Психология и психотерапия
Восточные практики
Самопознание

Смотрите также